1樓：nice憶涵
1.飯後半個小時到兩個小時中間喝酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動，抵抗有害菌，改善腸胃環境，維持腸道健康，解除便秘，淡化色斑。
2.您好，酸奶和蜂蜜是可以在一天內同時飲用的，這兩種食品對調理腸道功能有很大的好處的，他們之間沒有不良的相互作用的，這點上大可以放心好了。意見建議：
酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以調理腸道的微生態平衡，有助於腸道的健康的，蜂蜜中含有大量的氨基酸，微量元素和果糖，還具有潤腸通便之功效，這兩種食品對人體是有很大的益處的。
2樓：藍__靜子
早上、胃分泌胃酸、是酸性的、晚上和比較好。這兩樣一起喝沒什麼問題、但是你注意量。
3樓：魅惑小琴
晚上比較好啦，有助睡眠。
蜂蜜和酸奶能在一起喝嗎
4樓：蛋黃西瓜
酸奶可以和蜂蜜一起食用，對人的身體是非常有好處的。
酸奶和蜂蜜一起食用的功效如下：
1、酸奶和蜂蜜兩者一起飲用時可以增加身體對生物病毒的抵抗性，能減少生物病毒對身體各個器官的傷害，最早出發表這種言論的是一位保加利亞的科學家，後來這種說法在世界各國都得到了很好的證實。
2、酸奶中有大量的鈣質存在，而蜂蜜中則有多種維生素，其中有些物質對人體鈣質的吸收是有很好推動作用的，因此人們把酸奶加蜂蜜一起食用時，可以起到促進鈣吸心，增加骨密度的作用，對人類的缺鈣的骨質疏鬆等症狀有很好的調理作用。
3、酸奶加蜂蜜不但可以食用，還是一種上好的**選擇，酸奶加蜂蜜以後可以直接外用在**了，除了可以滋養肌膚以外，還可以增加**的抗氧化能力，加快新**細胞的再生，經常用酸奶加蜂蜜塗抹臉部肌膚，能讓肌膚變得更加緊緻細滑，**上的色斑和黑頭也有會有明顯的減輕，另外晚上睡前直接用酸奶蜂蜜塗抹痤瘡部位，並輕輕按摩，還能讓痤瘡和黑頭儘快消失。
5樓：free別問我試誰
可以！ 保加利亞毒素醫療專家莫諾夫教授在研究中得出結論，人們每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶(每次一杯，每杯摻入1勺蜂蜜)，可大大增強體內的生物免疫力。
6樓：duende惡魔
蜂蜜可以加入酸奶中一起喝，2種食物不相剋。
每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶(每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜)，可大大增加體內的生物免疫能力。
具體做法如下：
材料：酸奶200克，蜂蜜20克。
做法：1、酸奶到進碗裡。
2、加入蜂蜜。
3、攪拌均勻，即可食用。
7樓：姑姑的故事
可以，我就是這樣喝的，自己做的酸奶加蜂蜜加香蕉或別的水果。
空腹喝酸奶好嗎 如果不好那什麼時候喝好呢
借別人的答案來回答 1 酸奶不能加熱喝。酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。2 酸奶不要空腹喝。當你飢腸轆轆時，最好...
喝酸奶有什么好處 什么時候喝好，喝酸奶有什麼好處 什麼時候喝好
1.促進胃液分泌，提高食慾，加強消化的功效 2.維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵3.乳酸菌能減少某些致癌物質的產生,因而有防癌的作用4.防止便祕 5,降低膽固醇 6.增強免疫力 不要空腹喝,睡前喝不錯,buyao加熱喝就這些了 經常食用酸奶,可以良好的維持腸道菌的平衡,不但...
酸奶蜂蜜面膜的做法和功效，酸奶蜂蜜面膜如何做？
酸奶蜂蜜 的作用 酸奶和蜂蜜是生活中的兩種飲品，而且人們經常食用它們，只是不知道大家在平時有沒有用酸奶加蜂蜜做過 呢?這兩種食品是製作 的上好材料，製作方法簡單，美容功效特別出色，如果不相信，可以看看小編對酸奶加蜂蜜 作用的介紹，同時也可以和我學習一下酸奶蜂蜜 的做法。酸奶加蜂蜜 1 酸奶加蜂蜜 成...