我今年6月就18了``還能長高嗎?
1樓：網友
首先你要多運動，適當的運動可以讓你的細胞變的活躍起來。
然後就是注重營養，多補充些鈣和b胡蘿蔔素，鈣可以強健骨骼增加骨密度。胡蘿蔔素可以伸展骨關節和增加韌帶柔韌度。
當然要了補充營養素要補充天然優質的，不要買藥店裡賣的廉價的，吃了不如不吃。
食療方面，就多喝骨頭湯，多吃些高蛋白的食品，雞蛋，奶，豆製品之類的。
杜絕垃圾食品，少喝可樂，不吃方便麵，基本就可以了。
2樓：網友
能的！男性是到20幾歲才停止生長的，增高最好的方法就是打籃球啊，或者你每天起床和睡前跳幾下！要跳到跳不動為止，還有就是多吃點含鈣的食品，如骨頭。
3樓：125摩比
說句老師話。就沒什麼肯能的了。除非有意外。
170就有可能的。要多做運動，營養要好。看多點高的人。
這叫心理暗示。有點幫助的哦。小弟不才，讀了了下心理學。
4樓：網友
170就有可能的。要多做運動，營養要好。看多點高的人。這叫心理暗示。有點幫助的哦。小弟不才，讀了了下心理學。
5樓：榮陽川絮
還可以的 你才18呢 怎麼會不長了呢 不要太沮喪了。
6樓：ゞご鳳
還可以長的， 平常多做運動。建議籃球。
我剛滿16歲，還能長高嗎
7樓：滄海浩波
16歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
8樓：匿名使用者
還能長高！你男生還是女生。
9樓：家電維修
女的一般長到15歲，男的一般17歲。
滿十六了,還能長高嗎?
10樓：網友
女孩子到了這個年齡的話，再多做些運動，估計還能長一點。
我現在身高165，17歲今年7月份就18了，還能再長高嗎？有什麼方法？
11樓：貝小妮兒
可以的，加強身體鍛鍊，增強免疫力，多吃高蛋白的食品。
12樓：焦鴻振
還能漲，一般男孩子漲到25歲。吃點補鈣的，還有生命1號。
今年18歲了，還能長高嗎，男生18歲後，真的還能長高
1 游泳 籃球 跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10 30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。2.再補以專為增高設計的吊環,則能讓四肢的關節充分的運動,四肢會變得更修長。3.經常按摩腿部關節軟骨,並用吊環拉吊腿部,能減少 肪囤積臀部及大腿.並形成修長的腿部。4.別忘了多吃麵食類及牛奶,貝類,...
快18了，還長嗎，我快18了，還能再長高嗎？
多運動，吃好點。一般5月份是人長個的好時候，好好照顧自己 很多個低的男生一樣很有魅力 還能躥一躥 加油長多吃好的多蹦高 身高的計算公式是父母身高總和除以二 1.08 通過你父母身高得出的標準數值是175左右 正常發展這就是你的身高了 後天還有一定影響 什麼營養啊 鍛鍊啊 我的建議是堅持鍛鍊 最好是籃...
我是17歲的小女孩,今年6月多份就18,我該穿什麼樣的高
一開始別穿那麼高，大約3 4釐米就可以了。不然會對腳跟不好的一開始。你才剛剛成年不要穿那麼豔了 17歲女生沒穿過高跟鞋的女生應該穿什麼樣的高跟鞋 20 坡跟的，穿起來腳比較舒服，第一次不要買太高或太細的，腳容易痛還不好走路 類似這種的 坡跟的款式多種多樣 總能找到適合你的，望採納 穿低一點啊 怕你第...