1樓:友雲睿
有些家長貪圖方便,進餐時大人吃什
麼,小孩也吃什麼,經常利用湯泡飯喂孩子
內,既省時又容方便。而且自我感覺良好,認為「營養在汁裡」,今天吃鯽魚湯,明天吃骨頭湯,後天吃雞湯,營養好極了!實際上魚湯、肉湯、雞湯與魚肉、豬肉、雞肉的營養價值是不可比的,除非把魚、肉、雞煮成糊狀,否則在湯裡僅有少量的維生素、礦物質、脂肪或蛋白質分解後的氨基酸。
一般湯裡的蛋白質只有肉中蛋白質含量的7%左右,而大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質仍都留在魚肉、豬肉、雞肉中,所以給小孩吃湯是得不到各種足夠的營養素的,根本不能滿足小兒生長髮育的需要,反而容易患營養不良及貧血等。而且湯泡飯還會養成不良的飲食習慣,吃飯不嚼。食物不經過牙齒的咀嚼、磨碎和唾液的攪拌,日久會影響食物的消化、吸收,還會出現某些胃腸道疾病。
當然,雞湯、魚湯、肉湯味道鮮美可口,可以刺激胃液的分泌,也可增加些食慾。家長不妨可以這樣喂小孩:先給孩子吃些湯開開胃口,然後再吃飯,那是最理想的方法了。
2樓:千菀柳仉暉
好處就是省的咬來咬去,壞處就是對胃可能會導致胃負擔增加,引起胃問題。
3樓:匿名使用者
好處只是你自己覺得口感比較好,實際上這種吃法在軍隊裡是不允許的,因為會降低胃酸的濃度影響食物的消化和吸收,同時減少胃粘液的濃度減少其對胃的保護作用!所以儘量不要這樣吃!
4樓:匿名使用者
湯太多會沖淡胃液,影響消化。湯泡飯好吃,飯量大了會長胖。
5樓:石頭醫生
湯太多會沖淡胃液,影響消化。
6樓:愛永無邊際
好處:容易下嚥
壞處:會損傷胃部
吃羊皮有什麼好處與壞處,羊湯的好處和壞處?
好處的 我覺得我吃完了沒什麼感覺 壞處就是吃多了容易拉肚子 有時候身上還會起些小豆豆很癢。建議少吃 食療作用 羊肉全身上下都是寶,不同的羊的部位有不同的功效,吃羊肉的時候可以選擇適合自己需要的羊肉菜式來吃,這樣可以起到對症下藥的食療作用.1.羊肉的功效 益氣補虛 溫中暖下 壯筋骨 厚腸胃,主要用於疲...
游泳的好處與壞處經常游泳有哪些好處和壞處
好處一 改善心血管系統的功能 游泳時要克服水的阻力需要動用較多的能量,使心率加快,心輸出量增大。堅持長期進行遊泳鍛鍊,心臟體積呈運動性增大,心肌收縮有力,安靜心率減慢,每搏輸出量增加,血管壁增厚,彈性加大,心血管系統的效率得到提高。好處二 提高呼吸系統的機能 水的密度比空氣大800餘倍,人在水中受到...
網路的好處有哪些,網路的好處和壞處有哪些
可以開闊視野。因特網資訊量大,資訊交流速度快,自由度強,實現了全球資訊共享,在網上可以隨意獲得自己的需求,在網上瀏覽世界,瞭解世界最新的新聞資訊,科技動態。網際網路已成為當今世界不可缺少的一部分,它使地球成為了資訊網路村。它不但可以讓你隨時跟朋友互動,還可以實現資源的共享,從而使我們節省了成本還提高...