1樓：縗逓諏
"在孩子3歲前，我幾乎都是空中飛人，沒有時間著家，更別提與孩子有更親密的接觸
一歲多學會了走路，奔奔忙忙東竄西跳爬高下低，每天晚上脫了襪子，小腳心都是潮乎乎的，帶著淡淡的酸味兒.
陪伴是最好的愛，在孩子成長過程中，我們一生能陪伴孩子的時間很短，不到三分之一。珍惜、陪伴、感恩，因為孩子是老天賜給我們的禮物。
預防近視的話，可以看看眼鏡爸爸的故事：
眼鏡爸爸戴眼鏡已經十幾年了，他知道這一戴就只能是一輩子，期間的痛很多，已經深深扎進了內心，內心深處一直在想的是絕不能再讓小孩跟他一樣，因為戴眼睛的痛,平時一定要女兒少看電視手機，多出去玩，多運動，這樣的話，眼球始終處在運動中，並與大腦進行快速反饋聯絡，血液迴圈增強，眼神經機能提高，會使眼睛的疲勞消除或者減輕，對保護視力、預防近視有著積極作用。寫字學習的時候，也要注意不要趴著，坐直，因為趴著寫字對眼睛的傷害太大，為了小孩不要近視了，眼鏡爸爸也讓女兒使用護眼筆，一切為了孩子嘛，具體可以看《一個眼鏡爸爸和護眼筆的故事》，當然還有很多...........
一個實際實用的禮物更能表達自己的愛。"""
2樓：匿名使用者
1.睫狀肌鬆弛劑訓練：對於睫狀肌過度緊繃所引起的假性近視，可利用此訓練完全放鬆睫狀肌恢復正常視力。
至於真性近視可減緩度數之加深（18歲前近視會以每年增加100度以上的速度加深）甚至降低度數直至恢復正常視力。
2.不要急著配戴眼鏡：一旦戴上眼鏡就摘不掉了，且度數仍會增加。
假性近視青少年如果配戴眼鏡，反而使近視狀態固定，造成器質性損害，變成真正近視，一旦戴上眼鏡，會使睫狀肌一直緊張狀態，且度數會隨眼軸成長逐年加深約100度直到18歲為！ 止久而久之便造成睫狀肌功能喪失，小孩一輩子都需靠眼鏡生活！因此，青少年假性近視忌配戴眼鏡。
3.閱讀寫字及看電腦原則：距離保持三十五公分以上，斜度15度。工作40~60分鐘，一定要讓眼睛要有充分的休息（看5米以外遠處或閉眼5~10分鐘）。
愛明天使視力保健技術中心
3樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
4樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
5樓：匿名使用者
且度數仍會增加。假性近視青少年如果配戴眼鏡，五毛反而使近視狀態固定，造成器質性損害，變成真正近視，一旦戴上眼鏡，會使睫狀肌一直緊張狀態，且度數會隨眼軸成長逐年加深約100度直到18歲為！ 止久而
6樓：a啊
有些用眼衛生的注意事項，其實是我們小時候都知道的。比如，在近距離用眼時，眼睛與物體之間的距離要至少相隔33釐米。(比如，讀書的時候)而在連續看電視或者讀書寫字一個小時候後，要休息、遠眺一會兒……可以看看（小程滋清晰迴歸了）上面八歲孩子恢復改善的經歷
7樓：匿名使用者
多吃瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。
燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。每天保證喝2杯奶能保證鈣的攝入。當眼睛感到疲勞的時候應該注意休息，這時可以喝上一杯 鄭9味瞳仁茶滋養眼睛、清心明目。
8樓：等待中的七七
看年齡吧，青少年的話，應該還有機會恢復的。去正規醫院看看吧
9樓：武漢佰視佳眼科
您好，近視眼是無法**的，目前沒有任何辦法能夠讓近視恢復正常。但是近視度數很高，如果僅僅是降低近視度數可以通過很多矯正的方法恢復。比如青少年兒童出現真性近視，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，因為通過該鏡片能夠暫時改變角膜的屈光度，白天就能夠恢復正常的視力。
如果是成年人近視，可以考慮通過近視鐳射或者是植入人工晶體的手術方法達到矯正視力的目的。
怎樣快速恢復視力?
10樓：匿名使用者
想改善一下視力，有種訓練方法有多個方式，要根據個人情況的不同，來選擇不同的訓練方式。感興趣的話可嘗試一下，對近視恢復有益處：
一、用一隻眼睛看東西。
二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛**遠近移動。
三、頭部不動，眼睛動，用餘光來「畫」橫8字;或者眼睛盯住一個點，頭部「畫」圓(600度以下近視適用)。
一有時間就做訓練，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。另外對於17歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次開水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。
11樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
12樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
13樓：冀實蔚嫻
其實、近視並不是說很容易降低的！不過、平時的時候儘量不帶眼鏡，多多望些綠色事物！課間也可以做做眼操！儘量避免眼乾燥！對你會有幫助的
14樓：虢彭彭亢潤
一般一但近視了就很難恢復，只能採取措施防止進一步惡化。飲食注意：多吃含維生素a多的食物比如動物的肝臟，少吃甜食。
生活注意：天天做眼保健操（很重要），少看電視電腦。寫作業的時候可以帶上低度數的老花鏡，可以調節眼睛。
15樓：六秋緒佳
不看電腦，不看電視，不看手機，不看報紙及任何書籍應該會很快，做不到的話就要儘量減少，多吃含維生素a的食物，多向遠處看，不要長時間看電腦，手機電視書籍等，十五分鐘休息一次，向遠處眺望，多看綠色植物
16樓：溫婭闢碧白
眼球轉動恢復視力：首先是要處於放鬆的狀態，眼睛平視看向遠方，頭部不動，眼睛做上下左右的運動，順逆時針各6圈，這樣可以鍛鍊眼部的肌肉，從而有助於恢復眼睛的聚焦能力。眨眼恢復視力：
頭部稍稍向後仰，然後眨動雙眼，反覆做8-10次，可以使血液暢通，有效緩解眼疲勞。打乒乓球恢復視力：這種方法的原理是隨著兵乓球轉動，眼睛也不停在做遠近，上下左右的調整，從而使得睫狀肌，眼外肌放鬆和收縮，促進眼部血液迴圈和代謝。
遠眺恢復視力：長時間近距離用眼是導致我們近視的原因之一，所以經常遠眺有助於調節眼部睫狀肌，從而改善視力，減輕近視度數。多吃鋅和鉻的食物恢復視力：
近視眼一群往往都缺少鋅和鉻，所以多吃一些黃豆，海帶，黃魚，肉類，肝類的食物。定期檢查視力：檢查視力可以及早發現視力方面所存在的問題，早發現早**。
眼睛需要我們精心的呵護，關愛在平時！
怎樣才能恢復視力
17樓：採8哥
近視眼可以通過改變自己的用眼習慣、注意用眼衛生或者去省級眼科醫院做手術可以恢復視力摘掉眼鏡。
舉措建議
1、近視眼在日常生活中，要注意保養好自己的眼睛，累了就閉上眼睛，做幾分鐘眼保健操，或者站在視窗看一下週圍的綠色植物及遠處的建築，緩解疲勞。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果，比如獼猴桃、橙子、胡蘿蔔等，補充眼睛所需要的營養物質。
3、不過度用眼，少看電視少用手機，在晚上11點前入睡，保證眼睛得到休息。
4、經濟條件允許的話，可以去做眼科手術讓自己恢復視力摘掉眼鏡。
去做眼科手術之前，一定要去醫院做系統的檢查，確認自己的眼睛的條件符合做手術的要求。
18樓：武漢佰視佳眼科
方法/步驟
遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
晶體操轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。找一幅3米外的景物（如：
牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。-
推拿操採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。-揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠揉四白穴：
用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
19樓：蛙蛙吃呱呱
1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操：採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
20樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
如何恢復視力，怎樣才能恢復視力？
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約...
怎樣能讓視力恢復，怎樣才能使視力恢復？
青少年近 弱視群體的福音 同步調輻增能束光磁波器 於1988年程旭泰教授臺灣研發成功,並榮獲中 美 英 日 德 法 等16國發明專利。22年的矯正 經驗與改進,驗證了 d3能量 能夠簡單 迅速 有效地讓近 弱視的小朋友摘掉眼鏡,成功率高達95 目前,已經研發第七代 同步調輻增能束光磁波器 22年間,...
怎樣快速恢復視力，如何快速恢復視力
嗯。不花錢，那你可得認真對待咯。要你自己很有恆心和耐心才可以喔 你打敗這十個殺手就可以了喔 十大視力殺手排行榜 意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力，...