1樓：北網域名稱醫
月經期間能吃狗肉。
1、溫暖身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等溫經散寒類的食物。
2、舒緩痛經的食物：痛經的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿蔔、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。
2樓：左寄靈
月經期可以適量吃狗肉。狗肉含有大量視黃醇、鈣、鋅、肌酸，具有緩解虛弱、增強免疫力的功效。月經期大多女性腹痛、腹冷，因狗肉性溫，適量食用可以祛除宮寒，緩解腹痛難耐的症狀。
另外，狗肉營養豐富，可以滋陰補虛，能補充月經期女性的身體虧損，故而可以適量食用。
經期前可以吃狗肉嗎
3樓：逍遙
每個人的身體情況不同，具體能否在月經期間吃狗肉是因人而異的。狗肉屬於滋補、燥熱的食物。如果女性本身屬於寒性體質，有中重度痛經、月經量少、行經期短等現象，可以在經期適當吃一些狗肉，這樣可以益氣補血，增加月經出血量與出血時間。
但是，女性出現感冒、發燒、咳嗽、腹瀉等症狀，則是不建議吃狗肉的，以免加重病情。
女人月經期間可以吃狗肉嗎
4樓：你粉底沒我的厚
狗肉中含有蛋白質、脂肪、維生素a、鈣、磷、鉀、鈉等物質，可以補充經期所丟失的營養，有利於女性經期的身體健康。狗肉具有溫補脾胃、強壯腎陽填精的作用，對於平素脾胃虛寒或因腎陽虛所致月經紊亂的女性是不錯的選擇。但因狗肉性溫，建議適量食用，而平素陰虛火旺的女性應禁食，同時需注意狗肉不宜與大蒜、鯉魚同食。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液迴圈的食物。
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物。
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期症候群風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素d強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐。
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂鬱，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期症候群。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白。
多吃糙公尺、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素b1和b2，對預防經前期症候群非常關鍵。
5、少吃糖。
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期症候群。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
5樓：調皮的詩詩
女人月經期間能吃狗肉，但不能一次吃太多。
狗肉屬於溫性食物，它含有豐富的蛋白質，可以增強機體的免疫力。
月經期間適量食用狗肉可以緩解痛經症狀，有益於體寒的女性，狗肉也可以有效地促進血液迴圈。
對於火氣大的女性，不建議月經期間食用狗肉，否則會引起經期延長等異常症狀。
6樓：網友
女人月經期間是可以吃狗肉的，在這個特殊時期裡吃什麼肉都沒什麼大問題的，就是注意有些肉不能吃太多，比如你問的狗肉，狗肉比較燥熱，吃多了容易上火。大多數人都選擇冬天吃狗肉，可以在一定程度上中和寒冷的天氣。
7樓：情感導師郭噆
可以適當吃一些，但不要一次吃太多。狗肉性溫，屬於大補的食物。它含有優質蛋白質，能夠增強機體的抵抗力，月經期間適量食用能夠緩解痛經等不適症狀，特別有益於體寒的女性；狗肉也有促進血液迴圈的作用，月經量過多，火力大的女性，月經期間不宜食用，可能會引起經血量增多、經期延長等異常症狀。
8樓：戶籍警推塔
不可以，不要吃上火東西。
女人經期可以吃狗肉嗎
9樓：蠻奕聲榮醜
月經期間是可以吃狗肉的，但是還是建議多吃些高纖維的食物，如蔬菜模拆水果，全麥片等。
月經期間飲食注意事項：
1,月經期多吃高纖維食物，如：疏菜，水果，全穀類，全麥面，糙公尺頌餘，燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和野碼滾鎮靜神經。
2,月經期不要刻意吃甜食。如飲料，蛋糕，紅糖，糖果。防止血糖不穩定，避免加重月經期的各種不適。
3,多吃肉類，蛋，豆腐，黃豆等高蛋白食物，以補充月經期所流失的營養素，礦物質。
4,在兩餐之間吃一些核桃，腰果，乾豆等富含維生素b群的食物。
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