1樓：心碎泱
飯前一口湯腸胃不受傷。
飯前喝湯，湯泡飯和飯後喝湯各有什麼利弊？
2樓：匿名使用者
這個問題其實一點都不復雜，中國傳統的食法是先吃飯再喝湯，這樣會沖淡胃酸，過早的把食物衝到12指腸，這樣不利於吸收，並且會使人營養過剩，造成肥胖，而且食慾也會大減，就這樣惡性迴圈，久而久之，每天沒有飢餓感，處於飽脹狀態，有時會胃痛，所以如果能做到飯前喝湯，或是暴食暴飲後不喝液體，你以後就不會沒有飢餓，而且胃痛很少，我以前飯後喝湯經常胃痛，現在每次都飯前喝湯，胃痛基本沒了，請你相信我，你試了就會知道效果。
吃飯之間先喝湯的說法，科學嗎？
3樓：喜歡與人分享
有很多的人在吃飯之前喜歡先喝湯，這種說法是非常不正確的，吃飯之前先喝湯的話也是很有可能會導致出現飽腹的現象，而且會導致我們吃不下太多的東西，這也就出現了營養單一的情況。如果說我們在吃飯之前喝湯的話，會把腸胃當中的消化液所稀釋，所以說就增加了對於腸道的負擔。而且湯也是非常容易飽腹的，我們在喝碗湯之後，可能就吃不下一些飯了，吃不下也是建議大家最好是注意一下這個情況。
建議大家在吃飯之前最好是不要下課一些糖，因為這會導致我們的胃液被稀釋。胃液被稀釋的話，那麼我們吃下去的食物就沒有辦法很好的消化和吸收的，也是會增加腸胃的負擔，會導致我們身體非常的難受，而且長期以往的話，也是會導致我們出現便秘的情況。並且還有一些小朋友的身體本身就不是特別的好，如果在這個時候提前的喝一些湯，沒有吃太多的食物，也會導致自己更加的消瘦。
要告訴大家，在吃飯的過程當中也是不能喝湯的。如果我們想要喝湯的話，那麼是可以選擇去在吃飯之後喝一些湯，這樣的話，也是能夠讓自己的胃更加的舒服一些，或者是我們在吃飯前乙個小時喝湯，這樣的話也是是有助於自己的身體健康。在吃飯的過程當中，是千萬不能夠用湯泡飯，吃湯泡飯的話，也是會導致不容易消化和吸收。
湯雖然是有非常大的營養，但是湯裡面也有很多的脂肪和嘌呤，所以說小明也是建議大家可以選擇適當的多吃一些肉，這樣也是有助於自己的身體健康。
4樓：happy薛醜醜
是非常科學的，因為這樣做的話能夠讓自己提前有飽腹感，有利於**，有利於促進腸胃蠕動，能夠很好的消化食物。
5樓：浩海永寧
這個說法是科學的，這樣做可以提公升飽腹感，達到**的效果，讓營養變得更加的均衡，能夠更好消化食物。
6樓：結婚發的
科學，這樣做對身體是有好處的，可以促進身體的代謝，也可以預防疾病，可以有助於消化。
7樓：春季的風啊
科學，這樣做可以讓我們保持苗條的身材，讓身體更加健康，不會讓身材變肥胖。
在吃飯的過程中，喝湯有哪些講究？
8樓：樂樂在此呢
不可以大量的喝湯，注意喝湯和吃飯的順序，也要注意湯品的營養，還要注意湯品的講究，注意每種湯的營養價值，這些都是要了解的。
喝可樂對身體有什麼好處，喝可樂對身體有好處嗎？
雖然喝可樂時會爽，但是，可樂喝多了也不好。喝多可樂會發胖，會長鬍子，並且，可樂裡的碳酸對 也不好哦 碳酸飲料除了解渴之外無一點好處，尤其是糖份含量高，對腎臟很不好，少喝為好！除了解渴之外沒有任何好處。適當來說沒什麼影響，過量不行 喝可樂對身體有好處嗎？當然是沒好處.可樂有一定的腐蝕性.喝多了會侵蝕你...
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有一定好處吧 補充水份 而且清理一下口腔食道 護膚肯定離不開水，多喝水可使 滋潤。差不多每天4 5次最好。不要等到口渴才喝水，缺水的話會顯得乾燥，起皮。早餐前喝水可以 臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。所以只有科學飲水才能滋潤肌膚，而且不會讓眼睛會有浮腫的 真正有...
喝紅茶有什麼好處，喝紅茶對身體有什麼好處？
紅茶是典型的女性茶，可以改善女性的寒性體質，而碳焙紅茶還有暖胃健胃的功效。是一款非常合適的冬季飲品。但是建議目前還是少喝一些，因為今年的春茶剛剛下來，紅茶的話還沒有退火，再加上春季燥熱，喝紅茶容易上火。但是等到夏天的時候，屋子裡開空調以後又可以喝一些紅茶了，因為室內外溫差大，空調的寒容易入體，這個時...