無法靜心學習怎麼辦高中總是不能靜心學習,進入不了狀態怎麼辦

2021-03-06 18:42:01 字數 1748 閱讀 3180

1樓:乒乓跳豆

怎樣提高學習的自覺性?

學習只有自覺主動,否則是無法學好、無法學到真正的知識的。要提高學習的自覺性,要做好以下幾點:

第一,不要把學習當作一種任務和負擔,要出自興趣和需要而學。如果把學習看成是任務負擔,就會感到學習是迫不得已而學的,你就會處於消極被動狀態。要想提高學習自覺性,就要培養對學習的興趣,把學習看作一種生命、生活的需要,你才會積極主動地去學。

第二,加強自我管理、自我約束的能力。你首先要明確學習目的,把學習作為自我修養,提高自身素質的一個重要手段。然後制訂出周詳的計劃,實行自我管理,並且要約束自己,嚴格地執行學習計劃,以提高學習的自覺性。

第三,保證良好的學習環境,排除外界干擾,抵制各種**。學習環境要保持安靜、整潔,這樣就可以減少各種外界干擾,使你集中注意力學習。所以在學習時你要勸告旁人不要隨意打擾你,不要大聲喧鬧,你還要把書桌和書本、文具等收拾整齊。

對於各種不利於按計劃學習的**,你要勇於抑制自己的慾望。

第四,防止惰性的侵擾。人總是有惰性的,你稍不注意,惰性便會發作,使你無法再堅持學習。所以你要時刻提防惰性的侵人,否則,你就會越來越懶散,以致最終放棄學習。

要想提高學習的自覺性,就必須剋制惰性的發作。

2樓:匿名使用者

環境太重要了.你要找一個安靜的沒有人打擾的地方學習才行,每次學習的時間最好在2小時以上~~~~~~~~~~~

3樓:苗炳塗紫絲

1.請4-8天的假,好好放鬆一下,因為這時如果你在學習的話效率也不會太高。注意在玩的時候什麼也不要想,只想怎樣才能玩的盡興。

2.玩夠了後回到學校後心情陽光一點,多參加體育運動,多與他人交流一下。和許多人一起說說笑笑就不會再去想那些亂七八糟的事

我當初高考時也犯過類似問題,現在回過頭來想一想,其實關鍵在於自己的心態,不要總是想一些無法挽回的事情,調整好心態用最佳狀態迎接高考,建議你多讀一些勵志的書,比如一些名人傳記等。背一些有激情的句子,在狀態不好時,用自我暗示的方法(自己鼓勵自己)調整一下。希望你能成功。

高中總是不能靜心學習,進入不了狀態怎麼辦

4樓:匿名使用者

這屬於學習心理學問題,學習注意力不集中。注意力沒有放在你的學習上,或者

說是極容易分散,稍有一點風吹草動,你就轉移了注意力。問題的關鍵是你對你的學習是個什麼態度,它是可學可不學的,你的興趣點其實不在學習,所有很容易就轉移了,甚至沒有外在影響你也會在心裡轉移出去。我的建議是你對自己的學習要有時間限定,比如做一道題要求自己一定在十分鐘之內完成,或者做一張**,必須在30分鐘內完成,然後再放鬆,培養自己的專注能力,習慣慢慢養成的,不要煩躁,學習是需要靜心,也需要耐力,祝你學好!

5樓:匿名使用者

握握爪子,我也是高二,我也這樣子,甚至考試的時候思緒也會飄的很遠,結果時間老是不夠,雖然現在暫時還沒解決,但是你目前的方法是不對的,這樣封閉自己,會導致知識面變得狹窄,人際間變得陌生,對於社會發生的事聞所未聞,甚至與社會脫節,與同學朋友也會變得沒有話題,所以立馬停止你現在的狀態吧,另外雖然我也沒辦法靜下心來,但你可以嘗試找老師聊聊。(儘管我不會這樣做)ps:加扣扣一起**下學習的問題吧!

747136925

6樓:允鎣

可能是學習太緊張,作業太多,壓力大了就會對學習產生少許厭惡,或許自己都沒發現。可以試試 定下一個需要長期堅持的長遠目標,或者拒絕曾經自己比較感興趣的......

7樓:島是海哭碎的杺

誒誒誒 我也是 導致我成績一落千丈

學習踏不下心!怎麼辦,踏不下心學習怎麼辦

我和你一樣的,從上了初中就沒正經學習過,別人上課我睡覺,整天暢想未來,哎啊,現在想集中精力做點事都難了,看書就困.估計除了剋制自己沒有別的辦法了,只能努力控制自己的情緒了,也許時間長了就好了,任何事情都要堅持下去,最起碼要超過21天,但是我自己還做不到.不過我知道如果一個人能戰勝自己也就無敵了 你多...

孩子學習不用心怎麼辦,不用心學習怎麼辦

我女兒也有類似的情況,後來一位家教老師介紹了 家教智慧寶典,看了之後發現是自己的教育孩子的方法不當所致。現在孩子很乖,還會主動做家務,成績也名列前茅。希望對你有幫助。首先,教育孩子,越早效果越明顯,俗話說 好孩子誇出來 要進行一定的誘導學習,培養出對學習的興趣。建議你嘗試一些激勵措施,帶孩子和別的孩...

我靜不下心學習,怎麼辦

1.你底子不好 2.你能自我反省,有上進心 3.現在想明白確實比較晚 4.任何時候明白學習的道理都不晚 5.現在拋開一切,為了證明自己,努力衝刺一把6.保持頭腦冷靜,合理安排自己的時間 7.放鬆心態,學習就能進步,這次失利下次也可迎頭趕上 都已經這個時候了,只能準備下年的九月在奮鬥了。現在放平心態,...