1樓：巨集有的家
必須要培養自信的。如果一直自卑下去，會越來越否定自己，越來越不相信自己。乙個人連自己都不相信自己了，那不就自暴自棄了嗎，這時候其他人就更不會相信你了，時間長了，也都會遠離你，這樣會使這個人心理崩潰，精神出現問題，甚至失常，嚴重的可能會自殺。
所以，千萬不能自卑，人要有好勝的的精神，要知道拼搏，要為自己爭光，要給自己創造榮譽，那樣才會使自己愉悅，心情舒暢看什麼都是美好的，那才叫美妙的人生。個人見解，希望對你有用。
2樓：匿名使用者
別人可能根本就沒有注意到我們自卑的點，但因為我們自己的心理作用，才把這個點無限放大了。
你的缺點或許根本就不重要。
人與人之間的差別是很大的，每個人成長環境、性格等因素的不同，所以喜歡和討厭的東西也不一樣，所以關注的東西也不一樣。相信你一定有過這種經歷：萬分激動地把一首你最喜歡的歌推薦給你的朋友，結果他聽完只淺笑，再禮貌性地說一句：
恩，確實還不錯。」這並不奇怪，我舉此例子只是想說明，一些你過分看重的東西，別人可能根本就沒有注意到。
你可能對自己粗粗的小腿感到十分在意，終日羨慕那些腿細的女孩，而對自己的粗腿感到自卑。這導致你在夏天時不敢穿美麗的裙子，在舞蹈比賽時本來擁有紮實基本功的你也因為小腿的原因不敢施展，舞蹈的優美程度因此大打折扣。
但你不知道的是，其實根本沒人在意你的小腿。它或許不會成為你的加分項，但也覺得不是減分項。不如把關注點從並不重要的缺點上面移開，把精力投放在其他更值得關注的事物上面，你能收穫更多。
關注缺點不如培養優點。
長期咬著自身的缺點不放並不能減輕你的自卑感，而為自己培養一些新的優點則能真真正正地為你帶來自信。
之前已經說過，不要把注意力過多地放在缺點上，一是它可能並不值得你如此關注，二是如果你無法改變它，那對它投入的精力最終就只是毫無收益的浪費。
繼續沿用之前的例子，腿粗的問題很大程度上是跟基因有關的，很難通過後天努力去改變它，所以無論你如何在意，也是無濟於事。但如果你把關注點放到培養優點上則不同了，你可以努力練習舞蹈，用你卓越的舞姿的美麗去掩蓋小腿的這個小小的不足；你也可以精心研究穿衣搭配技巧，很多身材並不完美的人通過科學地穿搭都能非常好地改善自己的形象。
把注意力放在培養優點上，不僅能夠克服缺點帶來的自卑，還能增長優點帶來的自信。
3樓：網友
當然要呀，為什麼不呢？每個人生來都是很好的人，你自己都看不起自己的話，又怎麼能指望別人呢？你自己的人生最起碼得先從你自己開始改變吧。
4樓：員茗
乙個人，越是能放下許多事，他就越是有。」在前行的道路上，拿得起就是一種承擔，放得下就是一種釋懷。困局看破才能解，心中有結想開才能開啟。
人生到最後，拼的就是心態。只有真正拿得起放得下的人，才是最後的贏家！
你知道乙個人應該如何從自卑到自信嗎？
5樓：葭允
除了要有正常的心理疏導以外，還要不斷地充實各方面的知識，培養出正確的人生觀和世界觀。在這個前提下，通過自身的努力，還要通過自身的能力，才能改變自卑心理，徹底變成乙個自信的人。比如，乙個自卑的人，因為長期的挫敗感，就會在心裡造成一種不自信，懷疑自己的能力，而產生自卑。
而乙個自信的人，是因為在日常的生活中，對許多事情的看法和做法，結果往往都是正確的，而產生了一種自我肯定的心裡，因為正確、成功的多，所以他自信滿滿。
第一，你要放棄完美的想法。你總是用完美主義來苛待自己，覺得自己這也不好，那也不行，你的優點你反而視而不見，連別人誇獎你，你都覺得是安慰自己，受之有愧。其實你並不是為自己追求完美，而是害怕那些你愛的人會因為你不完美而失望。
那我就告訴你乙個小秘密吧，那些真正愛你的人不會因為你不完美就不愛你，他們最想看到的只是你臉上有笑，眼中有光。來，現在跟我一起笑一下，我看到了你的笑容，你笑起來的樣子真的很美。二、你要放棄討好別人的想法。
你一次一次的試圖用討好去換取別人的認可、喜歡、接納。對不起，真相是當你逃好對方的時候，你只能得到對方施捨的同情，而當你真正強大的時候，你卻可以得到對方真誠的尊重。
如果你就每天呆在家裡面兒，無所事事，虛度光陰，啥都不幹，對不起，你不會變得更自信的，你要是從天空砸到你頭上，自信都不會砸到你頭上的。每乙個人都有自信點，周杰倫是唱歌，劉德華是演戲，對我來說是講課，找到自己自信的那個點，然後去做那件讓你自信的事情，當你把這件事越做越好，越優秀，越出色，越拔尖兒的時候，這種自信他就會擴散到你整個人的身上。
乙個人由內而外的散發出自信的時候，就叫做氣場。所以氣場源自什麼？你對自己能力和實力的認可。
總結一下，放棄完美的想法，用放大鏡看自己的優點，每天肯定自己，把關注別人的時間用來學習和成長，自我取悅，每天做一件愛自己的事情，找到自信點並行動，堅持且努力，你永遠都值得更好的生活，但前提是你要為此付之努力。
6樓：小貓的射手座
要重新認識自己，找到自己身上的優點，並且有個合適的機會把優點放大，體現自身的價值。真正體會到自己不是一無是處的，到那個時候才能真正的自信。自信不是外人給的，一定是自己給自己的。
7樓：山西巨集盛星辰
在生活中應該多接觸一些開朗的人，才會讓乙個人變得特別自信，遇到任何事情都應該主動和別人溝通和交流。也應該去多說話，多聊天，多交朋友。
8樓：阿斯達歲的說
應該不斷的去提公升自己，讓自己變得更加優秀，多做一些自己擅長的事情，學會肯定自己。
自卑心理對乙個人的影響很大，怎樣才能變自信？
9樓：溫暖說情感
自卑的心理對乙個人的影響實在是太大了，不僅是會影響乙個人的工作和生活，最重要的是會影響乙個人的感情狀態。感情中最害怕的是什麼，是兩個人無法做到勢均力敵。如果兩個人中總有乙個人不自信，總是存在自卑心理，那麼這兩個人的感情一定不會長久。
自卑的人，往往是骨子裡透出來的一種自卑情緒，這種自卑感無時無刻不在影響著自己。自卑會讓你看上去一點不自信，缺乏陽光的感覺，會讓你畏手畏腳，人群中總是會顯得格格不入。那麼，怎樣才能變自信呢？
我認為要改變自卑心理，變得自信起來，就必須要做到以下幾點。
一、多看書讓自己的知識面變得廣泛起來要變得自信，就要多讀書。多看書，拓展知識面，當你學富五車，你的知識面變得廣泛起來的時候，你會發現你的自信度立馬就提公升了。因為不論是什麼事情，沒有你應付不來的，你知識面廣播，別人談論什麼話題你都不會發怵，這樣一來你的自信心就提公升了。
二、多跟人交流讓自己的性格變得開朗活潑一定要多跟人交流，自卑會讓人遠離人群，試著開啟自己的心扉，強迫自己去多給人交流。你會發現多交流會讓你變得開朗活潑起來，你的世界也會變得陽光起來。
三、多出門走走去看看不一樣的世界和生活一定要多出門走走，去旅行去不斷的探索，你經常出門看看不一樣的世界，看看不一樣的生活和風景，你會發現自己會變得心胸開闊，也會覺得自己的見識不同，自然而然就能變得自信起來。
10樓：梅馨尹我
自卑心理確實對乙個人的影響很大，如果想要把自己變得自信起來，平時就應該培養自己的自信心，建立自己自強自立的能力，這樣才會讓自己變得更自信。
11樓：嘉玉玉寶貝
想要變得自信，首先你就要有一定的心理暗示，要告訴自己，自己是最棒的，給自己一定的信心，其次就是也可以慢慢的去改掉自己的一些缺點，讓自己變得越來越好，最後就是在對待生活你也是要積極正能量，只有這樣的話才會越來越有自信。
12樓：陳遠紅紅紅
自己應該要多鼓勵自己，要相信自己就是最好的，在平常的生活中也要給自己不斷的樹立自信心，這樣就可以讓自己變得越來越自信。
13樓：懶得可愛的小李
一定要多學一些知識，同時也要改變自己的性格，要讓自己自信起來，同時也要經常鼓勵自己，也要學會讚美自己。
14樓：倒深泥巴劍看其
我不知道自卑的事情是來自哪方面的？如果是知識方面的，我知道現在的網校滿天飛，十天就可以改變你知識的某一方面的不足，提公升你的這方面的知識自信度。如果是社會事件的處理或者社交方面的，也可以用手機在網校裡學習找到自信。
如果是因為以前的事情影響到自己感到自卑，最好是找個心理諮詢師聊聊或許能解決自身心中的疙瘩。
15樓：景然啊啊啊
你需要去肯定自己 學會心理暗示 自己是有能力，有價值的。
愛人要不要在乎她的過去，愛一個人要不要在乎她的過去
會去在乎的過去一般都是比較不堪一點，是吧？如果你的過去完全的 白壁無暇，那麼你有權利去挑選一個跟你一樣的。但是如果，你也有所謂的比較不堪的過去。那麼就沒什麼資格去要求別人了。不要啊,過去是過去,只是每個人的回憶.現在是現在啊,如果你刻意為了過去的事而傷害到了對方.那很不好的.我覺得愛一個人不要在乎她...
喜歡一個人到底要不要說出來？你的看法是什麼？
俗話說，喜歡一個人是沒有錯的，這個話我是非常認同的。但是，這個問題需要分好幾種情況的，不能一概而論。第一種情況，就是你喜歡的人，是一個有婦之夫，或者是有夫之婦，這個肯定是絕對不能說出來的，如果你說出來的話，會引起很大的矛盾，牽扯到兩個家庭，是非常危險的，你最好還是爛到肚子裡面比較穩妥點。第二種情況，...
一個人連自己都不相信怎麼辦？如果一個人連自己都不能相信，就無法去信任別人，如何增強自信心？
你不相信自己，可能是你不敢相信自己。一方面，你可以償試著把相信自己可能帶給你的不安和恐懼寫一寫，越具體越好，看看這些擔心是不是有必要。往往只要你一旦明確自己的擔心，它就會被淡化許多。第二，嘗試看到自己的優點。你可能只看到自己的缺點，而看不到自己的優點。或者你會因為自己具有一個缺點而否認了自己其他具有...