1樓：渣掉渣掉
消化功能不好，並且跟個人的體質有很大的關係。
在拍戲的時候，有路透曝出高圓圓在拍戲期間不斷的會用小零食來補充能量。身材卻完全沒有被影響，說明了她本身就是不發胖的體質。在飲食這一方面雖然控制的沒有很嚴重，但是會不斷的健身，利用科學的辦法來**。
特別是在生完孩子之後**是乙個很痛苦的過程，但是為了復出高圓圓還是堅持下來了。<>
明星一般都是怎麼**的？
明星的**方法並不適用於普通人，因為對於他們來說上鏡是為了更好的工作，而我們又沒有這個需求。比如關曉彤在**期間，她很少會吃碳水化合物，雖然蛋白質、膳食纖維搭配的挺好的，但是對於乙個二十幾歲的花季女生來說，不吃碳水化合物無疑是在傷害自己的身體，所以多多少少還是要吃一點的。我們作為乙個普通人，管住嘴、邁開腿也能瘦，只是慢一點而已，但是在之後**的體重就沒有那麼高。
明星有專門的營養搭配師。
這就是他們比較專業的一部分了，對於很多普通人來說，如果過度**會造成蠟黃、一看就營養不良的樣子。但是明星在**的過程當中就不會出現這種外貌上的問題，依舊容光煥發。他們有能力把這種傷害降到最小，但是我們自己盲目**，肯定會給身體帶來更大的傷害。
所以當明星宣揚這種**價值時，也會傷害到一部分的小女孩，她們的心智、身體都還沒有那麼成熟，就學習明星的這種**方法，很容易用力過猛。<>
2樓：浩海永寧
消化好的人，體質特別瘦的人，還有長身體的小孩子都不會長胖，因為他們吸收特別快。
3樓：夢迴夏花
長胖這個問題還是要根據個人的體質而言，有些人就是屬於不易長胖的體質，吃什麼感覺好像都不會胖，這種人一般都是先天遺傳下來的。
4樓：水瓶問問額
消化能力比較差的人。因為他們雖然吃吃了很多東西，但是消化系統並不能夠正常運作，因此吸收不了食物的營養。
5樓：路邊的風兒
經常心情不好，心理壓力過大，新陳代謝比較快，腸胃功能比較好，消化非常快，這些人都不容易胖。
6樓：按時服藥
新陳代謝高的人，平常做運動的人他們都不會容易長胖，因為他們都是非常自律的。
7樓：勵志小灰灰
那種經常健身的人不容易長胖，雖然有些人吃得很多，但是他的工作繁忙，停不下來，也會經常運動，所以根本就不會變胖。
8樓：房間號
經常鍛鍊的人，易受體質的人，會對自己的飲食進行嚴格把控的人，這些人是最不容易長胖的。
9樓：塔羅演道場
高圓圓在吃下午茶的時候吃了肉夾饃，等拍戲的間隙時間裡，高圓圓也是一直在嗑瓜子，根本停不下來。但是看到高圓圓的身材也是保持的十分纖瘦，這可能和自身的控制裡有一定的關係。在看到明星時吃東西也沒見少，但是卻從來不會有長胖的情況，這和個人的體質有很大的關係。
生活當中也經常會聽到許多人抱怨，喝口水都容易長胖，雖然說話並沒有這麼誇張，但是易胖體質的人一定要控制好飲食。<>
不易長胖的人群說到長胖的人大多和自身的遺傳基因有很大的關係，如果家族當中都沒有過胖的人，大多也會受到這樣的遺傳。即使吃多少好東西也不會長胖，甚至對於體重偏瘦的人而言還會想要增肥，對於體質容易發胖的人，都會羨慕吃什麼都不容易長胖的人。這和個人吸收的營養物質也有很大的關係，瘦人在吃東西的時候，食物當中的營養成分都沒辦法被身體所吸收，也就導致身材非常的瘦。
腸道吸收功能弱對於經常性吃很多好吃的東西，一頓飯量能吃兩碗公尺飯的人而言想要增肥，但是卻遲遲長不胖。這和胃腸道吸收功能有很大的關係，因為腸道吸收功能弱，所以吃再好的東西都沒有辦法吸收到身體裡。調理胃腸道功能也是有小訣竅的，如果知道小腿上胃經的位置。
可以順勢推推胃經，只要把胃經刮通了以後，胃腸道吸收功能也就會慢慢提高上去。<>
經常做運動看到明星在吃飯的時候經常現在長不胖，這和自身的運動也有很大的關係。生活中的一些女性在吃完飯後，大多都會選擇躺在沙發上刷手機**，間接的也就導致肥胖的主要原因。經常性的去做做運動，能夠提高自身的免疫力，也能夠達到完美的塑形，這和努力是離不開關係的。
10樓：滄海月明
高圓圓平時很注意保養。 吃東西時是很有節制的，每一種都只吃一點點，而不是隨意的。因此可以保持營養均衡。
11樓：娛樂八卦影視說
經常運動，喜歡健身的人不容易長胖。飲食規律，營養均衡的人也是不容易發胖的。還有一種就是腸胃不太好，吃什麼東西營養都吸收不好的人是很難長肉的。
12樓：浩海永寧
體質比較好的人，消化非常快的人容易胖，自律人也不容易胖，他們有著強大的消化功能與意志力。
13樓：樂樂在此呢
特別自律的，每天運動的，而且體質不是很好，吃完就會活動的，根本閒不下來的，等等，這種型別的人是長不胖的。
14樓：夏天過是冬天
飲食規律，並保持運動的人是不容易長胖的，有的人雖然吃得多，但是運動量很大，消耗多，也不容易長胖，只吃不動肯定是要胖的。
15樓：路邊的風兒
運動量非常高，經常做一些比較累的工作，而且十分注意飲食營養平衡，天生消化系統比較強的人，都會非常不容易胖。
16樓：春季的風啊
腸胃功能不是很好的，經常運動的人，還有最後一種，身體素質不一樣，有的人就算每天吃很多，不用運動，也不會發胖。
17樓：青楓侃
比如說身體素質非常好的人再或者是經常健身的人，再或者是平時吃的比較少的人，或者是消化系統非常好的人。
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