痛經是怎麼回事？如何緩解痛經？

1樓：花甲

因為宮寒導致的。可以喝紅棗紅糖姜水，有驅風寒、補氣益血的功效，對月經的女性也有緩解痛經的作用。少熬夜、少喝冷水，養成良好的生活習慣。

2樓：c樂天派麻醬

痛經是女性在月經來臨的時候肚子會痛的一種表現，想要緩解痛經平時可以多做運動，在月經期間也要避免吃生冷的食物。

3樓：匿名使用者

以前我來事時候肚子硬硬的，而且量特別多，且不準，後來朋友推薦喝智食匯蛋白肽酵素加玫瑰紅棗黑糖茶調理了幾個月，每月都能看見變化，現在徹底是好了。你也可以試試。

痛經是怎麼回事？怎樣緩解

4樓：謙和且輕柔的小奇異果

痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？

痛經怎麼緩解、

5樓：匿名使用者

前言痛經是不少女性朋友遇到的問題，每個月痛上那麼一回，對女性身心都是一種可怕的折磨。而且還嚴重影響了正常的學習工作。我以前就患有嚴重的痛經，從學生時代開始，每個月總要為此而請假，工作後常常是誤了不少事兒，可是沒辦法，那種痛沒經歷過的人是不會體會的。

後來是用了不少調理方法，慢慢才減輕了痛經的症狀，現在雖然有時也會疼，但是一般不會嚴重到需要請假。在這裡我把我的調理方法和各位姐妹們分享一下，希望對大家有用。

6樓：匿名使用者

具體原因到醫院看看為好。

為什麼會痛經呢？如何緩解？

7樓：愛馮寶寶

痛經原因我不瞭解，但是如何緩解的話，我還是知道一些，大姨媽來的前後期間禁忌，不準吃辣的，不準喝冰的，更不要著涼，來了，每天一杯紅糖水，注意保暖，多喝熱水。

8樓：匿名使用者

痛經的原因：

1、原發性痛經，與月經血中前列腺素含量的上公升有關。

2、繼發性痛經，與子宮腺肌症、盆腔炎、子宮內膜異位症有關。

在出現痛經的現象後，進行腹部的按摩熱敷，多休息，適當喝生薑紅糖水等，緩解症狀；嚴重的痛經患者在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊等止痛的藥物**；如果是子宮腺肌病所致，還可以採用左炔諾孕酮宮內節育系統**。

9樓：聆聽故事的鑫鑫

這得看什麼情況啊，如果說偶爾痛經，有可能是受涼，沒有注意保暖引起的，所以這個時候不要吃過於寒涼的食物，可以適當的喝一點紅糖薑茶緩解。如果長期痛經的話，最好是到醫院去檢查一下，看看有沒有什麼器質性病變，再遵醫囑**比較好。

10樓：蘇穌答疑

月經來潮時子宮內膜會產生一種叫做前列腺素（pg）的激素，pg含量高可引起子宮過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，進而出現痛經。女性出現痛經時，可以緩解疼痛的方法主要有以下幾種：第。

一、如果疼痛比較輕微，可以通過喝紅糖姜水使用熱水袋或者發熱貼，貼在小腹部能夠溫經止痛。第。

二、如果患者痛經比較嚴重，可以選擇使用止痛藥物，如布洛芬、元胡止痛片、間苯三酚、安痛定、杜冷丁等，根據疼痛程度不同所選擇的藥物不同。第。

三、可以選擇使用雷火灸、針灸或者理療等進行止痛**。雷火灸對於功能性痛經效果非常好，止痛非常快。緩解痛經的方法只能治標不治本，只能**本次疼痛引起的不適，在疼痛緩解後要找出痛經原因，針對原因進行系統**才能夠預防下次痛經情況的出現。

11樓：

若想要緩解痛經症狀，有以下幾種方式：第。

一、若出現輕微痛經症狀，可以多喝紅糖水進行緩解，紅糖水能夠促進血液迴圈，補充身體缺少的水分，還可以緩解痛經症狀。第。

二、若想要緩解痛經症狀可以服用止痛藥物進行**，比如布洛芬，這是一種止痛藥物，有效幫助緩解疼痛問題，痛經情況出現後不要經常服用止痛藥物，以免對身體產生影響。第。

三、平時可以多吃清淡的食物，比如瓜果、蔬菜或溫性食物，適當的喝溫開水，能夠幫助緩解痛經情況，痛經發生後要注意多休息，不要過度勞累。

12樓：名醫**網

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-**-主任醫師-劉冠媛-緩解痛經的常用方法。