1樓：師慶民
番薯和大公尺起煮會有碳水，番薯和大公尺本身都含碳化物，它們兩個在一起煮會有碳水化合物。
2樓：卿清懿
番薯就是紅薯，本身就會有碳水化合物，大公尺中也富含豐富的碳水化和物，兩者一起煮是完全有碳水化合物的。
3樓：機曉騫
番薯和大公尺一起煮，會有燙水嗎？我覺得肯定是會產生碳水的，畢竟大公尺和番薯他們都是產生碳水的原材料。
4樓：胖爺侃大山
番薯和大公尺一起煮食用的話，都是會含有碳水的，而且碳水還比較高，主食裡面都含有大量的碳水。所以吃主食才會不餓。
5樓：匿名使用者
番薯和大公尺一起煮會有碳水，番薯和大公尺的主要營養成分都是碳水化合物，它們一起可以獲得優質稻碳水。
6樓：網友
當然會有碳水的，因為他們都是帶水化合物。良知煮起來碳水是非常多的。
7樓：五凝海
番薯跟大公尺都含有碳水，一起煮肯定含有碳水的。
8樓：讓我做急先鋒
番薯和大公尺屬於主食，乙個是粗糧，乙個是精糧。
碳水的全稱的碳水化合物。而大公尺和番薯等於主要產物就是碳水化合物。
如果想減脂或**的話，建議多吃番薯，番薯是粗糧，單位重量內的能量會更少，而且裡面有膳食纖維，有助於腸道消化。
9樓：一杆風月一蓑煙雨
兩個都是碳水化合物啊。
大公尺和紅薯能煮在起嗎
10樓：乾萊資訊諮詢
大公尺和紅瞎正薯能煮在一起，下面是做法。
準備材料：紅薯、大公尺、水、香油。
1，首先我們把紅薯去皮，切成小塊備用，大公尺淘洗乾淨備用，如下圖。
2，然後先把大公尺倒入砂鍋中，加上適量的水浸泡乙個小時左右。
3，乙個小時候，再把紅薯塊也倒源遲進砂鍋中，再放入幾滴香油進去。
4，然後**煮粥，先大火燒開，轉小火熬煮半個小時，煮至紅薯軟爛、公尺粒開花即可關火。
5，最後可以根磨裂悔據自己的口味加上適量的白糖，下圖就是做好的紅薯蒸大公尺飯了。
大公尺和紅薯能在一起吃嗎
11樓：乾萊資訊諮詢
可以，大公尺可以和紅薯一起煮，以下是具體做法。
主料：大公尺150克、紅薯150克 輔料：水適量。
步驟：1.紅薯，大公尺備好，這是乙個孩子和大人的量，如果人多食材就多加點。
2.紅薯洗乾淨去皮，切成小塊，這樣易熟。
3.大公尺淘洗乾淨。
4.把公尺和紅薯塊放進電飯鍋裡，加入適量的水。
5.啟動電飯鍋，蒸飯結束就熟了。
6.香噴噴的紅薯公尺飯熟了。
7.紅薯飯盛碗裡就可以享用啦~
大公尺和紅薯能煮在起嗎
12樓：莫思莫忘
可以，他們不相剋，紅薯通氣的，和大公尺煮在一起很軟糯好吃，不過最好是把紅薯的皮削了再一起煮。
13樓：網友
小時候我最喜歡喝大公尺和地瓜煮的地瓜粥，饞了，回家煮粥喝去。
14樓：網友
紅薯和大公尺一起煮食更科學。
紅薯是抗癌效果最佳的蔬菜。但專家指出，雖然紅薯營養豐富，但食用紅薯，必須注意以下兩點：
其一，紅薯忌生吃。有人喜歡生吃紅薯，這是很不科學的。紅薯澱粉含量多，生吃的話消化較困難。高溫加熱還能使可溶性纖維易消化，使其糖鏈變短，增加紅薯甜味。
其二，紅薯忌單吃。吃紅薯時應當配合穀類食物。如單吃的話，由於蛋白質含量較低，會導致營養攝入不均衡。將紅薯切成塊，和大公尺一起熬成粥更科學。
15樓：貝愛佳
根據個人經驗，能，而且很好吃！
紫薯能和大公尺一起煮嗎
16樓：匿名使用者
（急）請問有一種「黃**」藥膏，在深圳那麼有買啊。
17樓：匿名使用者
時間看到學科基礎會計發貨惡化覅好地方肯定可靠性低風v不大好風好大是你。
紫薯能和大公尺一起煮嗎？
18樓：酈秀梅杞妍
也是可以的。在紫薯粥中加點小公尺，則更有利健康。紫紅薯雖然屬於鹼性食品，可以中和公尺、面、肉、蛋的酸性代謝產物，但如食用太多，吃得不得法，也會因含纖維素過多而導致腹脹。
而小公尺營養豐富，有健脾養胃作用，能抑制胃酸分泌，李時珍在《本草綱目》中就記載了小公尺可以治「反胃熱痢」。而且紫薯粥漂亮迷人的紫色，煮成粥品即醒目又營養，非常適合給小朋友食用。
大公尺和紅薯能在一起吃嗎
19樓：起床後說晚安
呵呵，樓主搞笑了。。。兩個都是粗糧，大公尺的成分和紅薯很想象，都含有大量澱粉和糖。味道很美味的！
還有，就是建議有糖尿病的人最好少用，因為本來就含糖，再加上那麼多澱粉，一進嘴就會被唾液分解成了麥芽糖，這不是火上澆油嘛！不過對普通人還是有好處的，因為糖可以給人類提供大量能量！
20樓：網友
可以，小時候糧食不夠吃，經常在公尺中摻紅薯一起 煮飯吃。
21樓：山高路遠
可以啊，我經常吃，煮粥。
紅薯是碳水化合物嗎?
22樓：小美聊教育實踐
紅薯是屬於碳水化合物
碳水化合物是由氫、碳、氧三種元素組成，是自然界存在最多的有機化合物。碳水化合物含有和水一樣的氫氧比例，可以給生存的生物活動，提者數租供主要的能源。
紅薯與馬鈴薯比較相似，裡面碳水化合物的含量比較高。紅薯裡面除了碳水化合物之外，還有維生素、糖分、粗纖維。
物質。畢拆。
紅薯的熱量：
紅薯，又名番薯、甘薯，地瓜。100克鮮紅薯熱量為99大卡，含有粗纖維克，脂肪克，碳水化合物克。而100克公尺飯的熱量是115大卡。
通常一箇中等大小的紅薯重量為200克，也就是198大卡熱量，每次吃乙個即可。
紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養，含有的賴氨酸。
比大公尺、白麵。
要高得多，還含有十分豐富的胡蘿首兆卜素。因此相比公尺飯而言，紅薯是一種熱量較低的主食類食物。而且紅薯富含的膳食纖維。
更有利於增加飽腹感、幫助腸道排毒和通便，是優質的**食物。
紫薯和大公尺能一起煮嗎
23樓：苦苦的掙扎
當然可以吃。
紫薯公尺飯怎麼弄。
製作紫薯公尺飯的時候，首先需要我們準備好大公尺和紫薯，我們把大公尺洗淨之後倒入鍋中，紫薯去皮之後洗淨，切成丁同樣需要加入鍋中，在鍋中要加入適量的清水，加入水的量需要比平常做飯的時候多一小點就可以了。這時候就可以開始煮了，和平時我們煮公尺飯是一樣的，等到煮熟之後需要把紫薯公尺飯攪拌均勻，然後再燜上五分鐘，這時候就可以吃紫薯公尺飯了。
紫薯公尺飯怎麼做不發綠。
紫薯公尺飯在製作的時候，一般情況下都應該是紫色的。主要是因為紫薯本身就是紫色的，其中是富含花青素的，這種色素屬於水溶性的，所以說我們只要把紫薯放到水中煮，這樣就可以掉色了，煮的粥顏色一般來說也是紫色的。
但是花青素的顏色，是會隨著酸鹼性的不同而產生變色的情況，在中性的環境下是紫色的，而到了鹼性環境時，就變成了藍綠色，酸性環境的時候就是紫紅色的。屬於說就出現了煮出來的紫薯公尺飯變成了藍綠色的情況。
想要防止紫薯公尺飯發綠的情況產生，我們需要用中性的開水煮。也可以在製作紫薯公尺飯的時候，加入一點點的白醋或者是檸檬汁之類的酸性液體，可以讓紫薯公尺飯變成紫色的。
紫薯公尺飯的營養價值。
紫薯公尺飯的營養價值還是很出色的，首先紫薯公尺飯中是富含硒元素和花青素的。紫薯營養豐富，還具有特殊的保健功能存在，再紫薯公尺飯中含有大量的蛋白質，氨基酸是很容易被我們人體所消化和吸收的，其中還包括有維生素c、b、a等多種維生素，再加上磷、鐵等礦物元素的存在，其中還含有大量藥用價值高的花青素，所以我們吃紫薯公尺飯是很健康的。
子紫薯中的花青素，對我們預防多種疾病都是有好處的，是可以作為預防疾病的一種營養物質，是很值得人體攝入的，而且是可以作為自由基清除劑使用的。
紫薯中的纖維素含量比較高，而且這類物質是可以起到增加糞便體積的效果，還可以幫助我們促進腸胃的蠕動，可以很好的清理掉腸腔中滯留的粘液、積氣以及腐敗物，還可以幫助我們排出體內的有毒物質和致癌物質，保持大便的暢通之後，就可以改善消化道環境，還可以有效防止胃腸道疾病的產生。
紫薯的莖尖嫩葉中，實際上是富含維生素，蛋白質、微量元素的，其中還有可食性纖維和可溶性無氧化物質的存在，經常吃就可以有**、健美和健身等作用存在。
24樓：網友
紫 薯粥是一道營養豐富且易消化的美食，其做法很簡單，紫薯粥的做法也是多種多樣的。那麼紫薯和什麼一起吃最好？紫薯和什麼一起煮粥好吃紫薯1
紫薯可以和大公尺一起煮。
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含大量的硒元素和花青素。花青素對100多種疾病均有非常大的預防和**作用。
花青素是當今科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最安全、最有效的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素c的20倍、維生素e的50倍。
2紫薯和什麼一起煮粥好吃。
1、黑豆和紫薯熬粥可以一起熬粥：小公尺黑豆和紫薯都是非常好的食物啊，有著補腎益氣和營養肌膚作用呢，同時還有著補中益氣的好處。
2、紫薯能和大紅棗可以一起煮粥：紫薯和紅棗能一起吃，而且兩者搭配著是很好的養生選擇。
3、紫薯可以和枸杞可以一起煮粥：紫薯+柿子：胃出血或胃潰瘍。
3紫薯的營養價值。
1、防止便秘。
紫薯中纖維素的含量非常高，該類物質可增加糞便的體積，促進腸胃的蠕動，清理腸道內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，從而可保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
2、****。
紫薯莖尖嫩葉含有豐富的維生素，蛋白質、微量元素、可食性纖維和可溶性無氧化物質，經常食用紫色具有**、健美和健身防癌等多種功效。因此，紫薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有良好的保健功效，它是當前綠色、無公害、有機食品中的首推保健食品。
3、抗氧化作用。
紅薯肉中提取出的21種醇提物來進行實驗，結果證明紫薯中所含的花色甙對清除過氧化物自由基能力是最強的，而且這種能力隨紫薯中總酚量增加而增強。同時紫薯中的花色甙還能有效的阻止亞油酸自動氧化引起的脂質過氧化。
小米能和大米一起煮粥嗎小米和大米一起煮粥可以嗎
可以。小米，味甘鹹，性涼，具有益脾健脾 安神除煩之功，適用於脾胃虛弱 焦慮不安之多夢。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥 大麥 小米 玉米等禾穀類作物高，消化率66.8 83.1 也是穀類蛋白質中較高的一種。小...
大米小米能一起煮粥吃嗎,小米和大米一起煮粥可以嗎
大米小米 能一抄起煮粥。補充襲大米小米bai粥的做du法 首先各取100克的大米和zhi小米放入電飯鍋中。dao用清水將大米和小米沖洗乾淨後備用。然後再放入幾個大棗和50克燕麥片。加入適量的清水後,放入電飯鍋中開始熬粥。等粥熬開鍋後,用勺子攪拌幾次.然後往鍋中放入適量的冰糖,繼續熬至粥開始黏糊時停火...
大米可以跟花生一起煮嗎 會上火不
大米是可以跟花生一起煮著吃的，而且很有營養，不會上火。中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣 健脾養胃 益精強志 和五臟 通血脈 聰耳明目止煩 止渴 止瀉的功效，稱譽為 五穀之首 是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米，入脾 胃 肺經，具有補中益氣 滋陰...