1樓:少苒鄺婷秀
dha,二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
2樓:仉珂展雁卉
母乳。初乳中dha的含量尤其豐富。不過,母親乳汁中dha的含量取決於三餐的食物結構。
日本的母親吃魚較多,乳汁中dha含量高達22%,居全球第一;其次為澳大利亞,約為10%;而美國最低,僅有7%。 配方奶粉。指新增dha的配方奶粉。
魚類。dha含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等,每100克魚中的dha含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言,dha含量高的部分又首推眼窩脂肪,其次則是魚油。
乾果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成dha。
藻類。dha製品。市場上有兩種:
一種是從深海魚油中提取,另一種是從藻類中提取。前一種源於魚類脂肪,不過至少有3大缺陷:⑴魚油中epa(二十碳五烯酸)的含量太高,可使dha所佔的比例過低,與母乳相差較大,不符合孩子的生理需求;⑵魚油中的dha含量雖然比較高,卻不含對腦發育有重要作用的另一種不飽和脂肪酸——aa(花生四烯酸),而其中過多的epa還會抑制孩子體內aa的生成;⑶魚類不同程度地受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的汙染,安全性低。
相比之下,藻類的優勢突出,表現為dha含量高,epa含量低,且直接從海洋中提取,不含色素,安全性高,抗氧化能力強,最有利於嬰幼兒吸收。所以,孕產婦和孩子宜首選藻類dha製品。
dha對大腦有什麼作用,dha***有哪些
3樓:健康達人雷恩
如果想要寶寶變得更加聰明的話,就必須要有乙個好腦子。腦部發育要經過細胞的分化、再生,所以需要以營養素和能量是腦發育的物質基礎。那麼,dha對大腦有什麼作用呢?
一、dha促進大腦發育,提公升智力基礎。
普通人的大腦大約有1000億個神經元,這是我們人類智慧的結構基礎。腦發育是乙個複雜的過程,除了腦細胞數量的增加,伴隨著神經元的增殖分化突觸形成連線。0-6歲是人的大腦發育關鍵期。
在胎兒期和嬰幼兒期對dha 的需求量有明顯增加,充足的dha有助於胎兒期腦細胞數量發育充足,使嬰幼兒期神經細胞增加更多高效連線。孕期血液中dha水平的變化凸顯了孕媽媽補充dha 的重要性。
二、嬰幼兒期補充dha,提公升寶寶智力表現。
兒童智力是其綜合認知能力的體現,也就是我們最常說的智商。寶寶的觀察力、記憶力、理解能力、語言能力、動作發育都是智力發育的不同維度。美國科學家貝茲教授的對比實驗是最具代表性的對比研究,他顯示了在嬰兒期補充達到驗證水平(17mg/100千卡)的dha,能平均提公升7個點的智力水平。
三、dha對於嬰兒的視覺發育具有較好的促進作用。
古語說「耳聰目明」,現代科學研究發現人類大腦獲得的資訊,有60%以上來自與視覺,因此視覺功能的好壞直接影響兒童的智力發育,尤其對於兒童反應能力,空間思維影響較大。
1.難以消化。
在我們服用dha的時掌握好用量是非常重要的,因為如果dha攝入量過多的話,就會對我們的身體健康造成影響了,就比如說嬰兒吧,有很多嬰兒都是通過奶粉來補充dha的,雖然合理給嬰兒補充dha對嬰兒大腦和視力的發育都會有幫助,但是如果過量補充的話,就會讓嬰兒難以消化,這時候dha對孩子的身體就沒有好處了,相反還會成為孩子身體的負擔,因為這種情況會導致孩子的造血系統無法正常工作,進而就會阻礙血小板的形成,給孩子帶來各種不適的。
2.導致細胞透明性病變。
大家應該都清楚dha是一種不飽和脂肪酸,雖然這種成分也是我們人體所需要的,但是人體對不飽和脂肪酸的需求量是有要求的,如果過量服用dha的話,就會導致我們體內的不飽和脂肪酸含量過高,進而就會出現細胞透明性病變的情況,情況嚴重的話,還有可能會造成神經及器官損傷,所以,大家要明白,過量服用dha對我們的身體是不會有好處的,因此,希望大家一定要按照正確的用法用量來補充dha。
嬰幼兒dha哪種好
4樓:匿名使用者
我家大寶一直在吃澳貝聰dha,寶寶很愛吃,幸好他們的產品寶寶都很樂意吃,接受度很高,味道不錯,每天到時間寶寶就自己要著吃了。
5樓:國際媽咪孫小九
您好 小寶寶建議選擇藻油dha 給寶寶適當補充 按照官方參考用量即可 官方給的年齡參考 是針對正常出生寶寶的 如果寶寶早產 請以糾正月齡為準哦。
6樓:網友
很多的,比如紐曼思、life』sdha、童聰納乳dha,都是被大眾認可dha品牌。其中納乳dha的吸收率很高,是膠囊劑的四倍。對於早產寶寶來說,每天補充dha,可以改善脂肪酸營養狀況,改善視覺功能、學習能力,使寶寶體重、身長和頭圍達到正常水平,視力和智力發育更好。
7樓:倪之
樂輔智是dha高階t油,最適合嬰幼兒和孕婦食用。
8樓:搞笑小圍脖
鱈魚肝油就可以,它裡面不但含dha還含維生素a、d之類的。
9樓:國際媽咪木
海藻油dha可以瞭解一下。
10樓:愛分不會給你
具體可以參考國際媽咪。
11樓:小奉
a類標準好,丹麥joha的衣服就都是這個標準的,值得購買。
12樓:鄢其
母乳成份富含有dha和epa,dha和epa配比是四比一,在普通魚油中epa有可能高於dha,從遵循母乳最優來看,可能會被認為海藻油dha相對比魚油dha要好些。但對高品質天然魚油dha來說安全性遠遠高於海藻油dha。
1、高品質天然魚油的dha和epa的配比來說符合母乳中的dha和epa四比一的配比,甚至dha含量是epa含量的七倍;
2、魚油dha是動物性dha,活性成份高,更合適人類食用,海藻油dha則是植物性dha,人體相對較難吸收。
3、從**看,魚油dha都是從高品質的鯷魚脂肪中提取,海藻油dha是通過發酵培養而成的單細胞藻類中化學提取。
4、從主要用途來看,魚油dha是作為營養補充劑使用,海藻油dha則是作食品新增劑使用。
5、從安全性來看,魚油製品已有上百年的歷史和食用經驗,純天然,無***,孕婦和哺乳期女性可安全作用。海藻油dha上市場只有年時間,已經檢測出含對人體有極危害的豆蔻酸和月桂酸第二屆全國dha學術上大會上針對「海藻油dha」膠囊中含有的有害脂肪酸(豆蔻酸和月桂酸)會導致公升高膽固醇、破壞血管壁(血管硬化)的嚴重後果進行了發言,呼籲家長不要盲目輕信廠家的誤導宣傳以免上當受騙!
13樓:以喵之名
我們家吃的澳洲的 也有其他牌子。
dha真的有那麼神奇嗎?對孩子大腦發育有什麼作用?
14樓:萊思紐卡
dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸,也維持神經系統的一種重要物質,還是大腦和視網膜的重要組成成分,對寶寶的智力和視力發育都具有重要作用,還對嬰幼兒的智力和視力的發育也有幫助,可以提高兒童的記憶力。因此,在寶寶的大腦發育的三個重要時期補充dha意義最大。這三個時期分別是:
孕3個月至出生後6個月;出生後6個月至3歲;3歲至6歲。
15樓:你真的好嘛
的確很神奇,對孩子大腦發育還是有很重要的作用的,現在有很多家庭為了孩子都購買了這樣的產品。
16樓:叄么肆鋒
dha稱真的很神奇。對孩子大腦發育有很大的作用的。可以提高孩子的智力,觀察力,記憶力和想象力。
17樓:看世界的模樣
dha對孩子的大腦和視力發育非常重要。dha是神經細胞生長發育的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要組成成分,能夠促進孩子視力及大腦的發展。孕期可適當補充促進胎兒大腦的發育。
但是孩子大腦的發育除了dha還有其他營養成分,所以補充時候要掌握一定的量,過量補充會出現相反作用,孩子出生後如果腦發育正常,不需要額外補充藥物及保健品類dha。母乳及配方奶粉中的含量已能滿足孩子發育所需。
18樓:娛動天下
我認為dha真的有那麼的神奇,它對我們的智力發育有非常大的作用,它是構成我們腦神經和視網膜的重要組成部分,是我們成長過程中所必須含有的物質。它對孩子大腦發育起著非常重要的作用,能夠促進智力發育,它會增強你的記憶力,讓你的思維變得敏捷。
19樓:網友
dha的全稱是「二十二碳六烯酸」,是一種不飽和脂肪酸,它是人體中大腦和視網膜的重要組成成分,也是神經細胞生長不可或缺的物質,對視覺也有很大影響。有研究發現,如果缺乏dha,就會導致寶寶腦細胞的數量和增長不足,使大腦的體積偏小,質量偏低。正是因為這樣的原因,有不少商家就稱,多補充dha,寶寶就能變聰明瞭。
但實現上,這是一種錯誤的解讀,如果寶寶缺少dha,確實會影響大腦發育;但如果寶寶的dha不缺,大腦發育就正常了,研究也沒有證明進一步補充會有好處呢。
20樓:壬麗滄
dha,全稱是二十二碳六烯酸,俗稱「腦**」「聰明因子」,屬於多元不飽和脂肪酸。人體自身是不能合成的,必須從外界獲取,dha是大腦和視網膜的重要組成成分,也是促進和維持神經系統細胞生長的主要成分。研究發現,dha對胎兒、嬰幼兒的大腦和視覺發育十分重要,能夠直接促進胎兒及嬰兒腦細胞發育,在腦容量的增加、神經纖維的延伸等方面發揮著重要作用。
如果dha攝入不足,就可能會影響到胎兒、嬰幼兒的大腦和眼睛發育,有可能出現不同程度的發育遲滯、視力不良等風險。
21樓:行樂樂樂
是的,dha真的非常神奇,對孩子大腦發育有非常好的作用,可以促進大腦智力增長。
22樓:廢后將軍工坊
dha的功效確實比較神奇,它對孩子大腦發育的作用有提前打好腦健康的基礎,提高兒童大腦發育的水平,補充營養,可以讓孩子更聰明。
23樓:小自信
有,喝上這種東西可以讓孩子的大腦反應速度更快,會讓孩子的腦子更好,會讓孩子的腦力發育迅速。
24樓:孩子的神奇世界
dha是一種不飽和脂肪酸,它能促進嬰兒的智力發育,在人體大腦神經細胞生長中起到至關重要的作用,所以,很多孕婦會在孕期補充dha。
嬰兒吃DHA有好處嗎,嬰兒吃dha有什麼好處
0 6歲是小孩大腦發育的關鍵期,可以給孩子補點藻油的dha,dha是寶寶腦部和視力發育的重要組成部分,具有促進智力和神經發育的重要作用,我們家孩子一直在吃紐曼思的.寶寶吃dha是有用的哦。0 6歲的寶寶是腦部細胞 腦部結構 腦部功能發展成長的 階段,如果在這一時期缺乏充足的營養,以後再補充,很可能事...
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深海魚,特殊的藻類。什麼食物中含有大量的dha?1.dha是構成細胞及細胞膜的主要成份之一,dha主要存在海洋魚體內,而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪 其次是魚油。普通消費者直接從海洋魚類身上獲取dha是很困難的,所以食用油成為普通消費者獲取dha的主要 因此建議可以通過合理選擇食用油來補充。各種食用...
嬰兒DHA滴劑有什麼用?哪個牌子的效果好一點
如果你的寶寶有營養不良 晚上愛哭鬧 睡不好 視力不佳這些問題,那就是需要補充dha了。dha俗稱腦 對寶寶的大腦 眼部發育很重要,而胎兒期至3歲正好是腦部發育的最好時期,這個時候最好給他準備一些dha營養品哦 我自己給孩子買的就是nature s way佳思敏的dha滴劑,從半歲開始吃起,堅持了有一...