1樓：刀鋒黎明
您好！很高興能您的問題，看了您的問題敘述，您的媽媽得了抑鬱症，我覺得您還是應該告訴您的爸爸和姐姐，畢竟抑鬱症病人需要關心和照顧，還需要儘快的**，不能讓病情加重，既然媽媽不希望家裡人知道，您也可以和爸爸還有姐姐說明白，還有你們要商量一下怎麼照顧媽媽，幫助媽媽早日**，這才是最重要的，有病情不能隱瞞，希望我的能幫助到您，望您能。。
2樓：濛濛的小灰
抑鬱症好像比較難自己好起來，我覺得一家人的作用就是共同面對困難然後相互鼓勵著克服它，儘管你的媽媽隱瞞你的父親和姐姐是為了不讓他們擔心，但是如果因此耽誤了**擴大了不好的態勢就不好了。
所以，我更傾向於告訴你的父親和姐姐。
3樓：在法海寺自駕的白頭鷂
你媽媽得了抑鬱症正常要告訴你爸和你姐姐，告訴方法絕對要保密，不讓你媽媽知道，為了你媽媽好，最關鍵帶上你媽媽上醫院檢查，及時**。
4樓：att小影子
如果你媽得了抑鬱症，你不告訴你的家裡人，你媽也不讓你告訴他們，然後你想幫助你媽媽從抑鬱最艱難的時候走出來，這個也是可以的，那你一定要去找心理諮詢師，才會讓你媽媽，趕快的恢復健康，或者抑鬱太嚴重了要去對症下藥，找醫生開藥吃，這樣也是可以的。
5樓：清泉
應該告訴，讓家裡人多照顧她一下，但是應該被著你媽媽比較好。
6樓：李廣軍
應該告訴家人，並一起為媽媽的病情進行**，不然會延誤**，讓全家人後悔。
7樓：壤駟賀樓
如果家裡人相處和諧融洽那還是偷偷和他們說了好，這樣大家可以因為有家人的安慰和幫助，你媽媽會好起來的。但前提是家人一定要理解她。
8樓：好子
你應該告訴你爸爸，讓你爸爸趕緊回家照顧和帶你媽媽去醫院檢查**，千萬不能再讓你媽媽乙個人在家呆了，這樣只會拖延你媽媽病情。
9樓：來自雲蒙峽有安全感的月見草
這要看你們的家庭關係怎麼樣，比如你父親，兄弟姐妹應該告訴，共同幫助你媽媽走出抑鬱。
10樓：心理諮詢與戒毒專家
患上抑鬱症後，要不要告訴家人？醫生：不僅要說，還要儘早說。
自己得了抑鬱症 應父母不管不顧 我該怎麼辦？
11樓：三國王元姬
1，自己調節情緒。
你可以多看一些有樂趣的，搞笑的電視劇集，電影，或者玩遊戲，對一種東西越看或者越玩越來興趣，再就是心情不好的時候多聽歌，多唱歌，長期的自我調節慢慢就會有所好轉，更主要的就是你可以找乙個性格開朗，沒說會道的喜歡交往的人時不時的跟你說話，只要有人跟你說話，多說說正事你不會孤獨就不會情緒低落，通常自閉症，多動症，孤獨症以及性格內向的人多見，找個脾氣好的愛說話的人陪聊慢慢就能改掉抑鬱症。
2，工作方面。
工作就找那種適合性格內向的人做的服務行業還是不錯的選擇，比如理髮師，餐飲的賣水賣酒賣飲料銷售員，收銀員（售後服務）送快遞，送物流，這些服務方面可以不需要過多的語言表達能力，但是對於抑鬱症的人時不時的會碰見一些性格開朗喜歡多交流的客人，可以讓他們和客人直接產生良好的溝通，有人說話這樣就能克服他們心裡的恐懼，也會讓抑鬱症患者病情加速好轉，如果你愛上說話還是喜歡鍛鍊提公升自己，讓更多人跟你說話你也可以嘗試著考慮做銷售方面工作，只要有人你的心情就不會壓抑，在交流的過程中走出困境，磨練自己。
3，檢查和**方面。
如果你就是控制不住自己，這麼做都是心情壓抑，不妨你可以去看下心理科醫生，醫生會對你的病情做出分析，輕度的可以吃點藥慢慢調節，重度的醫生會對你的一些地方做些訓練，會有個觀察期，因為只有長期保持開心，心情好才能生存下去，長期心情不好還會引起很多病，不會長壽，你想長壽就要每天都有好心情，永遠記住這點。你去接受**到時候醫生告訴你吃什麼藥，怎麼做就聽醫生安排就可以。
上述3點都可以幫到您，輕度調節一下還是短期內可以早日**，重度不妨先去醫院做個檢查，如果你有抑鬱症可能會影響到很多工作，長期壓抑心情不滿還會得病減少壽命，所以你還是自己先考慮一下吧。
12樓：鶴飛鳴雲霄
自己對自己最瞭解！自己得了抑鬱症，自己應該積極**，多參與社交活動，多積極鍛鍊，讓自己開心開心快樂起來！
13樓：船帆煇
第一，青少年主動學習科學的精神心理學知識，尤其是抑鬱症、雙相障礙的知識，免於恐懼。加強自我覺察。
很多自**平臺上，比如青少年喜愛的b站（嗶哩嗶哩）就有不少相關**。我們也在b站開設了，推出了科普**。青少年可以通過這種方式學習，瞭解自己患病的心理根源。
但要注意，深入地瞭解我們的患病根源，並不是指盲目地仇視、怨恨父母，把所有責任推到父母和原生家庭身上。
很多精神分析流派的心理諮詢師就容易犯這個錯誤，惡化患者與父母的 親子關係 ，這對於解決問題、順利**並無意義。就像**裡說的，我們要看到父母當初愚昧無知的時代背景和客觀原因，他們的出發點是好的，但沒有掌握科學的方法。
第二，初步覺察自己遭受過的心理 創傷 ，提高自我覺察能力，並掌握一些基本的自我調整方法，比如我自創的「六六大順法」。
在發現自己陷入負性情緒時，可嘗試採取「六六大順法」進行自我調整，減輕災難化思維。如果負性情緒有所緩解，要學會及時地自我肯定，增強良性迴圈和**的信心。
確診抑鬱症，該不該告訴父母？
14樓：網友
該，這一點我知道，抑鬱症強迫症，任何精神疾病一定要和父母溝通，要讓他們知道，只有這樣，自己才會有乙個徹底的保障。
抑鬱症不是什麼大問題，只不過心裡感冒了，不必要擔憂和恐懼。
父母是少數一開始就愛我們的人，只有他們才會給我們最好的安全感，只有他們才能給我們最好的幫助。
抑鬱症的**可能是充滿痛苦為難的，但也是充滿希望的。我們無需恐懼。
抑鬱症是痛苦的，但是父母的愛是美好的。一定要珍惜，這事你一定要大膽地說出來。你的父母一定會理解你，幫助你的，放心吧！
沒事的，大家都在，都會幫助你的，花兒有蜜蜂陪伴，大樹有鳥兒陪伴。您也會好起來的，只要你說出來。
你不會繼續在房子裡，去看窗外的陰天了。
15樓：很多正能量
一，可以告訴他們。如果他們脾性還好的話。
錢，是一方面。而精神上的支援，生活上的指導，也很重要。
二，必要的話，還可以向其他長輩們，求助，傾訴。
三，抑鬱症的話，還是要看看心理醫生。一般的**門診，花不了多少錢的。
四，你也適當瞭解一些心理類知識。
此外，平時，多與大家交流談心，訴說心事壓力，得到指點幫助。
適當（我是說適當）聽點好歌。
適當體育運動。找人打球，遊園。
讀點勵志心理好書，包括平時背誦一些名言，比如——風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，相信一切都會好起來的！
比如——塞翁失馬，焉知非福？過了這個坎，你會更強大。
16樓：楊永龍心理疏導
當然要告訴父母，只有自己和父母同心協力進行**和調節，才能讓自己儘快走出抑鬱症的折磨。
17樓：一葉小船
這個問題還是得根據個人情況以及家庭情況來綜合分析。家裡父母身體不好，若自己把患抑鬱症的事實告訴他們，那無疑是對他們身心的一種摧殘，一定會特別的謹慎，以至於他們寧願自己承受，也不願把自己患病的事實告訴家裡人。
18樓：帳號已登出
我覺得還是告訴父母比較好。雖然說他們可能不理解，但是你只要告訴他你病了，他應該就會關心你。畢竟父母都是最關心你的人，哪怕他不理解這種病，但是他應該知道你病了。
19樓：有好名字再改咯
你告訴父母，父母是可以幫你的，當然主要是靠你自己的意志，你得自救才行。
20樓：帳號已登出
確診抑鬱症該不該告訴父母，我覺得確診抑鬱症了一定要告訴父母，抑鬱症是非常容易做出極端的事情，所以說要告訴父母幫助你走出抑鬱症。
21樓：簡居
你可以先從側面說一下，看看他們的態度，如果他們能夠重視並且認真對待的話，你再告訴他們，如果他們不重視且不認真對待，那就不要說了。
22樓：厙昀昀
你要是不告訴他們的話，那麼你**來的錢去治病呀？所以你現在還小，還需要你父母去志願，你治病。你要好好的跟他們說，開導他們。
你可以說這種病雖然看不出來，但是不**的話，會越來越重。到最後有可能去跳樓自殺的。你和他們講清楚了，他們就會理解你的。
23樓：網友
開門見山地告訴他們你生病了，然後把你的症狀，你的感受和病了多久客觀地講出來。注意，這個時候不要提任何因果關係。
24樓：水木藍婷
如果不嚴重沒必要告訴他們，讓他們擔心，自己儘快調整一下，或者去看醫生，
25樓：網友
確實是抑鬱症了，應該告訴你的父母心，讓他們能夠想想，看能不能幫助你解決問題？
26樓：網友
孩子是父母心頭肉，有病了應該跟父母說，讓父母遲早的帶你去醫治，我相信沒有父母親因為孩子患病而與罵的。
27樓：海納百川
我們班裡的孩子也有患抑鬱症的還是乙個比較優秀的女孩子，我的建議就是。患抑鬱症的孩子要多運動，慢慢的就會減輕症狀。運動能**抑鬱症，特別是慢跑。
28樓：中易康中醫
我也得過 多交流 情緒釋放 我自己用2年時間挺過來了。
29樓：網友
怎命運線？該不該告訴父母？我覺得你應該告訴你的父母的。
得了抑鬱症不敢告訴父母怎麼辦
30樓：
摘要。您好親，根據你的描述，這種情況一定要和自己的父母溝通交流，告訴他們你內心的感受，以及自己的現狀，目前需要調整心態，保持心情愉快，均衡營養，充足睡眠，適量運動。多和正能量的人在一起溝通交流，多做一些有意義的事情。
您好親，根據你的描述，這種情況一定要和自己的父母溝通交流，告訴他們你內心的感受，以及自己的現狀，目前需要調整心態，保持心情愉快，均衡營養，充足睡眠，適量運動。多和正能量的人在一起溝通交流，多做一些有意義的事情。
根據你描述的大概情況主要考慮應該是焦慮抑鬱症的可能，建議放鬆心情，不要緊張，努力保持樂觀心態，把情況必須的告知爸爸媽媽，讓爸媽帶你到精神專科醫院或綜合醫院的精神心理科診治。
不敢，萬一檢出沒有，我就無了<>
放心，醫生會讓你快樂起來的，不會有什麼事情。
想告訴家人抑鬱了
31樓：
親，早上好！ 想告訴家人，你抑鬱了，但是還沒有說出去對嗎？ 老師告訴你，給家人說你有抑鬱症是對的，這樣家人也會支援你進行響應的的心理**，你也不用為隱瞞情況而感到愧疚。
抑鬱症並非虎豹豺狼，中度、輕度的抑鬱症，很多患者都是可以通過自己的努力調整過來的，當然找專業的諮詢師幫你會事半功倍。正常人中有約17%的人有不同程度的抑鬱症，抑鬱症具有普遍性所以你不用過於焦慮，是可以通過心理干預調整過來的。
如何告訴父母自己得了抑鬱症
32樓：
親，您好，和父母說自己抑鬱症一般需要坦然相待，爛猜要將自身的病情告知飢毀型父母，也要讓父母瞭解到自身病情的輕重與程度，這樣對於病體的會不影響這個取得一定高度作用，因為在父母對心理進行開導的情況下，有利於抑鬱症病情症狀得到改善，同時還需要配合口服精神疾病餘啟的藥物來進行**，這樣能夠使自身的病情儘快得到改善。
得了抑鬱症，該不該和家人說
33樓：夕志畫
之前的一位朋友向我問詢，她患了抑鬱症，而且是重度，但不知道給不給家裡人說，感覺說了家人也不會理解。反而覺得是她心理脆弱，是人閒作的。
我的建議是，說。為什麼呢，因為重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的等級，需要藥物**，病程持續很長，且恢復有反覆。這個階段是最容易產生輕生念頭，採取自殺行為的時候。
而且有很明顯的身體反應，患者身心痛苦，倍受煎熬。
單一的心理**或者自我調節，在這個階段已經不能適合重度抑鬱症患者**。如果是心理機構的諮詢師，一定需要轉介到正規醫院心理門診和精神科就診。在配合藥物或者電休克**等作用下，再積極配合心理**。
切勿厭惡病程，中度抑鬱向重度轉化很快，通常半月就是乙個病程。
抑鬱症診療恢復中，社會支援系統非常重要，給予理解和支援對於抑鬱症患者十分重要。我們最重要的社會支援系統就是家人，家庭關係更能提供抱持和包容的系統氛圍。有家庭系統支援，會有效幫助抑鬱症的**和**。
強調一切終將過去，和抑鬱這條黑狗和解，你需要家人的支援，而非孤身作戰。
得了抑鬱症怎麼告訴父母，得了抑鬱症怎麼告訴父母？
現代社會人都會面對各種各樣的生活，工作學習壓力，甚至困境，很多人都會患有焦慮症，抑鬱症躁狂症，抑鬱症還是可 的，可以通過朋友的開導，豐富自己的業餘生活，愛好，多與朋友聊天，再進行一定的，藥物干預 抑鬱症的症狀都會得以控制建議你可以增加與父母的交流，向他們普及一下抑鬱症的輕度，中度重度的一些表現和症狀...
我有抑鬱症家裡人不肯帶我去醫院看病做了很多事情都不管用啊？自己也調節不了啊？試過各種各樣的方法都不
你要意識到這種病症的嚴重性，抑鬱症發展到最後會厭世，輕生，以前新聞報到過很多明星的去世都是抑鬱症惹的禍。你一定要引起重視，家人礙於面子不肯帶你去醫院，那你自己去醫院看醫生。這個需要找專業的精神科醫生為你 在醫生的指導下服用藥物，然後再結合自己的意志鍛鍊，應該會有很好的效果。這病 的越早，效果越好，趕...
得了抑鬱症該不該告訴父母，得了抑鬱症要不要告訴父母？如果要要怎麼告訴他們不會太讓他們難過又會讓自己好受一點
我認為如果得了抑鬱症一定要告訴父母，因為父母可以和我們一起配合，幫助我們 抑鬱症，抑鬱症最好的 方法就是得到家人的愛一個充滿愛意的家庭就能夠很好的幫助我們把抑鬱症慢慢的壓下去，慢慢的成為一個樂觀的人，所以我覺得還是要告訴父母的。如果得了抑鬱症，當然要告訴父母，因為抑鬱症真的不是一個說沒就沒了的病症，...