1樓：濱海
得練！因為這樣不僅可以提高技術而且可以改善身體協調能力。
左右手交換運球是最簡單有效地方法，強化的方法是右手單手體前連續變向！和左腳起跳右手上籃！左手運球打檔，右手連續拍兩次球 拉回左手 如此反覆！~
今年的狀元沃爾其實就是個左撇子 表現很優秀，他是習慣性左手控球，扣籃，但是是右手投籃，這樣的技術特點 防守隊員防起來很困難！`
2樓：網友
hoho，我就是左撇子，我是追求極端的那種，只練左手，三分球十投六中，罰球十罰九中。
不過如果你想全面發展的話，我的意見是，在左手已經十分熟練之後，再練右手比較好。
想練右手基本就是這麼幾點吧，沒什麼速成辦法的，無非熟能生巧：
1、平時沒事就用右手運球，多運球可以增加球感。
2.、暈的差不多熟悉之後可以嘗試練習右手上籃，就向自己當初練習左手上籃一樣，多多練習。
3、上籃練熟悉之後就可以嘗試右手近距離投籃，基本就ok啦。
基本就是運球，上籃，投籃這個思路~~~
不過總的來說，左撇子做靈活的肯定是左手拉，所以左手一定不要荒廢，之所以練習右手，只不過是為了給自己在突破或者得分上多一種選擇，但是乙個球員最基本的運球和得分還是要靠自己的強側。不過從長期來看的話，兩個手都練熟悉，也是很有必要的啦。
3樓：成成騁騁
練習運球不管你是不是左撇子，方法是一樣的。我聯絡左手運球的時候。左手球拍在地上時候，左腳踩在地上。
跟右手運球一樣的，自己可以慢慢的把右手運球解剖一下，腳步拍球動作，是不是這樣的。那隻手球拍下，那隻腳腳踩地上。慢慢來，運球慢些，熟了的就快了。
我就是這麼練的！你可以試下。有效果就給我分數！
左撇子打籃球要怎麼練習右手運球?
4樓：匿名使用者
多多練習，在平時打球多用右手，練好後與左手協調好會很強！另外左手不容易被防住有優勢。
5樓：匿名使用者
真的，左撇子是有優勢，其實右手跟左手是一樣的。
你把你會的右手動作給左手多做幾次就好啦。
6樓：匿名使用者
多用右手運，時間長了就順了！
籃球中左手運球應該怎麼練
7樓：周天少龍
左手運球的練習，主要是練習左手的力量，掌控籃球的技巧，主要的方法有：
1、低空運球。
用左手可以乙個乙個手指的去拍，拍得越快越好，可以先從比較有力量的食指和中指練習，再接著從無名指，小指拇指練習。雖然這個有點不好練但是能練好的好會提高手指的靈活度和力量，因為運球主要靠手指的力量和靈活度。
二、對牆拍球。
一定要用左手手指去拍，可以距離拉遠一點或者近一點反正靈活練習就可以了。這個可以提高上臂和手指的力量。
三、左手投籃。
練到可以向右手一樣流暢的投籃，準不準無所謂，因為一般是不會再打球的時候用左手投籃的，但是主要是要有左手投籃的感覺。這樣可以練習身體左邊和腳步的協調性，因為以前常年都是用右手和身體右邊打球，左邊和左腳已經不會那麼靈活了，所以要練習對突破有很大的幫助 。
四、左手搶籃球。
這樣對實戰或者球感的練習都很有用， 不僅可以多搶一些籃板還可以增加手臂和手指的力量身體左邊協調性。
五、左手上籃。
多帶球跑剛開始速度肯定不快那沒有關係，但是姿勢一定要做正確跑動帶球的運球和腳步要協調，然後再慢慢的提高速度；還有乙個重點就是左手上籃起跳的那一步一定要用右腳起跳，或者右腳墊步再雙腳跳，因為習慣了左腳起跳右手上籃，輪到左手的時候也要做到右腳起跳左手上籃。如果一直用左腳起跳的話對突破也沒有什麼幫助，因為即使過了人但是腳步不協調，會沒有辦法順利上籃和進一步過人，而且自己容易走步。
8樓：澤皖賀撥平
沒事的時候左手拿東西，左手如果不能拿筷子的話最起碼拿把勺，左手倒水，左手寫字，左手打算盤什麼的。大概5年左右加上你平時運球的話應該沒問題。如果你平時習慣上還是右手強左手那麼多的話我告訴你，洗洗睡吧。
如果按我說的做不要說運球，任何姿勢投籃的沒問題，當然上籃的話要練右腳起跳，這個不光是手而是人體整個左右顛倒了，更難做到。還要能對抗的話沒個10年也是沒什麼機會。
9樓：網友
樓主，你好引據我的經驗：首先要養成用左手的習慣，其次在你拍籃球的時候你自己要給左手找節奏，當你的左手肌肉熟悉你的節奏的時候，你的左手運球已可以小成。希望能幫到你樓主。
10樓：網友
慢慢的練吧，不是一天兩天能練過來的！有點耐心練吧！低控球，重心壓低！快速拍動！
11樓：
以後打球全用左手，右手基本不用，習慣就好了。
右撇子怎麼練習左手運球
12樓：快樂胡小瑞
練左手運球。
運球時應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練左手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
看過灌籃高手的就應該曉得，櫻木剛入門時練基本功就是這樣的。
左腳邁向前弓步。
重心放低 ,用手前後來回運就 ,還有在腰間逆時針轉，跨下8字到左腳時順時針那個方向。
就這樣練一段時間後左手球性就會有大的進步。
控制性運球。
運球時當感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
右手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球。在要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球。運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。還是多練 練多了就熟練了 就習慣了。
13樓：網友
你是左手沒力量？ 而且左手點都不習慣，那你就專門針對左手練練力量。再經常勉強自己用左手做事，多下下苦，針對練習。會對你有幫助的。
14樓：你好好美女
我可以好負責任告訴你，你去找一塊平坦的空地。運球時拼命地奔跑，即是一邊運球一邊跑步。不要以為這是不行的。
當年戴維斯每次下課都這樣一邊運球一邊走回家的。這樣做的話你會好快進步的。兩星期就能練好。
運得好的話，你會發現你的手和球是好合拍的。
15樓：網友
打球全用左手 不要用右手 一段時間就好了 我也這麼練的 最重要是恆心··
16樓：網友
多用左手進攻，但是不要過度，要使左右手感覺均衡，我現在練得右手都不會了，
17樓：
我是半個左撇子，右手運球，左手投籃…
左右分組練習運球，不是力量原因。慢慢來。
18樓：網友
左手投籃狠難的，練好左手運球和上籃就可以了，平時運球時有意識的多用左手，和右手一樣慢慢練，球性好了自然就成。
19樓：網友
你右手怎麼練起來的 左手也一樣 多運多用左手 就會了 不過有一缺點 你左手打多後右手就不熟悉了。
20樓：網友
其實也沒什麼好的方法。多習慣從左側進攻，多跟高手練習自然就會了。
21樓：網友
如果我是你的話 即使不用左手 一樣可以贏了你的同學 你什麼技巧都會的話。
那我告訴你一件事 射手 很忌諱 溜底線 最好的進攻地點 在弧頂 左右都可以。
突破的話 最好是一步 解決 否則很麻煩 鬥牛的話 希望你記住 急停跳投無解。
不過考驗你的投籃能力 左手運球的話 記住 能運一下兩下就行 進三分線直接起三步籃 無敵。
22樓：網友
我打球7,8年了，以前都是用右手，右手練得不錯了，近一年來在苦練左手，現在還是在練左手運球，我左手以前也運球不穩，沒什麼勁，於是我就一直堅持用左手刷牙，左手提水，還有就是練左手單手俯臥撐，右手我已經練得不錯了，一些運球的技巧都知道了，就把這些技巧動作運用到左手上，現在左手運球感覺好多了，一些基本的動作都能比較好的完成了，比如左手變向，左手胯下運球，左手背後運球，左右手都能發揮作用了，球技確實提高了。。。其實最主要的，還是要多練啊。
23樓：網友
你要覺得你技巧都會了，那你肯定不會突破！腳步，突破的是需要腳步的！
24樓：匿名使用者
右手怎麼練，左手就怎麼練！努力就可以啦~
25樓：天涯廣泛
左右交叉運，就會熟練了。
26樓：網友
慢慢的練習，時間長了都可以。
右撇子打籃球咋個把左手練好？
27樓：牢音沐瓊
左右手練球都是一樣的！我剛開始練運球時是看著球來運的，因為剛開始並不熟悉球性，所以看著球運能熟悉球性！等你運熟了點，你可以嘗試看著別的地方來練，這樣對你自己掌握球性很有用的！
如果你熟悉了球性，可以開始練動作！你剛開始練動作時，最好是拿凳子當人來練，雖然凳子是死的，但是這樣你能更快的學會運球！你用凳子練運球時，你也可以同時練運球過人的動作，這樣的方法是一舉兩得！
還有就是你不能永遠拿凳子當人來練，你用凳子練熟了運球后，你可以跟你同學開始玩球，你再和他們玩的時候要看清比你厲害的人過人的動作，你把它記在腦裡，再加上你自己的動作，不過你不要覺的你同學的動作好看就把你本身的動作忘記了！這是籃球運動員就忌諱的一點！如果你每天這樣下去，我擔保你運球不會哪麼容易被斷球！！
你剛開始練球走步是正常的現象，就連nba的明星都有走步！這些你不用煩惱！如果你是打後衛的，你運球突破時不要急於進攻，這樣就很少出現走步的現為。
還有你運球時一定要小心腳上的動作！！
還有，你想把你的投籃練準！我也可以說說的我方法！我剛開始練投籃時，是再藍底下投的！
因為你剛開始打球時，還不知道怎麼投籃嘛！這個方法就是教你練熟投籃的。等你在籃低下投熟了後，就慢慢的往外拉！
這樣你的投籃一定會上公升的相信你可以的速度也是不能少的！你可以試試這樣練！每天去跑步！
直道就給我拼命的跑，彎道就減速！因為在直道就相當於是籃球場！這樣你的速度也練出來了，耐力也可以練了！
一舉兩得！
28樓：第好藺冬
打籃球時多用用左手運球，或者左右手交換的運球，最主要是有毅力，堅持用左手打球，最後會成功的。
我是左撇子怎樣才能練好右手運球
首先要改變自己低頭運球的習慣。現在很多人在運球時都會緊盯著籃球，而不是緊盯著對手，這點無論在右手運球還是左手運球時都要注意。任何時候都抬著頭，目光關注全場。私下右手原地運球練習。這裡的練習和自己練習右手時一樣。首先是原地高低手運球練習，這個練習一定要有節奏變化，同時保證自己的重心穩定，可以按照自己心...
該不該離婚，該不該離婚
從你描述的情況看，你說你們還有感情，其實也是自己騙自己。只是為了維護這個家而已。如果你所說屬實，那麼我有幾點建議說一下，只是建議，你的問題我解決不了。首先是婚姻 你們生活在一起，確實沒有意義，只是增加煩惱而已。能離就離吧。其次是孩子，孩子不能給她，即使你放棄再多的財產，也要留下孩子，一旦你們離婚，她...
該不該離婚，該不該離婚
這件事你做的欠妥，他喝酒你就該勸阻，在你家人面前勸阻他喝酒總比讓他醉酒有面子吧 他喝多了，你怎麼能放在門口就不管了呢？那是要陪你一輩子的男人啊，你車上還有哥哥，怎麼就不能搭把手把他送進去？剛結婚以後的路還長著呢，他有什麼缺點毛病可以慢慢改的。他父親罵你雖不對，但你也做了不對的事。女人成了家，這個男人...