潤膚養顏的雞腳湯,究竟怎樣做味道才最美?

2025-01-11 08:00:18 字數 1153 閱讀 7892

1樓:二十年的吃貨生活

雞腳當中富含豐富的膠原蛋白,對於女生來說絕對是乙個養顏潤膚的佳品,只不過究竟如何去做味道才能好一些呢?其實製作起來也是相當的簡單,準確的說任何煲湯都比較簡單,只需要把材料準備好之後放入鍋裡煮開就好了。

我們先來準備材料,薏公尺、紅豆、花生、桂圓、枸杞和雞腳,先把所有的材料全部都清洗乾淨,薏公尺和紅豆因為比較難煮,所以最好能夠提前浸泡兩個小時,如果嫌麻煩的話,其實完全可以前一天晚上就開始浸泡,這樣第2天直接煮就可以了。接著我們開始處理雞腳,把雞腳的指甲剪掉,然後用料酒醃製半個小時,這樣看起來更加的美觀,而且味道也更好一些。鍋內放入適量的水煮開,然後把所有的材料一股腦的全都放進去煮,大概30分鐘的時間。

30分鐘過後可以看一下薏公尺和紅豆有沒有軟爛,如果軟爛的話就可以放入枸杞了,如果沒有的話還應該再煮一段時間。等雞腳和紅豆薏公尺完全軟爛之後,乙份養顏美容的雞腳湯就完成了。枸杞本身有補血的功效,而紅豆和薏公尺則是能夠祛溼。

調味的話更簡單,只要適當的放一些鹽就可以了,如果覺得味道不夠,還可以再放一些胡椒,總之調料完全可以根據自己的口味來決定。

其實這份雞腳湯當中還可以加一些其他的材料,比方說是先泡發好的香菇和木耳,紅棗、太子參,芡實等等都是可以的。本身煲湯就是一件非常簡單的事情,只需要把材料煮好然後一股腦的放進鍋裡煮好就可以了。不過在放之前也必須要注意,像一些相剋的食物千萬不要放到一起,其次就是注意火候,千萬不要開大火。

2樓:夏見冬

雞腳湯最好用砂鍋煲,將雞爪焯水後放入鍋中煸炒,然後加入香料燉煮到爛熟,收下汁即可。

3樓:愛小樹苗

雞腳湯做法非常的簡單,首先起鍋燒油倒入蔥薑蒜爆香,然後把準備好的雞腳放入鍋中,加入適量的鹽,雞精,蠔油,生抽,料酒,白糖,然後攪拌均勻,翻炒5分鐘,並且加入適量的清水,然後再放入適量的配料小火,慢燉20分鐘就可以了。

4樓:柒個與十一

首先就是把雞腳放入鍋中焯水的時候,加入料酒,薑片去腥後撈出放入鍋中,再加上自己喜歡的一些配料,加上枸杞,黨參都是非常的美容養顏的。

5樓:袖西風說美食

第。一、把雞腳洗乾淨,剪去指甲。第。

二、砂鍋裡放入雞腳、三片生薑、一勺黃酒,煮20分鐘,去除浮沫。第。

三、加入一把紅衣花生公尺,和雞腳一起煮1個小時,最後撒點鹽,美味的雞腳煲花生就做好了。

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