1樓：網友
看的出來你的球齡不是很大，剛開始接觸籃球的話，想練運球，建議你還是自己私下裡多做練習，剛開始運球時注意眼睛盯住籃球，先保證球不掉，至於胯下及背後一些動作，剛開始先不要練，沒有好的控球基礎，一開始就追求拉風的控球的話，往往會給人一種很不協調的感覺，換句話說就是，沒有基礎，即使你能做一些花哨的動作，別人看了只會覺得很滑稽。切回正題，眼睛注視籃球來練運球，慢慢習慣了，讓自己慢慢過渡到不看球運球，注意，這個很重要，如果你只會盯著籃球來運的話，你無法過人，更不要說組織了，再後來，隨著球技的進一步提高，你可以慢慢的練習左右到手控球，這是非常實用的過人方式，只要你速度夠快，很容易甩掉防守。就說這些，本人不算高手，只不過打得比較多而已，希望你能早日做到運球收縮自如。
2樓：網友
教你個方法：
晚上黑的地方（地要平，沒危險）.練習運球，多練胯下。
黑的地方看不球，全靠球感。
要運好球先要好的球感。
手小沒關係，球感好就行。
邊跑邊運球容易掉球怎麼辦？
3樓：網友
你好，這是因為您的基礎沒有打好。
下邊是基本的運球方法，在練習熟練後在增加難度，如變向運球，跨下運球，後轉身等等，下面先教些基本運球動作，希望對你有所幫助：
低運球動作方法：抬頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側，用身體和腿保護球。同時，用手短促地按拍球，控制球從地面**的高度在膝部以下，以便擺脫防守繼續前進。
動作要點：兩腿迅速彎屈，降低身體重心，上體前傾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手腳配合協調一致。
高運球動作方法：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關節為軸，用手按拍球的後側上方，球的落點在身體側前方，球**的高度在腰、胸之間，一般拍一次球跑兩步。
動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協調。
大部分球友運球站姿為彎腰駝背，導致視野不夠開闊。上半身彎曲造成身體不協調，上下半身動作不一致。其視野影響球員傳球，投籃，突破的時機，協調性則會影響各個動作的銜接，無論是球場視野還是運球的協調性，都是運球人必須掌握的要點。
運球非常「熟練」的球員，在面對瘋狂逼搶時，常常會表現的十分狼狽。主要有兩方面原因，其一缺乏對抗運球能力，當身軀遭到力量衝擊時，運球的穩定性，嫻熟度急速下降。其二沒有利用護球手，面對逼搶時，大多數人只會用背部朝向防守人。
為什麼我運球老掉 該怎樣改善？
4樓：新東都
1、運球的時候，兩個腿要稍微分開一些，比肩稍微寬一點，很舒適的位置，而且重心要下來。有時候我們講重心下來，有人是直腿往前傾，彎腰，重心就失去了，沒有平衡，應該是曲膝，背稍微有些直，像坐在小椅子上似的，頭要抬起來，觀察場上情況，這樣運球。手是這樣，隨時保護，有人過來擋差。
2、眼睛你要看著你的防守人，但是實際上你要看穿你的防守人，視線從這兒看過去，而且有餘光，這樣能隨時觀察場上情況，判斷，如果哪兒出現了機會了，這個球就傳出去了，這是運球應當注意的。
3、有的人運球太高，甚至到肩這麼高，有兩點不好，運球高，距離長了，容易失誤，另外還容易被人打掉，所以運球應該低一些，一般情況下不超過腰，在膝關節以下，這樣運球，注意手的保護。
為什麼我運球 籃球 ,老是剛運幾下,球就掉了
要加強運球能力練習 每天練習,運球是一項綜合的訓練科目,身體的協調性非常重要,另外還有手對球的控制能力.體前變向換手運球 動作方法 運球隊員要從對手右側突破時，先向對手左側快速成運球，當對手向左側轉移身體重心準備堵截時，運球隊員突然變換運球的方向，用右手按拍球的右側上方，並靠近身體向左側送拍球，使球...
狗狗突然驚叫邊跑邊撞發抖然後抽搐死亡但中途沒有吐沫，死亡就20多分鐘發作前沒有症狀，死因是什麼
這個狗狗突發性的就開始發抖，然後就抽出死亡了。這很可能是腦的關係 應該是急性腦炎，最好問下獸醫，我也遇到過，我養的那個小狗是在大街撿來的，回來給它做過全面檢查，也打過疫苗，身體狀況可好了，兩個月後，早上看它在院子裡玩耍，很活潑，不一會兒，倒地就不行了，獸醫說是急性腦炎，可憐的小狗，讓我們難過了很久。...
運球的時候，手腳不協調。經常掉球。是不是用手指拍球。手掌中間要有縫隙？怎麼手腳協調，而且
你的控球不太好.運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員 在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻 帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友 或等待隊友到位接傳球時控制住球 自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球，什麼時候該傳球。應該用手指運球，而不是手掌。運球高度...