1樓：
現在你不用每天把自己整的像在部隊一樣哈~~呵呵，其實你就減少坐在電腦前的時間，多打打籃球，跑跑步，玩玩啞鈴什麼的，部隊的5公里是負重的，全套裝備揹著跑，跑不動可是要是揹包繩硬拉你的哦~~
呼呼~其實也沒什麼恐怖的，一定要堅持。多做些有氧運動，增強肺活量。
畢竟在部隊，體能才是硬道理嘎~~
男兵做單槓，還要分..練習的哦~ 俯臥撐，下蹲、仰臥起坐，俗稱「3個100」，新兵的時候要求這個。
既然家裡送了禮，爸媽給予了希望，就一定不能當逃兵！
因為就算你逃走了，部隊也會派人到你家裡，等到你回來為止。
想想，如果那樣的話，父母多難為情，武裝部多大的責任，你的家鄉也會記錄下曾經出過乙個你。。。呃，不敢想老。。。
所以，一定要讓自己堅韌起來，從，你的心開始。
不要害怕，大男人，有什麼不能面對的，是把~~呵呵、。
2樓：網友
兄弟，只要你能夠到部隊去，其他的你不用擔心，你的身材很好，不算胖，通常五公里是23分鐘及格，你的個頭，體能應該不成問題，再次也不可能是最後乙個吧？不要想得太多，部隊裡有苦有樂，很有意思，沒得那麼惱火的！！！
3樓：急先鋒2號
我現在上初中，每天下午放學圍繞操場跑五公里！！不過用30多分鐘。
這樣跑會不會長不高？
預備兵一定要入伍嗎
4樓：黃懷偉
法律分析：預備兵就是正式兵的提前入伍方式，一般第二年就會正式入伍，是乙個過渡期。預備兵是指依照法律規定，在年齡、政治、身體適合而未服現役的公民以及服現役期滿退出現役後符合服預備役條件的人員。
預備役是指國家平拍鏈譁時以退役軍人民兵為基礎、現役軍人為骨幹組建起來的，戰時能夠迅速轉化為現役部隊的武裝力量，通常分為軍種和兵種預備役部隊。
法律依據：《中華人民共和國兵役法》襲行。
第三十條 依照本法第十七條規定經過預備役登記的退出現役的士兵，由部隊會同兵役機關根據軍隊需要，遴選確定服士兵預備役；經過考核，適合擔任預備役軍官職務的，服軍官預備役。
第三十一條 依照本法第十六條規定經過預備役登記的公民，符合士兵預備役條件的，由部隊喚卜會同兵役機關根據軍隊需要，遴選確定服士兵預備役。（2021年10月1日生效）
2012年當兵 要做那些準備在 求解
5樓：子野啾
新兵體能科目根據《軍事訓練與考核大綱》的設定；
具體內容和標準如下：
1、俯臥撐：動作規範，2分鐘內連續完成35（8）次；
2、仰臥起坐；動作規範，3分鐘內連續完成35（20）次；
3、單槓引體向上：動作規範，連續完成6（2）次；
4、雙槓臂區伸：動作規範，連續完成8（3）次；
單腿深蹲起立：動作正確，連續完成5（2）次；
公尺跑：15秒20（17秒20）內跑完全程。
公尺跑：14分（16分30秒）內跑完全程。
公尺跑：23分內跑完全程。
10、組合練習：1分30 秒（2分）內裡連續完成俯臥伸曲腿10次，5公尺折返跑往返2次，俯臥撐5次，蛙跳10公尺，蛇型跑25公尺，返回直線跑35公尺。
6樓：網友
體能方面的已經說的很詳細了，但我在這裡主要是讓你做好軟實力方面的工作，比如你要了解你們當地入伍是不是競爭很大，如果兵源很足那你就要提前做好準備，應該和當地村裡的支書聯絡，推薦你到鄉武裝部，這是很關鍵的一步，身體符合條件的人很多，關係就顯的很重要了。然後如果這步成功的話那應該就沒問題了，如果這步有困難那你只能在接兵的人身上下功夫了。總之把這些工作做到前面。
7樓：安仔
當兵需不需要錢？請告訴一下？
2011年當兵需要什麼條件！
8樓：月躍越樂
民應徵入伍要滿足哪些基本身體條件？
應徵入伍的公民要身心健康、體魄強健。其中，有幾項基本條件：
身高：男性162cm以上，女性162cm以上體重：男性：不超過標準體重的+20%、-10%女性：不超過標準體重的±15%
標準體重=(身高-110)kg
個別體格條件較為優秀的應徵男青年，體重可放寬至不超過標準體重的25%，不低於標準體重的15%。
視力：陸勤崗位視力標準，大學專科以上文化程度的青年入伍，右眼裸眼視力放寬至，左眼裸眼視力放寬至。
內科：B型肝炎表面抗原呈陰性。
9樓：雨佳甜
政治合格，身體健康，文化合格。就可以了。
2011年當兵的要求
10樓：船與生活
身體標準： 符合中國人民解放軍三總部規定的《中國人民解放軍院校招收學員體格檢查標準》。其中視力標準可適當放寬：
接收補充到指揮崗位的本科畢業生氏搜缺，每眼裸視力以上；或一眼裸視遠視力在以上，另一眼裸視遠視力在以上，矯正視力每一眼以上；接收補充到技術崗位的本科畢業生，每一眼裸視力在以上，或矯正視力每一眼以上。接收培養指揮幹部的畢業生，男生身高應在公尺以上，女生身高應在公尺以上，氣質形象良好。獲得碩士以上學位的漏鏈畢業研究生，在不影響工殲辯作的前提下，其視力、身高標準還可適當放寬。
參軍的年齡還有限制。男青年為年滿18歲至20歲，高中畢業以上文化程度的青年，企業事業單位職工，可放寬到21歲，大專以上文化程度的可放寬到22歲，對大學本科應屆畢業生，只要本人自願參軍的，可放寬到23歲。為適應部隊建設需要，根據本人自願，可徵集部分滿17歲的應屆高中（含職高、中專、技校）畢業的男青年入伍。
女青年為年滿18至19歲，根據部隊建設需要和本人自願，可以徵集部分年滿17歲的女青年。
2011當兵需要什麼條件
11樓：仝書文
身體好，初中以上畢業文憑。
12樓：網友
政策基本和去年相同。具體留意一下當地的徵兵資訊。每年10月中旬就開始報名了。
不想當兵，體檢要怎麼做可以不合格
有紋身本身就不能當兵，你可以在體檢時告訴醫生，並將紋身給他看。或是裝色盲。應該就沒戲了吧！你作弊沒事的別人沒人管這些的，視力嗅覺色覺，等好些個專案呢，我當兵回來的，只要你不想去太好辦了，要是想去就麻煩了，因為，得託關係，送禮，少了也去不了，明白了吧 耳洞沒事的 不是耳膜穿洞就好 好多人誤解 經常腰痛...
提足球前怎麼做熱身,詳細點,謝謝
首先是慢跑 跑得有點出汗了 就開始做柔韌性練習 重點在下肢 然後就是活動關節 踝 膝 髖 腰 肩 頸部 等 然後做幾個加速跑 再就是做些專項的練習。熱身運動 轉身傳球 彎腰前伸 雙腳站立不動，利用腰部的轉動，將球傳給對方。將球放置腳尖前方，以雙手觸球，伸展自己腰部的肌肉。前後彎曲傳球 兩人背對背，從...
求解怎麼做的，這種圖片怎麼做這種圖片怎麼做的求解求解
對系統整體用牛頓第二定律 f m m a a f m m 斜率為1 m m 影象斜率 m m 為定值，不用滿足質量遠大於的條件 3.我感覺有問題，題上都說了m不變，那麼m不可能是自變數 1 隔離法 根據牛頓第二定律f合 ma可知對於m有 mg t ma 對於m有 t ma 整體法 mg m m a ...