1樓：林虹兒
尖物恐懼這是屬於特殊恐怖症哦，不是強迫症來的。
恐怖症是指接觸到特定事物或處境時具有的強烈的恐懼情緒，通常會採取迴避行為，並有焦慮症狀和植物性神經功能障礙的一類心理障礙。
而強迫症是以不能為主觀意志所剋制，反覆出現的觀念、意向和行為臨床特徵。患者認識到這些觀念和欣慰是毫無意義的、不合理的，以致引起顯著的焦慮或痛苦的一種心理障礙。
建議使用心理**法，一般比較行之有效的是行為**，常用的是系統脫敏法和暴露**。
另外還可以推薦一種認識領悟**，通過引導你對過去經歷中已經被模糊了的精神創傷體驗引入到意識或理智中來加以領悟，即以**的態度重新認識這些體驗，從而使恐怖症狀得以減輕或消除。
比較推薦樓主使用認識領悟**，找到自己害怕尖物的根源，去重新認識它。相信樓主並不是很嚴重，只是稍微有這方面的症狀。剛開始接觸心理學的知識的時候都會懷疑自己得這病那病的，放寬心吧~
2樓：蓋德
任何時候都不能去否認我們大腦中的想法。事實上你越是否認，越是排斥這種情況出現的反而越多。面對這種恐懼，你要做的反而是真正的直面恐懼，不被恐懼所嚇退。
當你對他的恐懼逐漸減少的時候，這種情況就會越來越少。
3樓：存在心理諮詢網
這是兩種心理問題。森田**也可以，但在森田**中不是去否認，而是接受，不去刻意的關注這一症狀。當然，也可以採用脫敏來慢慢的克服這種恐懼。
4樓：南方才女
你哈 這是銳器恐怖，是完全可以** **的 森田**的的理論就是讓人做到接納當下，做到順其自然。祝福
5樓：匿名使用者
有時候，你得的是什麼症並不重要，包括用什麼方法**也不重要，最重要的是你選擇了什麼心理醫生！
6樓：燕羽之
我也有尖銳恐懼症，筆尖針尖都害怕看到。心理作用就是害怕它傷到自己
抑鬱症和恐懼症，強迫症，三者之間有什麼聯絡和區別
7樓：南無觀音菩薩
概括起來就是神經官能綜合症。你是病人麼？
中醫認為腎主藏，專主恐，藏五臟六腑之精，生屬髓，髓通腦。意思就是說一個腎功能強的人，精氣神就很好，它生的髓就多，而這些髓是通向大腦的，腦髓越多記憶力就越強，也就越聰明。相反，腎不好的人恐懼感就會加強，容易緊張、多慮、不安、多疑、煩躁易怒，人也沒什麼精神，表現為懶動，嗜睡，失眠多夢，手腳冰涼，效率低下，腰痠背痛，大腦不真實感，幻聽，嚴重時會產生社交恐懼、疑病、幻想、強迫等心理方面的神經官能綜合症以及身體抽搐、全身遊走性刺痛、大腦緊脹、心臟等軀體神經官能綜合症。
你是否有熬夜、縱慾、意淫、吸菸酗酒、久坐久視、手淫等傷精類的不良習慣？
社交恐懼症和強迫症是併發症嗎？
8樓：文飲三兩
社交恐懼症和強迫症同屬於輕性心理疾病中的兩種，但它們是不同的神經症，並不屬於有前後因果關係的併發心理病症。
社交恐懼是恐懼症（phobia）的一種，它是指有些患者對人際交往產生的莫名恐懼感。一旦讓他/她參與到某些不熟悉的人（當然也可以是熟悉的人，甚至是對所有人）的交往中，就會感到緊張，不安，焦慮，能避則避，一旦避不開則會出現臉紅，心悸，出汗，甚至嚴重者會出現驚恐發作時的典型症狀。
而強迫症呢，是一種源於自我而又違反自己意願，且重複出現缺乏現實意義的，不合情理的觀念，情緒，意向或行為等強迫症狀為主，具有自我強迫和反強迫並存的強烈衝突，雖然極力剋制但又無力擺脫的神經症。
這兩者還是有一定區別的，社交恐懼的人基本只要不和自己害怕的人接觸，他可以表現正常，也不會有內心糾結和衝突，或反強迫意識；而強迫症則是他明知道這樣做沒有意義，或這樣做不對，卻仍然要強迫著去做，內心十分的痛苦和糾結。
若要說兩者之間的共同性，是它們都有可能引起抑鬱情緒和焦慮情緒。
9樓：潤軒心理諮詢網
你好，恐懼症和強迫症都屬於神經症的，這類問題的心理根源是類似的，自然很有可能併發；比如社交恐懼症很容易引起餘光強迫，強迫症的人慢慢的也會社交恐懼的。
如果比較嚴重了，建議進行系統的心理諮詢**，自己好好配合肯定可以**好的。
自己也注意調節，不要讓問題加重，發給你兩個自我調節緩解的方法：
1、宣誓法
就是在確定你需要改變的目標後，選擇宣誓的句子，每天在你的快樂人生筆記本上書寫十遍或二十遍。其目的就是讓這些積極的思想沉入我們的潛意識，並讓它成為我們生命的組成部分。當然你也可以在步行時默唸，在無人區高聲朗讀。
在宣誓時，你可以用不同的人稱進行，如「我，身體越來越健康」，「他，身體越來越健康」，「你，身體越來越健康」。因為我們的思想資訊也是通過不同的人，用不同的人稱方式接受的。
下面是最常用的宣誓句子：
我愛我自己和滿意我自己就是我現在的樣子；
我放棄過去的，我現在愛我自己，滿意我自己；
我的身體正在變得越來越健康；
我放棄所有的緊張，我現在接受安全和輕鬆
人們總是很友好；
我放棄煩躁和不安，我現在平靜和安寧；
幸福和快樂是我的權利。
這種方法看上去簡單，但是它是一個非常有效的方法。在做這種練習的時候，一定要讓自己平靜下來，當舊的思想出現的時候，觀察它並把它記錄下來，並適時把它糾正過來；一定要記住，千萬不要同舊的思想鬥，鬥只能消耗你的精力並可能在你的心理產生新的創傷。其實，我們在改變思想的過程中，我們不是去消滅所有的舊思想，我們只是改變看問題的角度，因而我們選擇不同的思想；但同時，又一定要堅決，宣誓法的英文是肯定，它的意思是堅定的誓言。
還有一個技術性問題是，剛作這個練習時，最好不要讓周圍的人知道，因為改變思想是有阻力的；當你發現這個方法已經起作用時，你就可以告訴任何人。
2、冥想法
在冥想之前，一定讓你完全的放鬆下來，放鬆的方法我給大家介紹一種。
讓你靜靜的坐下或躺下，手和腳都不發生交叉，做幾口深呼吸；輕輕地對自己說，我讓我的腳放鬆，說的時候，想到自己的腳放鬆的樣子，然後對自己說，我讓我的腿放送，說的時候想到我們的腿；然後依此從腹部，胸部，腰部，背部，頸部，頭部和麵部；繼續做深呼吸，並重復地說，我現在完全的放鬆下來，直到你完全放鬆下來為止。
現在我來講冥想法。想到你在一個安全而無憂無慮的地方，這個地方可能是海灘，草地，森林或沙漠，在這個地方，你感到特別安全並且很愉快。首先你盡情地欣賞這個室外桃園的美景。
想象的畫面要像真的看到一樣，在畫面中你能聽到鳥在歌唱,樹葉在風中搖動。然後，你想象你要到達的目標，如你是一個非常自信的人，你笑容滿面。當你看到一個非常滿意的你在畫面出現時，把這個畫面把持住幾分鐘，並對自己說「這是真的，這就是我！
」做這種練習的時候，你可以同宣誓法一塊做。當你看到了一個你完全滿意的畫面時，你對著畫面做宣誓。我們在進行思想分析的時候，我們知道，畫面聲音也是思想的重要組成部分。
這種練習是非常神奇的，它**作用是非常明顯的。你可以經常想到你理想的畫面，冥想法讓很多人在很短的時間內改變了人生。
10樓：匿名使用者
不一定，只在症狀很強烈的時候會出現強迫症。強迫自己注意形象儀表，舉止談吐等，或強迫回憶發生過的社交細節，有無缺失。
原因在於內心有兩個「我」在爭鬥，一個「本我」，一個「超我」。本我就是原本自然的我，超我是後天的環境，文化教育，倫理道德等形成的我。這兩個我一旦失調就會矛盾，吵架，造成這個執行的「自我」無所適從，不知為好。
所以就出現了外在的表現。
目前**的方法都說「森田**」：順其自然，為所當為。可本人認為還是有一定的不適當。在社交場合患者是不可能順其自然的了，至少不會太自然，這多少又會讓患者內心再次矛盾。
先刨根問底，找出這個「為什麼」？為什麼會這樣，一定要找到它的根。找到之後自己就會做一些心理調適，平衡這一心理。
臣服自然的「本我」，我本就是這個樣子，不需要那些虛偽的表面定義，我敢於面對一切評價的「我」，讓它去評價吧，我無關痛癢，我還是我，我做我自己，不需要虛偽的評價，束縛自然的評價。
調適的時候不要太苛刻，勉強。否則內心的爭鬥會越演越烈。順其自然一點，平和一點，不要抗拒，內心有什麼聲音不要去抑制它，也不要去肯定它，只是「看」著它，「看」它在那裡囉哩吧嗦沒人去理它它自然就熄滅了。
記得，不要去與它抗戰，因為抗拒會讓它持續。
應該怎麼克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
可以通過視覺想象來克服。大體上講，就是讓自己逐步暴露到害怕的情境中去，用一種溫和的方式讓我們面對自己畏懼的情境。剛開始時，最好躺下來，花一點時間讓自己的身體放鬆。在腦海裡進行練習，設想自己走進了某個社交場合，看到自己說話時口齒清楚 表情自然 充滿自信 不慌不忙，別人也聚精會神的聽自己的談話。每天練習...
社交恐懼症治療方法，社交恐懼症怎麼治療？
有時候也許並不是恐懼作祟，而是你總是在遇見這樣的場合就暗示自己會恐懼，你不斷焦慮於自己面對他人交際時有恐懼心理，當遇見交際場合時，就會不自主的冒出這樣的暗示，心情果真就開始恐懼緊張了，所以不必給自己下這樣的定義，或許是你自己對號入座了，你可以很好的，只是需要將注意力轉移到別人身上或者你關心的問題上去...
我有社交恐懼症和強迫症。還很自卑。請問怎麼解決
很好，這些病你壓根就沒有，你要明白這點。現在這個社會壓力很大，我承認，但是你硬要給自己灌輸這種病源，不管別人再怎麼幫助你，開導你。也是無濟於事的，因為你自己壓根就 沒有信心去面對這個難關。首先你要培養自信心，要善於發現自己的長處 人無完人，別人不可能各方面都比你強，你比別人強的地方很多，要樹立這個觀...