1樓：網友
最好不要多吃，罐頭的保質期都很長是因為裡面新增大量防腐劑，常吃罐頭對脾胃不好，因而不宜多食。
罐頭常有以下危害：
1．含有新增劑。為了使罐頭更美味，在加工過程中會加入香料、色素、人工調味劑等新增劑，常吃對人體有害。
2．損失維生素。罐頭加工後損失維生素c大約有10%~60%，維生素b損失可高達20%~80%，維生素p損失近10%，維生素a損失15%~20%。
3．很多水果類罐頭含有較高的糖分，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高又可在進食後短時間內導致血糖大幅攀公升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有可能會導致肥胖。
2樓：本晴波
最好不要多吃，罐頭的保質期都很長是因為裡面新增大量防腐劑，因而不宜多食。
3樓：網友
當然不能多吃了，因為為了保鮮裡邊都加有一些特殊物質，存放期越長的越危險，罐頭的種類特別多對肉食類應該盡類少食，對蔬菜類罐頭應選擇靠近生產日期的食用。
4樓：椛孖
當然不行啦```傻瓜```大量的防腐劑``身體會受不了滴```儘量少吃``最好不要吃```還說什麼「不新增防腐劑」都是騙人滴！沒有防腐劑，保質期怎麼可能那麼久呢？
5樓：網友
不能，怕含有防腐劑``
水果罐頭不宜多吃
6樓：熱情的楊小親
好的水果罐頭是可以吃的，你說的這些基本上都是小作坊的專利的，不過你可以在購買的時候買一點***的水果罐頭，下面是購買水果罐頭的小技巧，你可以參考的。
水果罐頭選購小常識。
1、購買水果罐頭時，首先觀察外包裝是否整潔乾淨，字跡印刷清晰；其次應確定該產品在保質期內，食品標籤中是否標註有企業的名稱、廠名、廠址、配料表、淨含量、固形物含量、標準號、質量等級等資訊。
2、選擇金屬罐包裝的產品時，不要購買金屬罐的外壁或罐蓋有因腐蝕引起的生鏽等現象的產品。如果選擇玻璃瓶包裝的產品，可觀察內容物塊形是否完整，有無異物。一些水果罐頭在加工過程或在貯運期間，常出現變色等質量問題，所以還要看水果顏色不應發生褐變。
3、對包裝物外形發生變化的產品不要購買。當水果罐頭被微生物汙染，失去原有的食用價值時，經常會產生產品的「胖聽」現象，即通過肉眼觀察產品的外包裝物體積增大。馬口鐵罐包裝的產品，在運輸過程中，也很容易受物體碰撞，常出現外壁內陷現象，空氣極易進入，致使內容物酸敗變質，發現上述情形的產品不能食用。
4、購買水果罐頭時，應區分好糖水罐頭和糖漿罐頭。糖水類罐頭的糖水濃度一般在15%左右，比較適合直接食用。糖漿類罐頭的糖水濃度很高，在65%以上，只適合於食品加工。
所以消費者在購買時要看清食品標籤上糖水濃度含量，加以區分再購買。
5、消費者應儘量在大電商平臺或者是大型商場選購，比如晶玉小黑罐水果罐頭就不錯的。購買時應仔細核對生產日期、保質期，認真檢視外包裝的完整性。
6、水果罐頭中的水果易受到水分和糖分的影響而變質，開蓋後，很容易造成微生物的大量繁殖，引起產品的酸敗，失去食用價值。建議消費者開蓋後，儘量一次食用完。如果食用不完，可以放置冰箱儲存，但是不宜儲存太久。
7樓：冼睿達藺忠
因是水果罐頭內含有成的化學新增劑，此利於長期儲存和增色增味。因此，孕婦長期大量食用，會使新增劑通過胎盤屏障進入胎兒體內，引起慢性中毒，出現流產、早產和難產等。
8樓：網友
放屁 水果罐頭是經過高溫殺菌的 小廠出的不敢保證 大廠出的沒有新增劑 往罐頭裡添新增劑還提高成本。
9樓：匿名使用者
這想法， 還停留在80年代嗎？ 現在居然還有人會認為 罐頭不健康。
罐頭能多吃嗎？
10樓：匿名使用者
- 由提問者1年前選出。
罐裝食品，俗稱罐頭，是一種儲存食物的方法。食物先被高溫處理，再被放進以錫製造的罐內，並進行真空處理。
這種儲存食物方法，有效地殺死食物裡的微生物，令食物得以長時間儲存。根本不須新增防腐劑，通常只會新增少許色素，穩定劑，鹽，糖之類的新增物(不足以危害健康)..令食物更美味。
有研究指出罐頭食品的營養比新鮮的微少一點而已。不過人們通常都會認為罐頭食品沒有營養。
罐頭食品不會對身體帶來危害，但也別天天吃 ,注重平衡的飲食習慣，身體才會健康呀！
11樓：苗湘勤愫
罐頭不能多吃，因為罐頭裡面含有防腐劑、色素、營養流失等，讓許多人離罐頭這種方便好吃的食品越來越遠，確實因為罐頭和方便麵一樣不能作為正常的飲食來攝入，充其量只能作為充飢的食品，偶爾吃吃也就得了。
12樓：韋嘉婕
最好不要多吃。裡面有防腐劑和新增劑，吃多了對身體不好。偶爾吃一兩次沒關係。
13樓：網友
最好別多吃，防腐劑等新增劑摻太多，時間長了對人體有影響。
14樓：執筆寫惆悵
不能，裡面的防腐劑新增劑特別多吧。
15樓：網友
不能 因為這屬於醃製食品 吃多了對身體有害。
16樓：網友
不可以，因為不新鮮。
17樓：綠色蝴蝶
糖多，防腐劑多，少吃為好。
經常吃罐頭對身體好嗎
18樓：才子不才
不好呀。 要少吃一點。 罐頭裡往往有防腐劑、新增劑、香料、食用色素。還有營養也沒新鮮的哪麼豐富。缺少維生素等。
19樓：應駿化宇達
經常吃罐頭不好。罐頭食物跟醃製食物一樣，不是新鮮的，而且需要加各種調味品和新增劑保鮮，導致食物中的營養素丟失。尤其是水果罐頭，不僅完全沒有水果的營養，長期食用還會加速衰老。
20樓：刀刀齋獅子
有營養，更健康。
保留了新鮮原料的營養，而且不含有害新增劑，因此罐頭食品是安全、營養、健康的乙個好選擇。
品種多，選擇多。
罐頭食品種類很豐富：肉類、魚類、蔬菜、水果一應俱全，而且口味也很豐富。
美味與快樂兼得。
開啟罐頭就是一盤美味，可以幫你省去不少廚房裡的忙碌。
環保與節能的綠色食品。
罐頭的包裝都是可以降解的，對環境沒有汙染；而且罐頭不需要低溫冷藏，能在常溫下長期儲存，可以節約不少電能。
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