當服務員一天也算是運動了一天吧？
1樓：黃河的生活故事
那肯定不能算運動，只是勞動。
服務員一天的工作時在勞動中度過的，勞動不是健身運動。
健身運動講究科學的鍛鍊方法和強度，以及運動的時間長短都有具體的建議，而勞動是強迫自己的身體在做一種重複的動作，不能起到全身的鍛鍊，部分肌肉重複運動，而對其它肌肉的肌肉卻得不到鍛鍊，因此說勞動不是運動。
運動還是一種身心的鍛鍊，經常鍛鍊的人心情有一種愉悅感，心肺功能都得到增強，勞動一般不會有這種效果的，因此說勞動不是運動，不是鍛鍊。
2樓：懂你的遠方
確實算是運動鍛鍊了一天的身體。
做服務員，每天工作10個小時左右，基本都是站著，不能坐，而且還幾乎不能閒著，尤其是很忙的那5-6個小時，幾乎屬於高強度運動健身活動，手腳要動，腦子也得動。
3樓：小野哆
當服務員一天其實算不上運動了一天，畢竟當服務員也就是在，飯點的時候比較忙，比較累罷了，其他的時間都是坐著的，所以當服務員一天不能夠算得上是運動的一天，因為他的強度達不到運動的標準。
4樓：網友
當服務員一天也算是運動了一天吧，對於服務員問題，我認為應該算運動，他在不斷的走動，而不是靜止不動，也應該算是運動一天了，但咱倆按照正常運動還不夠的，應該利用業餘時間再增加點運動就夠了。
5樓：帳號已登出
對於當服務員的一天，也只能算是運動，畢竟服務員來回走動比較辛苦，走的步數比較多，但是也是比較辛苦，
6樓：單色的魚
雖然工作了一天已經很累了，跟運動了沒有差別，但是工作的那種運動和放鬆身心的那種運動不一樣，工作是身心疲憊的，而自戶外運動屬於身心放鬆的狀態下進行的，希望能有所幫助。
7樓：楚君沫
算呀算呀 我也當過 比跑步還累。
8樓：素錦安年
不算，還不如直接去跑步或者健身房去鍛鍊。
9樓：汽車玩家
當然，服務員的話熱量消耗大概比做辦公室的多二倍吧。
10樓：浪漫不止花
是的，服務頁要頻繁的走動，比較辛苦了，就不需要額外再運動了。
11樓：浮清韻
肯定是這樣的呀，因為服務員的這個工作也不算是特別輕鬆的乙個工作，也是比較勞累的乙個工作吧。
12樓：季平
相當於運動。但科學性不高。
13樓：青研
當然，只要動就好。不過這，與鍛鍊，是有區別，的。
14樓：網友
是的，我以前當服務員乙個月瘦了10斤呢。
15樓：網友
是啊 非常** 來回走路 一直站著 你不吃飯更**。
16樓：026山賊
運動跟勞動還是有本質的區別的！
17樓：我超甜
可以算是，當時我在麻辣香鍋店裡當服務員的時候，那個店面有二樓，一到飯點人就很多，每天都需要來來回回地跑，非常辛苦，我覺得當服務員一天，真的相當於運動一天了。
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