1樓：網友
這首先要從孩子小的時分就培育他的飲食習氣。在孩子6個月新增輔食時，應依據年齡、消化功用，給孩子新增不同口味的食品，讓孩子順應各種口味；大一點的孩子，一旦挑食了，家長應身先士卒，在孩子眼前津津樂道地吃菜；每次吃飯時每人眼前放一碟菜，剛開端能夠將孩子愛吃的多放一些，不愛吃的少放一些，當前漸漸增加愛吃的新增不愛吃的，讓孩子按部就班地順應；或許在孩子餓的時分，先別急著讓他吃飯，能夠先讓他吃一點菜。總之，能夠嘗試多種方式讓孩子逐步順應。
2樓：潔zongj潔
1、耐心引導：這一年齡期的孩子已能聽懂道理了，在吃飯時多介紹一些所吃蔬菜的營養價值，如青菜是綠葉蔬菜，其中維生素c含量最高，能預防牙齒出血，增強疾病的抵抗力。蔬菜中還含有鈣和磷，這是長骨頭的材料，吃青菜通大便，能使吃其他東西更有味道。
同時，堅持輪換**各種不同品種的蔬菜，孩子逐步會養成習慣。
2、注意烹調方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水餃、碎菜面、菜飯等，使孩子嚐到蔬菜的好味道，引起興趣。
3、注意品種搭配：利用孩子喜歡吃的食品與蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，燒得入味，孩子就歡迎了。
4、不論吃多少，堅持每天每頓供給，從少量開始，漸漸增多，直至每天供給200-250g。
當然培養孩子吃蔬菜，最重要的一條是父母要以身作則，這對有偏食的父母更要注意克服，要示孩子堅持每頓吃蔬菜，自已首先要做到，否則孩子不吃蔬菜的習慣很難糾正。
3樓：匿名使用者
定時定量吧，2餐時間隔4到5小時，讓孩子體會餓的感覺。讓他參與做菜的過程，讓他對食物感興趣。在慢慢糾正挑食毛病的同時可以給他喝小安素，我家寶寶就在喝，原本他體檢缺鋅缺鐵，現在都達標了。
4樓：畫眉深淺
限制零食，只做蔬菜和主食，頓頓如此，孩子就會吃蔬菜的。孩子一頓不吃或少吃不會影響到身體健康，關鍵是家長要能夠堅持住。這招我周圍很多人用過，挺靈的，讓很多孩子有了良好的飲食習慣。
5樓：川流不息
可以把蔬菜和一些有營養肉類做成一些小食品，如土豆餅，南瓜餅等。
6樓：暴風警戒
你好，我還是小孩子，14歲，小時候我也挑食，我媽媽用各種蔬菜做成的糕，我一見很有食慾，從此就不挑食了。
謝謝合作，暴風警戒。
7樓：網友
這個可能是從小養成的壞習慣啦，要慢慢來剋制他，一步一步幫他改過``
8樓：網友
別給他吃零食，一天3頓按時吃飯。
孩子挑食，怎樣能讓她多吃一些東西呢？
9樓：德歌
小朋友普遍挑食是乙個很常見的問題。以下是一些方法可以幫助改正這個習慣：
建立良好的飲食習慣：讓小朋友在家裡吃健康、多樣化的食物，並且不讓他們吃太多垃圾食品。在這種情況下，小朋友將更容易接受新的食物。
讓小朋友參與到烹飪的過程中：讓小朋友幫忙洗菜、攪拌或者選擇菜譜，讓他們更願意嘗試新食物。在這個過程中，可以讓小朋友學習食物的製作和成分，讓他們對食物產生更多的興趣。
逐步引入新的食物：不要一下子讓小朋友嘗試太多新食物。可以逐漸引入新食物，並且讓小朋友自己選擇要嘗試的食物。
可蔽肆坦以給小朋友乙個小目標，比如每週嘗試乙個新的食物巨集桐，或者讓他們每次選擇乙個新的食物來新增到餐桌上。
利用玩具和遊戲：可以利用一些有趣的玩具或者遊戲來吸引小朋友嘗試新的食物。比如，將食物切成有趣的形狀或者用食物製作一些小動物或者花朵等。雹如。
不強制性讓小朋友吃某種食物：如果小朋友真的不想嘗試某種食物，不要強制他們吃。這會讓他們更加厭惡這種食物。
可以嘗試別的方法來引導他們嘗試新食物，比如用前面提到的方法來逐步引入新食物。
怎樣才能讓挑食的小孩子吃得更多一些？
10樓：保如柏
總結了以下是幾種對付小朋友挑食的好方法：
1.多樣化的食物選擇：為孩子提供各種不同型別的食物，如蔬菜、水果、蛋白質和碳水化合物。可以讓孩子參與到食物選擇和準備中，讓他們感到更有興趣。
2.慢慢增加新食品：給孩子新食品時，要慢慢引入，一次只嘗試乙個新食品，並儘可能讓他們參與食物選擇的過程。如果孩子不喜歡某種食品，不要強迫他們吃，而是試著多次嘗試。
3.以身作則：孩子們往往會模仿大人的飲食習慣，所以大人要成為好榜樣。保持健康的飲食習慣，讓孩子看到自己在吃健康的食物，他們可能會更願意嘗試新的食品。
4.給孩子一定的選擇權：嘗試讓孩子參與到飲食決策中，給他們一些有限的選擇，例如讓他們決定今天吃什麼，或者決定自己要吃多少。這可以增加孩子的興趣和參與度。
5.利用遊戲：有些孩子可能更喜歡玩耍而不是吃東西，所以可以利用遊戲來吸引他們。例如把食物切成有趣的形狀，或者讓他們用食物拼成有趣的形狀，這樣可以使吃飯變得更加有趣。
總之，對付小朋友挑食需要一定的耐心和技巧，需要嘗試不同的方法，以找到適合自己孩子的方法。重要的是要給孩子多樣化的選擇，慢慢增加新食品，以及嘗試讓他們參與到飲食決策和準備中。
寶寶挑食，該怎樣做可以讓寶寶多吃飯？
11樓：將軍子馬拉拉
告訴孩子在生活中如果經常吃飯的話滾茄，就可以補充維生素，也可以補充維生素d就可舉巨集以讓孩子長成乙個高個子，會變成很多人喜歡。如果經常挑食的話就會生病，最後可大答察能會去醫院。
12樓：晝夜迷離
香味俱蔽核梁全的食品，顏色鮮豔，形狀比較可愛，保證戶外充足的運動量氏裂，可以增進食慾，在餐前不要吃零食飲料，應該給寶寶增加益生菌，改善腸道菌群，喝巨集運一些酸奶。
13樓：邤解飄
每天給寶寶做一些不一樣的食品，保證食品的多樣性，茄轎猛不要給孩子吃零食，多給孩子吃一些容易消化的食品，多讓孩帆衡子吃蔬菜和水果，重視給顫橋寶寶補充鋅。
14樓：春季的風啊
每天給寶寶乎返做一些不一樣的食物，保證食物的襲野多樣性，不要給孩子吃零食，多給孩子吃一些容易消化的食物，多讓孩子吃蔬菜和水果，注意給寶歲禪飢寶補充鋅。
15樓：f但是
寶寶特神譽別挑食的話，可以選擇將這些水果蔬菜弄成泥狀或者是很碎夾薯唯雜在菜裡，遊手段這樣孩子不容易發現，也能夠多改變一些菜的樣式和口味，能讓孩子改變挑食。
孩子吃飯挑食，不吃青菜，該怎麼引導孩子？
16樓：範二姐生活記
你這個問題裡面沒有描述孩子多大了。
如果是一歲以內的孩子，那是因為孩子小了，蔬菜很長的話，吃了會前面吞下去，後面還在嘴裡，會容易卡在喉嚨裡，他就不願意吃。你要把蔬菜剁碎，或者切成小段。方便吞食了，他自然慢慢接受，還有，對於比較小的孩子可以哄，跟他比賽吃青菜，告訴他吃青菜會有力氣啊（男生），吃青菜會變漂亮啊（女生），只要用心，相信大人的方法一定比孩子多。
或者在他面前吃青菜裝出很香的樣子，吸引孩子的注意，由於孩子大多
孩子挑食，吃飯老不好怎麼辦，小孩子很挑食該怎麼辦
你好。如果孩子不是沒有食慾，只是吃飯慢，並不是什麼不好的習慣。細嚼慢嚥對消化吸收是有益的，除非一頓飯吃到涼，才需要糾正。挑食的孩子可以從以下幾方面做 每次家長做一點好吃的食物，量要很少，不要讓孩子吃個夠。讓孩子對食物充滿期待，希望下次吃到更多的食物。這是引起孩子食慾的第一方面。孩子不願意吃的，家長不...
請問如何讓孩子聽話，怎樣可以讓一個孩子聽話？
如何讓孩子懂事聽話？有什麼辦法可以讓孩子聽話？當家長們煞費苦心的為孩子不聽話發愁時,不妨這樣.一切為孩子著想,一切從孩子的角度考慮問題.考慮現在與過去的差別.儘量委婉的拒絕孩子不必要的要求.比如他有許多衣服.還要買.你可以這樣說 這衣服很漂亮.可你現在衣服還很多穿不完.過一段時間我們再來買好嗎?處處...
如何讓孩子聽話，怎樣讓孩子聽話
一 與孩子互動的應用 濃密的大樹底下，草木不生。過度的呵護，和揠苗助長的傷害是相同的。有愛心有耐心，不動聲色地裝愚裝魯，但仔細觀察孩子的一切。對孩子所承受的小傷害 小挫折不聞不問。日常生活中，除了必需用語言傳授之道理以外，儘量透過肢體語言來和孩子互動。二 應有的基本心態 要了解孩子和我們是一種緣分的...