1樓：上海心路心理
心理的青春比外在的青春更為青春。當你心存善念，積極向上的態度面對生活和困境，你是從內而外散發年輕和朝氣，這不是外表的裝扮能達到的。當然內心加外在的青春，那更是人群中耀眼的一顆星。
如何讓自己在40以後也依然保持一顆年輕的心？
2樓：開心的這些年華
我們應該珍惜眼前的生活，而不是後悔
40歲以後我也不會後悔，沒有和曾經深愛的人在一起，因為那個時候分開了，說明兩個人是不合適的，既然已經分開，就要接受現實，面對自己的新的生活，不能因為他影響我以後的生活。
學會傾聽自己的聲音，辨別直覺與思維的區別。在我們即將做出重大決定或需要找出如何行事的原因時，能夠與內心的想法一致。有時候我們在錯誤的路上堅持了很久，這時候要認識到自己的侷限性，承認事實，在恰當的時候選擇放棄。
多關注自己能控制的事情，把時間花在我們能改變的事情上，試圖改變自己而不是改變他人。生活是一塊披薩，好的不好的都在上面，如果想吃好吃的，就必須接受不好吃的。
生活中好事和壞事都會發生，學會坦然接受，我們不是生活的總導演，不能把不好的部分都處理掉。
接受現實，不停留在過去，也不活在將來不切實際的想象中，過去已成事實無法改變，學會接受並把它變為成長路上不可或缺的養分。
活在當下，珍惜我們所擁有的，同時心懷夢想並努力完成計劃。
寬容的接受智慧不會隨著年齡的增長而增長的事實，誠實的面對自己的缺點，接受自己的不完美，在此基礎上努力改變。
怎麼保持青春？？
3樓：帳號已登出
你好，青春最好的狀態就是用奮鬥的狀態和勇往直前的勇氣助推自己創造奇蹟，讓自己的青春變得充滿意義與眾不同。
青春是奮鬥的綠色，人們都在現實的世界裡生活不管是什麼人都有自我的青春。生活，我們每一天早上都起來做早操或者去跑步；中午就去做點有意義的事情或者去看些報紙之類的；晚上能夠在家裡享受看電視的滋味或者去散散步。這些時間正是青春所擁有的的過程，這樣能夠使青春變得更好有活躍。
青春是收穫的黃色，青春能夠使我們從中得到所未有過的事情能夠綻放出活力。在思考問題的時候，我們能夠從多方面的角度去思考；在跟父母鬧彆扭的時候，我們能夠以平靜和寬容的心去應對事實；在跟"友誼"鬧矛盾的時候，我們能夠退一步海闊天空。這樣可使青春變的更有朝。
氣。青春是藍色的。海是多麼浩瀚無邊無際，天是多麼的藍，那我們的青春是不是很"藍"，當我們遇到挫折勇往直前。
青春的樣子就是這樣迷人，我們在揮灑青春汗水的過程中享受了快樂。
40多歲的女人怎樣保持青春不老
4樓：所痴蓬優瑗
你想知道一些保持青春的方法嗎？
早晚兩杯白開水。
充足的水分是健康和美容的保障，特別是女性，缺水會使你的身體過早衰老，**因缺水而失去光澤，但由於女性的代謝比男性要慢，消耗也比男性低，女人又往往比男人喝水要少，這就會使身體和**的問題同時出現。年輕女子要做的是，至少早晚喝一杯白開水，早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因為缺水而過分粘稠，血液粘稠會加快大腦的缺氧及色素的沉積，使人顯得衰老，因此，每晚飲水的作用不能低估。
乙個番茄蔽豎。
在水果和蔬菜中，番茄是維生素c含量最高的一種，所以每天至少吃乙個番茄，可以滿足一天所需的維生素c。
一杯醋。女性還是有點醋意的好，每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的**柔白細嫩，每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
一杯酸奶。從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的乙個群體，而牛奶的補鈣優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女性不妨每天喝一杯酸奶。
一袋茶葉。少女應該喝茶，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好，特別是那襲瞎些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
乙個簡單的**。
每天晚上臨睡前，要做乙個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西除出去，並且使**作一次拍並空「緊繃」，然後塗上護膚品，這樣，晚上的**才能得到最科學的修復。
特別要注意的是，少女的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10點時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而在睡眠中修復才有效，如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
如何保持青春？
5樓：楓默管管53粥
我們每個人都想保持青春，容貌靚麗，越久越好。我們每個人都想保持年輕的思維，思維記憶活躍，越久越好。我們每個人都想享受年輕的狀態，擁有愛的能力，越久越好。
保持青春的活力。
青春是一種新的生活方式，我們可以以可靠的科學的方式看待年齡增長。年齡增長不等於衰老！基因決定我們的壽命年限在120歲左右。如果我們在120歲之前離開這個世界，就代表著早亡。
基因是指攜帶有遺傳資訊的dna或rna序列，也稱為遺傳因子，是控制性狀的基本遺傳單位。基因通過指導蛋白質的合成來表達自己所攜帶的遺傳資訊，從而控制生物個體的性狀表現。
人為什麼會衰老？
dna損傷，dna受到損傷，遺傳密碼就會遺失，相應蛋白質也會遺失。
染色體頂端端粒的縮短。
幹細胞數量減少。
如何恢復dna的損傷？如何優化細胞管理，延長端粒？
攝入均衡全面優質的營養。
保持良好的情緒狀態。
堅持合理的運動。
保持良好的睡眠。
積極的生活態度和人際關係。
規避物理化學細菌病毒對身體的傷害。
這些方面做到位就能增加基因活性，減緩端粒縮短，促進壽命延長。生命科學浩瀚如海，期待我們不僅可以依靠科學**疾病，更期待依靠科學保持青春，年輕漾世代！
多乙份**，多一人受益！
怎麼保持青春？
6樓：遊子逸
1、紅酒有美容抗衰老的作用 葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。過了20歲的女人明天晚上睡前應該喝杯紅酒，喝紅酒會使得**更紅潤更有彈性，喝紅酒是保持年輕的乙個比較好的方法。
2、要保證每天8個小時的睡眠，睡眠對乙個女人的幫助是很大，大家都知道睡覺是有助於身體的新陳代謝的，如果休息不好，**就會出現很多問題，比如說有魚尾紋啊，或者是雀斑啊，這些**問題都是女人青春的殺手，要保證自己的青春，就必須保證自己的睡眠。
3、每天早上要喝杯豆漿，女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年婦女喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。而且豆漿又有著預防乳腺癌的作用，我自己都有親身經歷了，喝了乙個月的豆漿後，的確對**有了很大的改善了。
4、要保持微笑，微笑其實是一種心態，經常微笑了就會忘記一些憂愁了，不要計較太多，如果遇到煩心的事了要記得多微笑，常話不是說嘛，笑一笑十年少，經常把微笑掛在臉上，看見的所有一切都是美好的，美好的心情是一切疾病的天敵。
怎麼保持青春？
7樓：為愛痴狂
保持愉快的心情，好的飲食習慣和生活習慣~ 還有就是內調+保養，保養**也很重要，用好的護膚品調理肌膚，還是有效果的，保養的越早，衰老的也就越晚，我覺得保養也比較重要~
8樓：隨心2015所欲
首先是心態要年輕，其次是生活要規律，最後是要經常保養。
怎樣保持青春？
9樓：王倩
一、心境平和、樂觀、向上。
1、勿貪慕虛榮，勿攀比、「命裡有時終需有，命裡無時莫強求」。
2、勿道是非，勿揭短，勿傳私隱，勿「三個女人一臺戲」，惡俗。
3、努力工作，積極向上，不怨天，不怨地，不怨人，「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」，勝敗得失不要看得太重。
4、把與社會、與家庭的關係協調到最佳效果。笑對人生。
5、善於思考，善於總結，善於進步。
二、均衡的營養膳食。
2、儘量從膳食中補充，不要隨便服用藥片。
3、建議常喝豆漿，或豆製品，常食菇類等植物。
三、一定要動起來 運動是保持年輕的一種必須手段。 1、花錢的：健身、瑜珈、游泳等。
2、不花錢的：跑步、登山、到公升孫廣場、公園跳舞等。
3、都做不了也沒關係：走路。
散步、以步代車等等，不要放過任何走路的機會，走路是保持身形的很好的輕鬆、便捷的方法。據說還可**脂肪肝。
4、抱著我要保持年輕，我要保持健康，我要保持身材的信念選擇自己合適的一樣或幾樣運動做，可以不要天天做，但要常常做。（**另當別論）
5、運動還可以減壓，讓人心情愉悅、經歷充沛、改善睡眠…..這些也間接延緩了人的衰老。呀，還等什麼，馬上動起來吧。
四、保養。1花錢的：到美容院。或買化裝品。
建議到美容院絕慎只要做護理即可，儘量不買產品，既貴又不知道產品**，不是很放心。化裝品最好到大型商場購買，質量***，而且絕對正規產品，有問題還可憑發票退貨、換貨、投訴，其它渠道均無保障。
2、不怎麼花錢的：自己護理。（方法可網路搜尋並笑敬，女人公社，天涯麗人裡很多貼子也有好建議，大家可根據情況）例如橄欖油、珍珠粉、黃瓜、水果、食鹽、蜂蜜等等都是很好的天然美容護膚品。
3、建議一，女性28歲以後要開始做**；建議二，要抱著我是在保養，延緩衰老的心態，而不可能讓你做一段時間後能從35歲變成25歲，從黑mm變成白mm，雀斑能從多到無，那不可能；建議三，要堅持不懈地保養，效果一日兩日看不出來，一月兩月還是看不出來，一年兩年就開始見效了，十年二十年你看起來能比實際年齡年輕幾歲就很ok啦。建議。
四、多用基礎化裝品，如水、乳液等，少彩妝，尤其少用眼部的如眼線筆、眼影液、睫毛液，很容易變質，危害眼睛。
40多歲的女老師外貌描寫的好段40多歲的女老師外貌描寫的好段
那張嚴肅的長方形臉上戴著一副黑寬邊眼鏡，兩隻不大的眼睛在鏡片後邊閃著亮光 兩個嘴角總是緊緊閉著，平時很不愛說話。在我的記憶裡，好像他只有那麼一身半新不舊的藍衣服，袖子也總愛往上挽一截。每當下課的時候，他就把書本往胳肢窩下一夾，把用剩下的半截粉筆往口袋裡一裝，低著頭，像找來時的腳印似的，慢慢地，一步步...
人到40歲以後，該如何樹立自己的人生目標呢？
人到了歲以後，在這個階段當中，其實我們看的東西就非常透徹，而且在工作生活上面也有非常多的經驗，這個時候我們定的目標，不能夠太遙遠或者說無法實現。在這個年紀定的目標，要根據切身的實際情況和能力來確定，乙個小目標，我們能夠實現也是對自己的一種激勵。大致要有乙個方向，在這個時候你不允許出太多的錯誤，定位要...
40歲的離婚女人如何與50多歲單身且很有地位的男人相處
請不要來定義40歲就是劣勢，40歲的女源人才最成熟最具風韻，bai女人四十才du真的開始，四zhi十歲的愛情更成熟dao 充分發揮自己的優點，修練自身，做一個成熟 恬淡 韻味十足的四十歲女人，與誰相處都不用怕，不用仰望，得之為幸，失之為命。你喜歡不是他的地位，是他的人！相信自己當初的感覺 面對40多...