1樓：匿名使用者
我們生活中大多數都是跟你一樣的，包括我自己在內，我們也是孩子，要
自己送自己接，並且還要工作，在工作中還要承受很大的壓力，還要看別人的眼色，拿著物流的工資，但是一切都是為了生活，只要孩子健康，家人和睦，那麼自己的努力就沒有白費，一切都是值得的，所以說不要想那麼多，正是因為這種充實，我們才能體會到生活的甜。
2樓：白羊
你這樣是壓力太大了，你老公或者老婆呢，還有我也許可以幫你，不然你這樣下去會奔潰的
3樓：天涯浪子你幽哥
抑鬱症的話就是這樣，一點點攢起來的，然後不是怕你抑鬱，就是怕你承受不了這個壓力，或者是自己想太多的話，自己會崩潰，崩潰是最嚇人的，什麼事都做得出來，就是這樣，所以呢，你一定要多出去走走，散散心，你哪怕是一個人在那裡呆著，也要好好的，不要想太多
4樓：匿名使用者
想想兩個可愛的孩子，想想孩子長大以後得日子，想想你還有父母幫著你，還有什麼艱難的，加油
5樓：匿名使用者
這是你的焦慮心裡造成的，人壓力太大，往往會產生不好的想法，實在是壓力太大，去找一下心理諮詢，別把自己逼瘋了，和自己過不去，生活還得繼續，在焦慮也無濟於事！
6樓：軒軒沫沫麻麻
很多女人現在都面臨著你這種遭遇，但是一定要堅持下去，為了孩子
7樓：逆
及時和家人溝通一下，父母理解自己，愛人瞭解自己，讓孩子體貼自己。多與朋友說說自己的內心感受抒發抒發內心想法。
8樓：鞏東園
只是氣血不足啦，所以才會覺得很累，你只要想想瞬間我們都會老的，也許那時候我們馬上就要老了。也許我們還會懷念這個時候呢，把女兒接來吧，少吃一些。少穿一些人本身的需要不多的吃飽了穿暖了就行，哪怕去不好的學校也行，自己的身體最重要。
買點紅參氣血湯補補補吧，我一個人帶三個孩子，卻每天很開心的，就是因為身體好啊，以前身體不好沒有孩子，每天也拉著窗簾。內心沒有陽光，也可以艾灸啊。我不斷艾灸了三年了，
9樓：天涯咫尺
你的老公呢，他可以幫你分擔一些家務的，一個人又要上班，又要照顧孩子。還要做家務，真的好累的。不行就請一個保姆吧
10樓：訅粟8牛c蕩童
這種生活確實辛苦，真不容易，還是儘量要調整好生活節奏安排，讓自己有個喘氣的時間，多讓自己開心
11樓：歐陽
世界不復
缺少美。缺少發
制現美的眼睛。快樂很bai簡單。你想想。那些沒du有zhi孩子或者有孩子dao
把孩子丟了的。是不是比你慘的多？而且你只是累，根本就談不上慘 知足才能常樂。
一定要樂觀起來，高興起來。嘴上要常說正能量的話。這樣好的事情就會被你吸引過來。
反之亦然。心態好，什麼都會慢慢好起來。平時要多加強運動。
體質增強了，你也不會那麼容易累。而且運動會讓自己很開心。
12樓：匿名使用者
你這種情況還沒有打到抑鬱，應該是焦慮症，但焦慮的程度已經很深了，你一定要注意和家人的溝通，不能把所有的事情都自己一個人扛著，這樣真的很容易抑鬱的
13樓：xuan莫失莫忘
這是每個媽媽都遇到的問題。還是固然重要，但是有時候也要給自己放個假，跟朋友出去玩一玩。
14樓：宋冉冉
做能力範圍內最大的努力就好了，因為你還要有自己的生活，孩子不應該成為你生活的全部
15樓：匿名使用者
年輕人要勇於克服困難。你還有父母幫你接孩子。幫你做飯。我們這一代人，自己接送孩子，自己做飯，一切都是自己做。你的有把壓力變成動力的心態，才能正視現實。心情才能好。
16樓：匿名使用者
你好，你所說的這種情況很有可能是抑鬱症發作的表現，建議儘快到醫院檢查確診，如果確定的話需要藥物**，比如帕羅西丁。如果條件許可，目前住院**更加穩妥。
17樓：匿名使用者
確實，你自己太累了，但是這種事又不能避免，倆孩子上學都需要花錢呢，你多多交朋友，多跟朋友交流，有事不要自己悶著，或者可以考慮做個副業，另外增加一下收入
18樓：匿名使用者
好多事都很難做到平衡，你做的已經夠好了，不要再為難自己
19樓：匿名使用者
等你兒子上幼兒園了會稍微輕鬆些的，單身母親真的不容易，你很偉大。
20樓：匿名使用者
多出去散散步多走走了，壓力大要學會自己減壓呀。聽聽輕**，還有是可以聽聽佛**，使內心平靜，不那麼浮躁，也可以打坐都可以的
21樓：匿名使用者
如果你感覺自己很多事情，都做得不是很好，那麼就應該想辦法改進一下自己的做法。
請問我該怎麼辦？我是抑鬱了嗎？請求大家幫幫我！我感覺我快瘋了，像個瘋子，無法正常生活了
22樓：光之美麗
最近bai喜歡上奇葩說的傅du首爾，尤其是她關zhi於婚姻中是否允許dao伴侶開小差的辯內論，值得大家看
。建議容你搜看，我是看了一遍又一遍，非常過癮。
你的問題是一直得不到滿足。你想要的，和現實差距太大，讓你覺得心理不平衡。
你想要的是一個幸福的家，有歡聲笑語，有老公的體貼和呵護，有孩子的懂事和童真，一家人開開心心，有說有笑過日子，經濟上略有寬餘，就足夠了。
現實是你一個人疲於奔命，老公沒有主動幫忙，還說你不理解他。家裡沒有溫暖，老公還有開小差的傾向，甚至和小姨子更親密，更有曖昧的味道。這一切讓你心力交瘁，感覺快崩潰了。
其實你也知道自己的情緒化，自己的疑心重，自己的睚眥，但你覺得，他應該要包容你，疼你，在你使小性子刷存在感的時候用甜言蜜語哄你，明白你的草木皆兵是因為太在乎他怕失去他。
最重要的是，你現在不知道該怎麼辦？該怎麼樣改善這種局面？該怎麼樣讓婚姻活起來？
還是建議你看看傅首爾的辯論，包括她其他主題的辯論，你可以學到一些東西的。
23樓：盧坤
1.應該是有點浮躁
2.這屬於心裡方面的問題
3.心理問題需要自我調節
4.看看勵志方面的書籍或幽默書籍
5.跑跑步也可以調節心態的
6.找點事情做，充實一下自己
24樓：樹袋熊
一開始這種copy不信任導致了一bai系列的結果，現在du你還在繼續不信任，雖然你說自zhi己沒懷疑，每次吵架冷dao戰你就拿出來慫，其實心底裡一種不信任，自己的路自己走，你也說你老公也會跟你聊天說啥的，過去的就過去了，想辦法把以後搞好，信任他，你妹妹又不是別人，告訴她，真的哪天離婚了他們倆到一起，這樣的男人會不會再繼續呢？畢竟是孩子的小姨以後難道永遠不見了？有些話再有證據的前提下說出來，沒證據別說……
25樓：春節快樂大本
離婚唄，舒服就好了，你想這麼難受的活多久，人就那麼幾十年，自私是對的
26樓：橘紅之子
你這種不信任感從一開始就是不理
性的，沒法說你們到底誰是對的，誰是錯的專。但沒有幾個男的可以忍受屬
這些不信任感，在他真的沒有做過什麼對不起你的事之前。我不知道他現在有沒有做了什麼對不起你的事或者你們還沒有繼續的可能。但我覺得你可以多看書，看書能夠平靜心情，增長見識和眼界。
你現在這個狀態，我覺得你適合看卡耐基的《人性的優點》和《人性的缺點》這兩本書。希望對你有幫助！
27樓：無名氏
建議去看中醫 多出去走走 多接觸人
我覺得我得抑鬱症了，怎麼辦
抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 專有心理諮屬詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美...
女生來,我到底該怎麼辦,我快瘋了
你上大三嗎？也就是說你很快就會面臨就業問題，還有心思去顧這些嗎？一個男孩子只要先立了業，才有可能找到一個真正適合的女孩子。也許你認為我講的這些都是一些大道理，但是這是現實，你早晚都會體會得到。如果你說的這些都是真實的沒有遺漏的，那麼我告訴你這個女孩子不適合你。我在這裡不想說她的不是，但是請你理智的聽...
我要瘋了，我要怎麼辦，我要瘋了，我要怎麼辦
有聯絡是正常的，但是你男朋友既然拒絕了她，就別問那麼多了。難得糊塗，應該做到。你如果非要處理的話，這個其實很難，因為處理不好，會出現意想不到的結果。你可以問他你們之間過的他認為好嗎，對你還滿意不，看看她什麼反應，然後你在問他簡訊的事，不知道你是偷看他的簡訊還是他讓你看的 如果是偷看的，你說無意中發現...