懷孕能吃口香糖，孕期吃口香糖不孕吐

1樓：好人一生平安

孕婦可以吃口香糖，不會影響胎兒的健康。指導意見：孕期注意休息，不要勞累，飲食要多樣化，只有這樣，才能滿足孩子生長發育的需要。

2樓：撒綠凝

孕期最好是避免吃口香糖，因為口香糖中含有糖精、色素、香料、抗氧化劑等一些化工類物質，容易導致口腔類疾病，另外口香糖還含有增塑劑，有少量的毒性，孕期嚼口香糖還會引起胃部的不適。

3樓：賈利秋

孕婦最好不要吃口香糖，因為口香糖還含有色素，香料，抗氧化劑，糖精等新增劑，以及增塑劑，如果孕婦在空腹時長時間內嚼口香糖，會傷到胃並引起齲齒，對母親和嬰兒不好。

4樓：情感諮詢槐樹老師

女人懷孕的時候口味都會變得非常奇怪，有的孕婦在懷孕期間很喜歡吃辣椒，有的孕婦喜歡吃酸菜，並且還有的孕婦喜歡嘴裡一直嚼著東西。喜歡嚼東西的孕婦就會選擇口香糖，但是口香糖畢竟含有很多新增劑的，懷孕能不能吃口香糖呢？

1、口香糖的最大作用就是清潔牙齒表面的汙漬，所以平時孕婦可以適當吃點口香糖來解決食物殘渣停留口腔的問題，但是不宜吃太多，因為會造成面部肌肉痠痛。

2、現在市面上的口香糖大多數都是含糖量很高的，所以患有糖尿病的孕婦就不可以接觸口香糖這類含糖高的食物，易導致體內的血糖含量公升高。

3、孕婦如果喜歡吃口香糖可以選擇木糖醇成分的，這類口香糖的含糖量不高，並且是用天然橡膠製作而成，對孕婦的傷害非常小。不僅可以維持孕婦的身體健康，還能起到解悶解壓的作用。

女性在懷孕期間是非常辛苦的，心理上和身體上都會發生巨大的變化，所以可以通過咀嚼食物來緩解壓力，同時也可以通過戶外運動的方式來釋放壓力。孕婦不宜做劇烈的運動，所以只能做動作簡單的瑜伽以及散步這種運動方式。

孕期吃口香糖不孕吐

5樓：你粉底沒我的厚

口香糖具有十分不錯清潔口腔，消除口腔異味的效果，但對於孕婦這類特殊人群來說，在飲食方面需要十分小心謹慎，不合適的食物就不要吃，避免影響到腹中胎兒的安全。

孕婦在孕期適當吃些口香糖是沒有問題的，口香糖的黏性是比較強的，可以去除牙齒上的食物殘渣，達到清潔口腔，維持口腔健康的作用，防止孕婦在孕期出現口腔疾病，一旦孕婦孕期出現口腔問題，由於不能使用藥物**緩解痛疼，就會影響到孕婦正常的生活和飲食，長期下來甚至影響到胎兒健康成長。

孕婦吃口香糖的時候，是在進行咀嚼運動，這樣能夠很好的增加口腔中唾液分泌，促進消化，有提高食慾的作用，而且咀嚼口腔糖時還能幫助面部的血液迴圈，促進面部代謝以及肌肉的運動，幫助孕婦保持美麗，除此之外，口香糖還能起到降壓減壓的作用，幫助孕婦調節情緒，緩解產前焦慮。

孕婦在選購口香糖的時候，應注意選擇品牌好的，糖度低的，含糖量的高的是一定不可以吃的，而且新增劑多、味道特別香濃的這類口香糖最好也不要吃，注意口香糖生產日期必須是近期的且在有效期內，沒有出現受潮或者變軟等現象的口香糖。