1樓：小兔子不乖射手
烤羊肉串吃的稍微多些不會變胖，羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果。
羊肉裡含有一中叫肉鹼的物質，可以加速脂肪代謝10倍左右，羊肉的營養成份高於同類肉製品，而且肉鹼含量也特別高，所以吃羊肉發胖是錯誤的想法。
偶爾在晚上吃一兩次羊肉是不會變胖的，如果次數過多的話，就很容易變胖了。
一般情況下是不建議在晚飯的時候吃肉類的，因為肉類在人體內的消化時間要遠遠超過蔬菜和稻穀。
如果長時間晚餐過於豐盛，發胖的幾率將會高出許多，而且也不利於身體的健康。
****於網路。
2樓：鄭芬多老師
燒烤食品是容易長胖的，建議飲食清淡，適當的吃一點燒烤還是沒問題的，每天保證半個小時以上的運動量，多以鹼性食物為主，比如說蔬菜水果這些高纖維的。
烤肉應當怎麼吃？
1、控制烤盤溫度。
炭火烤或者烤架烤，都難免肉的區域性過熱的問題。如果能夠對烤盤控溫，讓它保持在160度以下，至少不要超過200度，就可以大大減少致癌物的產生。南韓有些烤肉店正是這樣做的，烤盤散出的煙氣從下面抽走，而且有效控溫讓肉不會焦糊。
2、選對調料和配菜。
研究發現，用大蒜汁和桂皮粉、迷迭香等醃製肉片，可以減少烤制時致癌物的產生數量；用番茄醬和檸檬汁塗在烤肉上吃，可以減少致癌物的危害。這兩種做法正是西式烤肉的常見方法。
用生的綠葉菜裹著烤肉吃，也可以大大降低致癌物的毒性。研究發現，葉綠素含量越高，消除致癌物的致突變作用效果就越好。所以，那些綠生菜葉子可不僅僅是墊盤子的裝飾品，它們其實是健康吃烤肉的重要組成部分。
南韓人非常注意這一點，總是用大量的生蔬菜來配合烤肉吃，再配些富含抗氧化成分的醬湯。
3樓：網友
烤肉串吃多了人肯定會胖。因為這個東西油脂很高，口感雖然好，但不容易消化，長期多吃會堆積轉化成脂肪，所以人就發胖，也容易引起三高，為了健康因此要儘量少吃，不吃。
4樓：在三祖寺跳皮筋的霖雨
不會胖，脂肪含量幾乎沒有，肌肉纖維的彈性不明顯，蛋白質豐富。以魚類，貝類等為主。如海蜇肉，海叄肉，河蚌肉，蟹肉，魚肉，蝦肉。
很多營養專家都認為其他肉比紅肉要健康，因為紅肉中含有很高的飽和脂肪，容易導致肥胖。有一些研究表明紅肉在直腸癌的形成中起了很大作用。
然而紅肉中有豐富的鐵，素食主義者和不進紅肉的人應該多吃含鐵豐富的食物。紅肉中也含有豐富的蛋白質、鋅、煙酸、維生素b1
5樓：待到九月八
烤肉吃太多容易變胖。吃烤肉當然不能多，吃的剛剛好不會胖也是很有可能的。食材本身可能會導致肥胖，只要我們控制好量，再配以其他食物的組合，吃不胖完全又可能哦！
常見的烤肉多以炭火烤為主，卡路里較高的肉在經過高溫燒烤之後，卡路里也有所下降，所以吃烤肉不發胖，絕對有可能~
6樓：網友
烤肉串吃多了當然會胖啊。肉類油脂含量高，熱量高，而且味道比較重，吃多了會引起肥胖，三高，甚至致癌，所以還是少吃為好。
7樓：匿名使用者
答：如果是傳統的碳燒烤，胖不胖不說，對身體肯定是有害的，如果再加上一堆的冷飲，就更加的傷身體了。其實吃肉類並不會胖，吃公尺麵類的細糧才會胖人的。
尤其是牛羊肉，再加上是烤的，是不會胖，只是不太健康。若一週吃一次的話，對體重沒有太大影響。只吃一頓肯定不會吧肥肉全胖回來，因為本身這段時間，其它器官也是要消耗熱量的。
飯後長几斤是正常現象，一會等你排汗排尿，體重就恢復了。
8樓：蘇花亦
烤肉串吃多了肯定會胖啊。因為肉類油脂含量高，熱量高，吃多了會引起肥胖，三高，所以還是儘量少吃為好。
9樓：情緒哦
經常食用過多的烤串，當然是會長胖。因為吃任何東西都要適量，而且不能太過量吧，本身烤肉串都是富含高的蛋白和脂肪。一次攝入量過多的話，身體就很難代謝完全，更多的是適量吧，不能經常吃，而且燒烤這種東西其實並不能經常吃吧，畢竟有一些成分對身體還是有危害。
10樓：開盼鑲
烤肉串吃多了，人會不會胖？我感覺烤串吃多了不但會胖，而且對人的身體也越來越不好，因為肉串啊，這種東西是屬於不是健康的食品，肉串串火裡烤沒有經過正常的手續去做，考出來的對人的身體非常有害，所以儘量少吃肉串，多吃一些健康食品，多吃點蔬菜，這是對身體有好處的！
11樓：房前法桐
烤肉串要加很多配料，刷油，裡面的脂肪依然存在，所以說吃多了人肯定會胖。燒烤類食物含有苯芘芭，亞硝酸鹽等致癌物質，應該少吃。
12樓：網友
烤肉串，吃多了，人當然會胖啦。畢竟是肉。它的脂肪比較多，吃多了，當然會胖啦。
13樓：庫幻竹
燒烤本身富含豐富的油脂 ，1克脂肪產生9000卡的熱量 ，吃燒烤過多導致脂肪超標，容易造成肥胖 。
燒烤是高蛋白的食物 ，蛋白質營養學角度講 ，吃得過多的蛋白質 ，又會引起肥胖 。
14樓：樂樂12開
什麼吃多了都會胖的。特別是汗。脂肪較高的食物，那麼更容易胖。先烤著串這種食物吃多了一定會胖的。要想不讓自己胖首先要合理飲食。注意適量運動。
15樓：網友
肯定會胖，烤肉吃多了是會胖的，肉吃多了就會胖。
16樓：漢珈藍澍
烤肉串吃多了人會不會胖 ？我認為當然會胖的 ，不管什麼 肉吃多了都會胖，想**的人不管吃什麼都少吃。以免發胖 。
17樓：時秀雅
你好，烤肉串兒，吃多了人會不會胖，如果不經常吃是不會太胖的，如果要經常吃，尤其是肉串兒。經常吃的話一定是會胖的，謝謝。
18樓：魯步德本
我認為烤肉串是高熱量食品，吃多了肯定會胖，而且吃多了也屬於垃圾食品，為了我們的身體健康還是少吃點好。
19樓：網友
烤肉串吃多了人會發胖的，因為它屬於高熱量的東西 所以人吃多了會胖的。
20樓：迷糊
無論是燒烤還是油炸產品，都是會讓你快速變胖的，更何況是羊肉串本來的熱量就是比較高的，油脂的含量很充分，再加上做羊肉串的時候會刷上油，刷上鹽刷上一些糖，所以呢肯定會讓你越來越胖，如果你喜歡吃羊肉串的話，一定要剋制自己**的道路上不要吃。
21樓：似梧桐
烤肉串兒味道比較重，吃了以後肯定是想喝飲料呀啤酒呀等。又多數是半夜三更吃的，吃了就不消化，肯定會胖。
22樓：亥其雨
烤肉串吃多了，人會不會胖？會的，吃多了一定會胖的。
23樓：徭子
烤肉串還是少吃燒烤的食物都有致癌物質也會引起發胖，偶爾吃點還是儘量不要多吃。
24樓：匿名使用者
經常吃的話肯定會發胖啊，且對身體也不好，多吃不健康！
25樓：書玉石
你好，烤肉串是高熱量的食物，吃多了是一定會讓人發胖的啊！
26樓：來自碧雲池乾淨的牽牛花
啊，肉類東西會讓人發胖，這很正常。但是啊還是說根據人的體質，有些人呢就是說吃再多的肉他也不會說。長肉啊，但是有些人吶發胖體質，吃一點肉就可能會漲一斤。
吃烤肉會不會胖 吃烤肉會胖嗎
27樓：戴蒙崗居
1、吃烤肉會胖，因為燒烤本身含有豐富的油脂，而1克脂肪能夠產生9千卡的熱量，吃燒烤容易攝入過多脂肪而引起能量超標造成肥胖的發生，其多是高蛋白的食物。
2、烤肉是一道菜品，製作原料有慎孫豬肉、牛肉、蔬陸孝擾菜、海鮮等，獨具風味，歷史悠久，有濃郁的香味和鮮美的味道，可大大提高食慾，肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間早旦。
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