1樓：楊佩玖
麵粉bai和黑芝麻餡料
黑芝麻餡燒餅du
材料【麵糰zhi原料】
麵粉250克、水dao125克、酵母版2.5克、白糖5克、鹽2克。
【油權酥】
麵粉100克、油45克左右。
【餡料】
黑芝麻60克、白糖60克、油40克左右
【表面糖水】
白糖10克，水5克，放微波爐轉至糖融化即可。
【表面裝飾】白芝麻少許
份量十個
做法1.麵糰原料混合均勻，發酵至兩倍大揉圓。
2.油酥材料混合均勻備用。
3.將發酵麵糰包入油酥。
4.包好收口。
5.然後擀成長方形。
6.兩邊向中間折起。
7.再擀成長方形。
8.然後從一邊捲起
9.卷好後，捏緊，將麵糰拉長。
10.分成10份。
11.餡料中材料混合均勻。
12.取一個小劑子，直接用捏口處按平。
13.然後再擀長擀圓，包入餡料。
14.收口。
15.再擀圓擀薄一點。
16.表面刷糖水。
17.沾上芝麻。
18.放入烤盤中，再發酵30分鐘，用220度預熱，烤至上色即可。大約25分鐘左右。
19.烤好後對切即可。
2樓：高聳入雲張佐祥
黑芝麻有多種健bai
康好處。首先，其du冨含zhi的花青素不僅能抵抗衰老，還dao有益心版血管健康。其次，黑芝權麻是特別好的補鈣食品，含鈣量不遜於牛奶和乳酪。
再次，黑芝麻還能提供十分豐冨的鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質，以及大量的維生素e、尼克酸。蕞後，黑芝麻還是蛋白質和單不飽和脂肪酸的良好**。上述營養素均對改善更年期不適有益。
黑芝麻經過磨製成芝麻醬或芝麻粉，消化率會大大改善。
芝麻餡可以做什麼食物,有芝麻和糖還有面粉做什麼食物好
材料bai 1 糯米粉75克 1 無麩質中粉du 75克 1 鹽之花少zhi許 1 水90cc 2 蜜紅豆200克 2 無糖黑芝 dao麻醬回2大匙 3 生椰子油適量答 3 熟黑芝麻適量 做法step11 將材料 1 混合在一起成米團狀 材料 2 也混合均勻,分成8等份的餡料,備用。step22 將...
黑芝麻可以和蜂蜜一起吃嗎，蜂蜜可以和黑芝麻糊一起喝嗎？
黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，男女老少皆可食用。將黑芝麻磨成末狀後，用沸水衝開，就可以食用了。黑芝麻加蜂蜜可以做成黑芝麻蜂蜜糊，一起食用沒有任何 先用沸水衝好芝麻糊，待溫度降至50 再加入蜂蜜調和均勻，切記剛衝好的芝麻糊不可直接加入蜂蜜，溫度過高會破壞天然蜂蜜的活性營養成分。苗子蜂...
現磨黑芝麻糊和包裝袋黑芝麻糊混在一起可以吃嗎
現磨黑芝麻糊和包裝袋黑芝麻糊完全可以混在一起吃。黑芝麻糊是一道中國傳統美食。將黑芝麻磨成末狀後，用溫水或沸水衝開，就可以食用了。尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。黑芝麻具有烏黑頭髮的效果，據說常吃黑麻糊可以讓白頭髮變黑。許多洗髮產品也是用黑芝麻做成的。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中...