1樓：窩草比馬
腰疼連蹲都蹲不下性生活過頻這種情況多考慮是有腎虛引起的疼痛症狀建議去醫院檢查一下彩超，可以吃點活血止痛膠囊，六味地黃丸等**，多喝水清淡飲食。腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛腎虛等原因引起的可以服用壯腰健腎丸，氯唑沙宗片，布洛芬片**觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼。腰疼不舒服，有時蹲不下去或站不起來，可能是腰椎間盤突出症的問題壓迫神經了，或者說其它的，可以考慮及時找醫生骨科看看，如果是這個腰椎間盤突出症的問題，可以做一個腰椎的磁共振檢查，這個平時避免反覆的彎腰，勞累，重體力勞動利於改善的。
有腰肌勞損，腰肌勞損是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷導致腰部肌肉勞累損傷，主要表現為腰部隱痛反**作，勞累後加重，休息後緩解等等，往往會令患者難以忍受，影響其生活質量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛症狀，建議患者服用腰痛寧膠囊，其含有多種中藥精華，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡等功效，平時為黃酒兌少量溫開水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效**腰肌勞損。長時間使用蹲便的中國人基本不存在蹲下去足跟會抬起來的情況，多次、重複的使用蹲便其實就相當於對跟腱以及小腿三頭肌的牽拉。之前一段時間在國外曾經流行過挑戰中國蹲，所謂的中國蹲就是蹲在地上足跟不會抬起來；
2樓：浮華已落盡妍
這種情況是屬於產後腰痛。
腰疼，估計很多人平時都有發生過，產後腰疼更是幾乎每個產婦都會遇到過的情況。那麼，產後腰疼是什麼呢？
產後腰痛就是產後出現腰痛，這與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。
產後腰疼一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛；加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。
產後腰痛患者不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋矯正姿勢，**鍛鍊；平時要注意保持正確的站立、坐臥的姿勢，這樣可以緩解腰疼的症狀。
3樓：匿名使用者
你好 你的腰疼是氣血虛引起的補補氣血你的腰疼就會好的 我就是腰疼喝中藥補氣血 活血止疼治好的 祝你早日**！
4樓：8888墨墨
這個。你要去醫院拍個**，檢查一下
雙腳併攏蹲不下去原因
5樓：運動用品鑑定
你說的情況有大抄約2種可能原因bai：
1.來自肌肉筋du腱
由多種原因引起的臀肌及其
zhi筋膜纖維變性、攣dao縮，引起髖關節功能受限。就是所謂的臀肌攣縮或者叫gmc。目前據我所知能做的醫院很多。均經手術鬆解、攣縮條部分切除**，**率在95%以上。
或者是跟腱短，不可拉伸。
前一種通過手術，後一種通過鍛鍊。都不可段時間解決。
2.來自骨骼
足部骨骼畸形（主要是距骨）。原因：(1)遺傳因素；(2)先天性；(3)足部外傷或慢性勞損。根據你的情況可能這屬於這種遺傳病。**的方式是整形手術，而且花費較大。
下蹲蹲不下去，人下蹲 蹲不下去是什麼原因啊
你是不是很胖，體重重了就會。或者你的腿腳有風溼之類的病，會痛，就蹲不下去。這不僅僅是鍛鍊的問題吧，果然還是去醫院做做檢查好些。寧外我姐姐外八字，做手術拿掉了大腿上的一塊肉之後好了。所以會不會和腿有關 你好，可以肯定的診斷是臀肌攣縮，也叫臀筋膜攣縮綜合症。需要手術鬆解。缺乏鍛鍊,你的大腿肌肉都僵硬了,...
體檢深蹲蹲不下去做什麼鍛鍊能好點
深蹲不下去可以從半深蹲開始，每天半深蹲10 20分鐘，小腿和大腿成105度角，逐漸像90度角靠攏，慢慢的就可以蹲下去了。需要堅持一段時間，效果是循序漸進看出來的 進行跑步，騎自行車，疾走等強度低 有節奏 不中斷和持續時間長的有氧運動都是可以的。建議一週鍛鍊3到5次，每次30分鐘以上，當然也不是時間越...
剎車硬踩不下去的原因，剎車很硬踩不下去剎不住是什麼原因
剎車硬踩不下去可能是汽車的真空助力泵漏氣或出現故障。我們踩下剎車踏板的力就是經過剎車助力泵來增大的，如果它發生故障，剎車就沒有了助力，那麼我們也就很難踩下去的。剎車硬踩不下去的話，個人認為這很有可能是剎車分泵不回位所導致的，建議檢查一下剎車分泵 回答剎車踩不下去可能是因為 1 汽車的真空助力泵漏氣或...