順產坐月子可以喝什麼稀飯

1樓：情感諮詢槐樹老師

分娩時產婦非常虛弱。因此，在此期間，調理身體尤為重要。產婦可以吃一些有營養的食物來使身體迅速恢復。所以瞭解順產後的飲食習慣至關重要。那麼順產後吃什麼粥？

自然出生後，容易消化的食物應該優先考慮。可以喝點小公尺粥，不僅可以養胃，營養價值也相對較高，而且也很容易消化，對於即將分娩的產婦來說，是個不錯的選擇。也可以吃一些軟麵條，加入一些雞蛋和新鮮蔬菜，煮得稍微軟一點，這樣媽媽們就可以吃得很好。

在生孩子的過程中，或多或少會有一些出血，所以血液必須及時補充。紅糖水是個不錯的選擇。紅糖水可以豐富血液，更好地為母體提供能量。

分娩後一週內，產婦不應該吃太多的主食，因為在這個階段，女性的胃腸功能不是很好，容易便秘。

在農曆月，產婦不僅需要調整產婦的飲食，還需要關注產婦生活的細節。一週內不要吃太油膩的食物或生冷的食物，以免腹脹。生完孩子後，產婦還需要及時開啟牛奶，多吃些有助於分泌牛奶的湯類食物。

對於那些想通過勞動來恢復身體的女性來說，可以有正常的營養飲食而不是流動的食物。這時，可以先吃薏公尺，然後可以吃紅豆公尺粥，白公尺粥，或者喝甜糯公尺粥，這可以根據產婦的口味來調節。

順產可以吃什麼飯

2樓：愛喝粥

順產完吃什麼飯。

生過孩子的人應該合理安排產後飲食，以使整個月順利進行。許多女性對新生兒的飲食安排不太清楚。結果，這個月出現了食慾不振，使分娩成為一種痛苦的經歷。那麼，順產完吃什麼飯？

事實上，這取決於產後一週的飲食是正常的還是剖腹產，不同生產方式飲食也會不同，尤其是剖腹產後的婦女。手術後大約需要一天時間來恢復一些胃腸功能。只有在胃腸功能恢復後，他們才能進食，但前提是，他們先吃流質食物。

可以喝一些雞蛋湯和公尺湯，但是不能喝牛奶和豆漿。因為這些飲料容易引起脹氣。只有當腸內氣體耗盡時，才能正確使用。

此後，將會發生從液態食物到半液態食物族蠢餘的轉變。

吃粥和湯麵大約需要兩天時間。這樣，以後就可以吃普通的食物檔鉛了。然而，雞湯、肉湯和魚湯等湯也可以飲用，但是必須去除那層油脂，不能新增酒。

然而，如果一名婦女正常順利地分娩。她將不得不吃具有取暖和營養作用的食物，因為過度的體力消耗、失血、腸胃虛弱和食慾不振兆滾。然而，這種食物必須輕而易消化。

在滿足身體營養的同時，也有必要幫助產婦排氣和癒合傷口，最好收縮子宮，促進血液迴圈，祛瘀，從而促使惡露儘快排出體外。

3樓：華的多彩空間

稀飯什麼都可以，但是每天喝一次小公尺粥對身體的恢復是非常有幫助的。

坐月子吃什麼稀飯好

4樓：用修然

坐月子喝小公尺稀飯。

5樓：蘇主任

有營養，能夠吸收快的稀飯，都是比較不錯的。最理想的就是小公尺粥。小公尺溫中暖胃。富含豐富的微量元素。特別好消化吸收。