1樓：橙子果醬
我是近視眼的小克星。
怎樣讓眼睛的視力恢復
2樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
3樓：橙子果醬
我是近視眼的小克星。
怎麼才能讓眼睛恢復視力
4樓：疆哥
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
5樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧型眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
6樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
7樓：奇葩冷知識
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、遠視、散光等）時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。
8樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
9樓：那都不算事兒
寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決。
10樓：網友
注意用眼衛生，發育成熟以後可以手術提高視力。
11樓：
想改善一下視力，有種訓練方法有多個方式，要根據個人情況的不同，來選擇不同的訓練方式。感興趣的話可嘗試一下，對近視恢復有益處：
一、用乙隻眼睛看東西。
二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛**遠近移動。
三、頭部不動，眼睛動，用餘光來「畫」橫8字；或者眼睛盯住乙個點，頭部「畫」圓(600度以下近視適用)。
一有時間就要做訓練，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。另外對於17歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次開水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。
12樓：大概
恢復視力最簡單的方法：
先按順時針方向轉眼球，轉動速度不僅要慢，而且是極慢，左、上、右、下，轉眼的同時頭要始終朝前端正不許動，只動眼，不動頭。
平時的時候，可以多吃一些胡蘿蔔，或者是喝一些胡蘿蔔汁。因為胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素可以保護視力。
建議每天兩杯9味瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
13樓：匿名使用者
每天早起眼球順時針轉動50下，再逆時針轉動50下，（為了使乾澀眼球得到緩解，肌肉放鬆），眺望較遠地方，最好找乙個固定的點（例如遠處的樹尖，或者塔），用力看十分鐘，通常10分鐘後眼睛會有眼淚在眼裡含著，再次轉動眼球，順時針30下，逆時針30下，每天堅持。在此期間，不可長時間近距離盯電腦或者近手機，儘量保持視線在較遠方向。另可以配著每天喝一杯9味瞳仁茶，滋養眼睛，幫助恢復視力。
14樓：胖胖的羽毛
你好，眼睛近視，還是要好好保護眼睛，多做物理**：晶體操，眨眼法，眼保健操。也可以在醫生的建議下，佩帶近視矯正眼鏡。
此外，你近視度數要上非常深，屬於高度近視了，若想徹底恢復視力，可以考慮近視手術。但是有風險，需謹慎。後遺症有畏光，散光，感染，乾眼，雙眼視力不平衡等。
15樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
16樓：今年怎麼樣
眼科oct檢查主要是視網膜檢查，尤其是黃斑部結構的檢測，眼底疾病定位和定性等。
17樓：free_翊
多到戶外活動多參加球類運動，多觀察樹木花草多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放鬆，自行改善效果不會很好還是建議您進行專業的檢查後進行**。
怎樣才能讓眼睛快點恢復視力
18樓：橙子果醬
我是近視眼的小克星。
怎麼樣調節眼睛視力，怎樣恢復眼睛視力？
眺望遠方 為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，我們可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當我們用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能...
眼睛開刀恢復視力會有風險嗎，做眼睛恢復視力的手術會出現什麼後果？
只要是手術就會存在風險，只要經過檢查後進行評估後風險很小那你是可以考慮的，如果檢查後大夫告知你風險很大，那就不建議你手術。做眼睛恢復視力的手術會出現什麼後果？做了眼睛鐳射手術的人，恢復視力後，最後都怎樣了 不知樓主年齡，戴眼鏡沒什麼不好，而且700度以上的也有超薄鏡片，總比你做手術強。現在上班幾乎每...
怎樣快速恢復視力，怎樣才能恢復視力
在孩子3歲前，我幾乎都是空中飛人，沒有時間著家，更別提與孩子有更親密的接觸 一歲多學會了走路，奔奔忙忙東竄西跳爬高下低，每天晚上脫了襪子，小腳心都是潮乎乎的，帶著淡淡的酸味兒.陪伴是最好的愛，在孩子成長過程中，我們一生能陪伴孩子的時間很短，不到三分之一。珍惜 陪伴 感恩，因為孩子是老天賜給我們的禮物...