1樓：程小軒轅巍奕
並不是心情不好，沒有精神，沒有興趣就是得了抑鬱症，抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體症狀表現出為主。
具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到「心裡有壓抑感」、「高興不起來」;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說「活著沒有意思」、「心裡難受」等。更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。
典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。
2樓：滄海浩波
對什麼事都提不起興趣，不一定就是得了抑鬱症，也可能你目前情緒不佳低落，或者暫時找不到努力的方向，雖然不一定是抑鬱症，但肯定是有抑鬱傾向，需要自我調節。
抑鬱情緒的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
5、找到自己感興趣的事或努力的目標，對改善抑鬱傾向有很大的幫助。
我得了抑鬱症，對什麼事都提不起興趣，持續地感到絕望，沒有幸福感，孤獨，想死。受不了了，想解脫
3樓：市晚竹卑酉
人在衝動的時候會bai容易做一些另自己一du輩子都無法原諒的zhi事情的。千萬dao不要在自己版衝動的時候做一權些那個時候認為是好的事情。對自己對別人都會是一種傷害。、
樓主你好希望你能夠聽聽我的意見，我們的一生會遇到很多很多的人，但那都只是過客你人生場中的群眾演員而已，再說說你的那個令你愛的死去活來的那個男人，他到底是有多麼的好。足以讓你為了他有輕生的念頭。光這樣就可以判斷他不是一個好的男人。
一個真正的好男人即使不愛你也不會做出傷害對方的事情的。希望樓主你能夠明白愛情不是交易沒有感情就是沒有感情再多的勉強都是沒有用的，那麼既然那個男人已經不愛你了和不放棄呢，世界上這麼多的好男人難道還不夠你讓你忘掉這個只愛你錢的男人麼？
4樓：畢翠花之衣
既然這來樣你更要好好地活著、給自那些傷害你的bai人證明你會活得很du好、而zhi且活得比他們好、過去dao得就過去、未來的日子很長、一個臭男人算得了什麼、世界好男人多的是、將來你會遇見那個真正對你好的、不要強迫自己去想之前發生的不愉快、找個好朋友聊聊、你還有家人朋友他們都很關心你在乎你、因為不值得的人放棄生命你不覺得自己很傻嗎？醒醒、振作起來！加油你能行！
5樓：晏玉花閎璧
你的傷是他造成的，但你能說你沒有責任麼？為什麼要執著呢？執著著那一份內傷痛。
這個世界有很容多不完美的愛情，而你只是那其中的一段。你的執念太深，最後傷到的不僅僅是你也會有其他人。愛也好，恨也好，都是無法避免的痛，是的，有時候，很痛很痛的時候就會麻木就會想要找一種方法放自己有知覺，但自殘只會讓自己走向絕望的深淵你知道麼？
既然你是清高的，那麼就不要讓他看到你的痛，不要讓別人同情自己，努力好好的活著，活給他看，讓他看到你的無所謂，哪怕痛，你也要承受住保持微笑，那才是你，高傲的貓，哪怕為了恨，也要活的比他好。或許你會不忍心看到他現在痛苦活困境中，但你能幫他一輩子麼？不要為一段不值得的虛偽的愛而付出所有，不要因為愛而盲目，更不要因為恨而絕望，那些痛都不應該是你來承擔的，開心好好的活著，屬於你的愛還在等你遇到呢！
對什麼事情都無所謂，提不起興趣來。是不是得抑鬱症了？ 10
6樓：沉默的哨卡
這個bai
要看你所處的是什麼情du況了。不過現在生活中有zhi太多事dao情不是我們心裡回正真想做的事，有父答母壓著，有金錢所迫等等。平常休息日不要總窩在家裡，多和朋友聯絡聯絡感情，去周邊的公園逛逛、跑跑步，健康的作息時間也很重要。加油！
7樓：匿名使用者
這樣不是很好嗎，無慾無求，
我覺得什麼狀態不重要，
接受現在的自己比較中藥！！！
8樓：匿名使用者
要經常出去走走，晒晒太陽，要配合中藥調理一下，我是在昆明武警總隊醫院**，效果還可以。放鬆神經，做一些簡單的運動。在田野，山間走動，是人神經放鬆，能改善憂鬱症的症狀。
對任何事情都提不起興趣,整天都沒精神,是不是得了抑鬱症?
9樓：匿名使用者
為什麼會無聊?因為沒有你想幹的事情 幹什麼都提不起勁兒 因為你缺少一個可行的計劃 並且缺少堅持的動力 趁著悠長的假期 去旅遊 或者和朋友逛街 如果這些都不能提起你的興趣 那希望你能用閒暇的時間為自己量身定做一個合理計劃 並且按照計劃實行充實自己 例如學習電腦知識 網路是很神奇的 只要你用心挖掘一定能找到令你感興趣的事物 或者學習一門小語種 為你今後的道路鋪墊
不要浪費自己的時間和青春那很不值得 現在的無所事事就表明將來一定要後悔 學習累得時候聽聽** 看看電影 你會覺得時間會過得很快 並且有所收穫 動起來吧 不要讓時間悄悄溜走 用知識充實自己 無論為了將來還是現在 你都不會後悔的 加油~
您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
10樓：發明正能量
這個情況持續時間多久了？還有其它症狀、表現嗎？
先給你如下建議：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。
平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
11樓：心裡三寸光
從你的表述來看是有抑鬱的傾向了，要看看你還有什麼症狀才行
對什麼事情都提不起興趣，我這是抑鬱症嗎 10
12樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
13樓：福州市眠鬱康心理諮詢
對於問題所描述的『生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往』是抑鬱症的臨床表現意志活動減退！建議去專業的心理專科就診，做一下相關量表，看抑鬱的嚴重程度！
14樓：
樓主、我想你先冷靜下，深呼吸，腦子過濾一下你是否值得這樣做..
既然你把你的痛苦貼在上面，我相信你腦子還是有一絲清明的，你在不確定你是否要把水果刀插入你的血管，是不敢還是.....？
呵，賤是人之本性，不可否認，既然你說為了一個賤男人，想要輕生，我想問你不管他對你做過什麼，你覺得這樣值嗎？有種你就好好地活著，挺直腰板證明給他看，沒了他你照樣行，拿出你以前的不屑一顧來啊！
樓主，一切緣起緣滅，既然他是這種人，趕快狠下心跟他做個了斷，要不以後你會更痛苦，別太執著，放下你對他這種痛苦又糾結的感情，希望你會過得更好！！！
我似乎得了抑鬱症,整天都很煩,對什麼事都提不起興趣!
15樓：童年逝燃
亞健康．有bai人說是抑鬱症的前du兆， 【抑鬱症的自我zhi測試和斷定dao方法】 請仔細閱讀內
怎麼感覺自己對什麼事都提不起興趣來，什麼都不在乎？我這是咋了
因為生活沒有盼頭唄，也就沒有動力了。失戀了也好，丟了工作也罷，先去度個假休息休息調整心情，然後給自己找個目標，總會有你喜歡做的事情吧，相信自己一切還來得及，只要你還熱愛生活，還想活的精彩痛快！可能情緒達到低谷了，很正常，保持正常的作息儘量找一些自己喜歡乾的事去做，渡過這段時間就好了。你很有可能是失戀...
近老覺得人很沒精神，做什麼事都提不起興趣
這是亞健康的表現，每天感覺得很 累 對什麼都不感興趣，並常常伴有食慾不振 頭痛 失眠 心緒不寧 精神萎靡 注意力不集中 疲勞等現象，亞健康的調理 1 保證合理的膳食和均衡的營養 2 調整心理狀態並保持積極 樂觀 3 及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠 4 增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動...
為什麼我做什麼事都提不起興趣，每天都無精打采軟綿綿的拖著一副軀殼而已，工作做了不少，從未覺得開心
請起床照照鏡子，摸著良心問問自己，高否，富否，帥否，如果是那就繼續睡覺，如果不是，那你特麼還一副死氣沉沉的樣子幹嘛 每天都無精打采對什麼事都提不起興趣 注意力還不集中 思維反應遲鈍 記憶力下降 和任何人都無法正常交 每天都無精打采對什麼事都提不起興趣 注意力還不集中 思維反應遲鈍 記憶力下降 和任何...