1樓:不曉得要叫什麼
我和你情況一樣的 那時侯我比你還慘 老師叫我蘆材棒 那時我162的個子82斤。現在我不那麼瘦了,我姐姐和你情況一樣 我怎麼胖的呢?改變飲食習慣!
我家在南方 吃公尺飯 後來我來到北方上學 公尺飯不好吃改成以麵條和饅頭為主食,而且吃的很多,因為北方太哦實在了。菜也以牛羊肉和土豆等為主,不好吃但是量大。一年我就長了10斤 現在我有95斤的體重,兩年了很穩定。
勸你試試改變飲食習慣。畢竟我經歷過你的痛苦。
2樓:網友
恩呀~太瘦確實不好看……38kg?(—
一定是洗衣板……
我看我班胖的女生的愛好是:吃零食,你想胖的話,不妨試試看咯。
3樓:同言君子心
你不要把自己說成只有40千克,把自己說成40公斤就行了~!不信你試試。
4樓:小浪東扯西顛
小巧玲瓏也不錯啊``
5樓:等我一起飛
如果以上方法都無效。
那你就只有吃飼了。
6樓:網友
無論怎樣精神上支援你,我理解你,因為我也很瘦,其實最重要是健康,其它的慢慢來,願你安康^_^
7樓:網友
和我一樣啊,可能是腸胃不好,要多調調同,還有,現在有想胖顆粒等藥可買,**027-63425364諮詢一下。
8樓:網友
不用擔心,我,38kg,162cm,是一名人民教師,不騙人。
要怎麼樣才能怎麼吃都瘦呢?
9樓:舒爾佳奧利司他
**藥的選擇要慎重,清楚**藥的藥物成分,仔細挑選,不同**藥的***也是不一樣的,建議選擇有國藥準字認證的**藥,選擇有好產品口碑的**藥。奧利司他是長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,能阻止甘油三酯水解使其不被吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。奧利司他膠囊在我國作為非處方藥管理,對肥胖或體重超重的患者的**有效果。
奧利司他主要***是會引起油樣便或油性斑點,但這正是奧利司他正在起作用的表現。推薦舒爾佳奧利司他**膠囊,此款**藥不同於其他的**膠囊。它不作用於人的大腦和身體其他器官,只是利用奧利司他抑制胃…
身體瘦小怎麼辦,人瘦胸部小怎麼辦?
一 首先,應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪 碳水化合物 即澱粉 糖類等 較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者豐富起來。增肥的...
吃撐了怎麼辦,小狗吃撐了怎麼辦
現在生活條件好了。遇到好吃的有時候控制不住自己。可以用五指聚在一起。形成一個圓錐形,然後頂在腋窩中心。頂住按摩那個位置,那裡有個穴位叫極泉穴。可以有效的緩解吃撐,但是建議最好還是不要吃撐了,對脾胃傷害很大。脾胃受損是特別不容易恢復的,脾胃不好你吸收的就不好,身體健康就會收到影響!相信我,餓幾頓就好了...
人瘦吸收不好怎麼辦,身體吸收不好怎麼辦
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否 瘦弱了點 用身高的釐米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重。如個 人身高180釐米,標準體重就是 180 100 0.9 72公斤,低於或高於標準體重10 都 屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10 以上,就...