1樓：網友
是靠腕力，據說球后旋能幫助球保持更好的路線。
不過只要你能進球，姿勢差不多就行了。
2樓：網友
手指不要扣的太低，有了適當的旋轉，球才容易進，如果你投出去的球沒有旋轉，我覺得一般不會特別準，但不考慮個別人。
諾維斯基的投籃姿勢就因為標準，所以在面對防守的時候手型不容易變，命中率自然就高因此我覺得姿勢很重要。
3樓：網友
記得我小學參加籃球訓練的時候 老師就這樣教我了 就站在原地 手上拿著球 用投籃姿勢向上投球 是豎直向上豎直下落 我不知道你現在的姿勢是什麼樣的 知道練到籃球旋轉為止 我記得我試了兩三次就成功了 到現在投籃姿勢都沒有變 要領就像大家說的一樣 手腕很重要。
4樓：美式扣籃
這是乙個巧勁，有助於在打到板上時轉進籃筐。
首先你的手腕要畫弧。60°最好。
出手點要高在空中有長時間滯空（我指的是球）中指有乙個搓力，最好能感覺到這個感覺。
最好的注重地方不僅是手腕，還有手指，鏈帶的一剎那。
刷！球進了，就是這樣，多練練就行了。
5樓：洛城硬漢
不要刻意去注重這些東西，只要快速瞄準，把握力度適時地投出去就得了。
6樓：鬼魅男之
我經常打籃球。
你在球出手的時候用手指撥一下。
就會出轉了。
不過這都不重要。
重要的是進球。
在漂亮的動作全是為了進球得分。
7樓：網友
投籃時用手腕力將球投出去就會轉了。
球在籃筐上轉時可以把球打出去嗎
8樓：網友
本人也是籃球超級粉絲，這個的話是這樣的。如果籃球在籃筐上彈了一下或轉之後，球的運動趨向是「明顯」朝外的，是可以碰球的（也就是你說的打出去）；但相反，如果球沒有朝外的趨勢，考慮到球還可能彈進籃筐或轉進籃筐，如果此時碰到籃球是屬於干擾球（防守隊員碰到是進球有效；進攻隊員碰到後進了則進球無效）。樓主說的應該是前者，所以最好不要急著打出去……謝謝，望採納………
9樓：周天少龍
不可以的，除非有明顯的掉出來的情況。否者違例。
籃球干擾球的規則。
第一種，在比賽時間內，在投籃的時候，當球在飛行中下落，並完全在籃圈水平面之上時，進攻或防守隊員不可以觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈。
第二種，當球在球籃中時，防守隊員不得觸及球或球籃框。當投籃的球接觸籃圈時，進攻或防守隊員都不得觸及球籃或籃板。
如是攻方違例則不得分，並將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。如是守方違例，判給投籃隊員得2分，如在3分投籃區投籃則判得3分，在端線後擲界外球重新開始比賽。
從上面的規則我們可以判斷出，當球還在籃框轉時，沒有明顯掉出來的情況下，是不能觸及球或是球框的。否者，違例。
另外：nba規則是一半以上離開籃圈上空就可觸碰籃球；而國際籃球規則是是隻要沒接觸籃圈就可觸碰籃球。
這我轉籃球是怎麼轉的
10樓：
摘要。親 您好 很高興為您解答 為您查詢到 轉籃球是這樣轉到1.在找到籃球上凹槽的垂直相交點，這個點就是你手指接觸的地方。
親 您好 很高興為您解答 為您查詢到 轉籃球是這樣轉到1.在找到籃球上凹槽的垂直相交點，這個點就是你手指接觸的地方。
2.如果您水平轉球，球轉動的就不均勻，而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。
3.您用右手的手指托起球，之後也要用這隻手轉球，不要讓掌心貼著球，否則球會很容易滑動。
4.手指要貼在球凹得交匯處，這樣籃球更能保持穩定，用指甲轉動，可以讓籃球轉得更快，更穩 手臂向球施加一些向上的力，為了讓球保持轉動，你應該手腕向上，並且迎合著球 手臂放下來一點，同時保持與球的接觸，這個方法下來的動作要儘量慢而穩，放到手掌位置讓你覺得舒服為止。
親 這樣您就可以學會轉球了。
怎麼投籃才能讓籃球飛起來？
11樓：滴水馨荷
1、調整好步伐。行進間上籃前一定要調整好步伐，步幅不要忽大忽小，要穩住腳步，就像平常小跑一樣，這樣才能做好三步上籃的準備。
2、控制速度。行進間的上籃對速度是有要求的，不可過快或者過慢。一般勻速比較好，但有人防守時例外，為了晃過對方可能會加速前進，但儘量在找準機會的前提下。
3、開始上籃。以右手投籃為例：右腳向前跨出一大步，右腳邁出的同時接球。
左腳跨出第二步時用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提。騰空到最高點時，五指自然張開，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。接近球籃時，用手腕上挑和手指的撥動，使球向前旋轉進入球籃。
怎樣使自己投出去的球是向後旋轉的？
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