1樓：寶潔護舒寶
miss護抱抱來哦，妹自紙們姨媽痛的感受miss護明白噠，相信親親也不想敗給姨媽的
攻擊。姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，平時妹紙們應該多注意保暖，小心受寒。miss護對於ko姨媽痛還是有些心得的哦，親親可以參考以下幾點：
1. 用熱水袋敷脹痛處。
2. 在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便祕，也可以消除痛經的誘導因素。
4. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厲害，可以在諮詢醫生的情況下適當服用一些鎮痛、止痛的藥物，或服用中藥來緩解痛經。
願親親的姨媽君一次比一次溫柔，乖乖不搗蛋～
2樓：匿名使用者
保證bai充足的睡眠時du間，很多女生在來了zhi大姨媽之後就特別dao的犯困，所以一內定要早早的上容床睡覺，晚上睡覺的時候需要蓋好被子，尤其是需要注意避免肚子受寒。
調整個人的情緒，女性在大姨媽之後情緒非常的不穩定，如果真的要發火，那麼還是應該要找自己的男朋友或者是熟識的家人，千萬不要對同事發火。
飲食方面也需要注意，女性來大姨媽之後應該要吃清淡容易消化的食物，可以吃麵條，千萬不要吃生冷性的食物。
合理性的用藥，如果疼痛的現象非常的嚴重，建議女性還在醫生的指導下服用可以緩解痛經的藥物，如金巢安。
3樓：冬若止
女性來大姨媽疼痛難忍，將這個貼在肚皮上，立馬就不疼了
4樓：宋耕順慕丁
紅糖姜水，來的時候就不會疼了。每次來大姨媽的前兩天開始喝紅糖姜水，注意保暖。通則不痛
5樓：匿名使用者
來大抄姨媽很難受時侯的緩解方法有
襲很多了，bai例如：穴位止痛，按du
壓合骨穴，也可以在耳朵zhi裡塞酒精棉花，或dao是提拉小腹肉肉，這些都是很簡單的緩解大姨媽不舒服的方法，當然疼得嚴重時還是要及時吃些止痛的吧，經常疼可以在晚上熱敷調養，用芙神花加熱水，敷小腹處連續敷陣子，一般下次來月經時疼痛會減輕很多
6樓：容易熱管
痛經的原因是胞宮bai氣血du執行不暢，不通則痛。常zhi見有寒凝血瘀，
dao氣滯血瘀內，腎氣虧虛，氣血容虛弱等。疼痛發作時可對症處理，可使用布經草熱敷關元穴位，經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快.希望對你有幫助
7樓：尤思樹
月經是抄女性朋友一個重要的
生理階段，是女性懷孕與否的重要的訊號，可以幫助女性起到排毒養顏的作用，還能監測身體的健康狀態，但是它又常常伴著很多小麻煩。get了這個痛經小知識點，給自己的麻煩做個「大減法」吧！
8樓：曉人時代
主要考慮是痛經引起的，建議喝點紅糖姜水發發汗，服用元胡止疼片進行**，用暖寶寶暖暖小腹，緩解疼痛症狀。
女朋友來大姨媽難受怎麼辦？我該怎樣才能讓她好一點？
9樓：匿名使用者
多陪陪她，態度很重要。絕對不能讓她沾涼水，弄薑絲紅糖水給她喝，這幾天女生的脾氣都會很暴躁，多順著她點。
10樓：匿名使用者
不吃涼的
就不用說了吧？
可以到附近超市買「姜紅茶」，我老婆說有用的還有，多吃一些黑色食品，比如木耳、紅棗一類的.
還有，月經期間不要惹她生氣，注意保暖，不僅僅不吃涼的，碰涼水，洗頭髮，沖澡，都不要
對了，如果你想那個的話，也忍一下吧
呵呵，祝你和女朋友好好的~身體健康
11樓：匿名使用者
不要讓她碰冷的東西 給她衝紅糖薑茶喝
12樓：木風之傷
大姨媽難受，一般表現為痛經，這時候身為男朋友的你，更應該多讓讓女生哦，經期的女生都是喜怒無常的。至於怎麼處理痛經的，一般可以煮點紅糖姜水，紅糖是滋陰的，姜是驅寒的，女生特別適用，無論什麼時候都可以來一杯
13樓：匿名使用者
肚子疼，給她泡點紅糖水喝會好點，注意小肚保暖。
14樓：匿名使用者
幫她洗衣服不要讓她沾涼水，吃涼的東西。幫她買紅糖和紅棗，幫她揉肚子，
15樓：飄飄蕩蕩終落根
在她身邊陪陪她，弄點紅糖水給她喝，或者買益母草膏，或者益母草顆粒，如果實在太疼，疼得厲害，就去買止痛藥！藥還是少吃的好，
16樓：匿名使用者
讓她不要吃生冷的食物，若小腹疼痛可以用熱水袋暖一暖
17樓：匿名使用者
藥店有專賣的姨媽止痛藥
18樓：小幸福
每個女人都要經歷的，沒辦法。如果難受得厲害，只能帶她去看醫生。
19樓：孫長永
多讓她喝熱水 暖暖小腹
20樓：彪笨笨
不要惹她生氣，有空煮糖水給她喝，
21樓：aide回憶
給她搞點紅糖姜水喝會好點！
女生來大姨媽喝什麼好，女生來大姨媽喝什麼最好
1 控制運動量，不進行高強度 大運動量的運動，如跑步 跳躍。不宜下水游泳。2 避免參加會引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動，如俯臥撐 仰臥起坐 跳高 跳遠 投籃等。3 運動後應注意保暖，避免運動後大量出汗而受風。4 如果在運動過程中感到頭暈 噁心 心慌，則應立即停止運動，不要勉為其難。5 痛經 月...
女生來大姨媽的時候應該注意什麼，女生來姨媽要注意什麼
不要過度勞累.還有不要喝涼的.睡眠要好 女生來姨媽要注意什麼 1 不要劇烈體育運動 如跳高 跳遠 賽跑 踢足球等劇烈的體育運動會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛鍊，如舉重 啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。2 不要盲目藥補 不少女性會在月經期...
女生來大姨媽時希望男朋友怎麼做，女生來大姨媽時，男朋友應該怎麼做？
要學會共情，比如 一定很疼吧，我可真想替你疼啊。在這個基礎之上，如果你能夠為她再做些什麼，去減輕她的疼痛，那當然就是錦上添花了。無論女朋友平時多折騰多霸道，哪怕她生龍活虎的，像無法收服的小妖精。可是一旦大姨媽來串門，她就像被唸了緊箍咒的孫猴子。關於姨媽造訪的那種痛苦，相信很多人都有所瞭解，在這時候，...