1樓:尖牙
幹銀魚食用,要先用清水泡發,可以汆燙、打滷、炒雞蛋。
清人朱彝尊在《食憲鴻祕》記載幹銀魚做法,其文為:冷水泡展,滾水一過,去頭。白肉湯煮許久,入酒。加醬姜,熱用。
小幹銀魚另外也可以不泡發,清洗乾淨後入油鍋炒制,然後用它與蔬菜拌冷盤,蔥絲、綠豆芽什麼的,我覺得拌得微辣很不錯的樣子。
2樓:湚澐沂汌
幹炸。或加溫水浸泡後放碗中回高湯隔水蒸後,可燉蛋可做湯。
3樓:皇玉芬逯巳
香辣銀魚乾的做法
用料主料銀魚乾200克
調料食鹽1茶匙雞精3克蔥5克姜3片蒜3瓣幹辣椒10克料酒1小勺植物油2湯匙
1.銀魚乾沖洗乾淨,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透
2.將姜、蒜切成末,蔥切花,幹辣椒切丁備用
3.熱鍋入植物油,油比平時炒菜時多點,銀魚乾瀝乾水,入鍋小火煸炒
4.煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻後盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、幹辣椒煸香
5.重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可
烹飪技巧
1、不嗜辣的,辣椒酌情少放些,或將辣椒籽去除也會好很多;
2、銀魚乾炒好後一次吃不完需要加蓋儲存,不然回軟就嚼不動了;
3、如果有白芝麻,出鍋前撒些會更香。
銀魚炒蛋的做法
用料主料雞蛋4個銀魚乾適量
調料色拉油適量食鹽4克蔥5克姜5克
1.銀魚乾用水泡發
2.泡發後洗淨瀝乾待用
3.炒鍋熱油,下入生薑爆香後撈出生薑不要,鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用
4.雞蛋液加鹽攪拌好,倒入留有餘油的炒鍋中,待蛋液稍凝固下銀魚一起翻炒,撒蔥花即可
營養功效
1、銀魚的營養價值很高。目前營養學家普遍承認它是「長壽食品」,是「水中的軟白金」。
2、銀魚炒蛋不但富含蛋白質尤其是必需氨基酸,營養價值很高,而且能滋陰潤燥、養血安胎,尤其對孕早期有流產史的孕婦來說,是一道很好的保健安胎食譜,同時也有益於胎兒的神經系統和骨骼系統的發育。
小銀魚拌花生的做法
用料主料銀魚乾適量麻辣花生適量
輔料香菜適量
調料色拉油適量白糖適量
1.鍋內油8分熱的時候(筷子放進油裡可見冒小泡),將小銀魚乾放進去,中火炸兩分鐘撈出控去油
2.待小銀魚乾降溫至不燙手後,再放進重新加熱的油裡,復炸2分鐘左右撈出控油待涼
3.現成的市售麻辣脆花生、切成段的香菜、一小勺糖與炸好的小銀魚拌勻即可上桌
烹飪技巧
購買小銀魚的時候一定要嚐嚐,有的銀魚特別特別鹹是拿來燒湯的。
冬瓜排骨湯的做法
用料主料豬大排適量
輔料冬瓜適量銀魚乾適量冬菜適量
調料食鹽適量小蔥適量
1.排骨先煮去血水,冬瓜切大塊,銀魚乾洗一下,和冬菜一起下鍋加水適量
2.高壓鍋上氣後小火10分鐘,下鹽調味撒上蔥花就好啦,下鹽要注意,不能太多了,因為湯裡已經下了冬菜,冬菜挺鹹的
營養功效
南朝醫學家陶景弘說冬瓜「解毒、消渴、止煩悶,生搗絞汁服之」,所提到的消渴症即為糖尿病。
豬肉銀魚湯的做法
用料主料豬肉50g銀魚乾50g
調料食鹽適量雞精適量調和油適量1.銀魚提前泡發。
1.銀魚提前泡發。
2.豬肉切片。鍋內放油入肉片炒至變色,入姜蒜爆香。
3.注入清水,燒開。
4.倒入小銀魚。
5.大火燒開一小會,大概兩三分鐘吧。入鹽、雞精、海鮮醬油增色調味。
6.關火。撒入蔥花。可以撇去浮沫哈,為了好看。
7.出鍋。來一勺吧,真的很鮮。
晒乾的小銀魚怎麼做好吃,銀魚乾怎麼做好吃
4樓:匿名使用者
香辣銀魚乾步驟1
香辣銀魚乾的做法大全
銀魚乾沖洗乾淨,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透步驟2將姜、蒜切成末,蔥切花,幹辣椒切丁備用步驟3香辣銀魚乾的做法**
熱鍋入植物油,油比平時炒菜時多點,銀魚乾瀝乾水,入鍋小火煸炒步驟4煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻後盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、幹辣椒煸香
步驟5重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可香辣銀魚乾成品圖
烹飪技巧
不嗜辣的,辣椒酌情少放些,或將辣椒籽去除也會好很多銀魚乾炒好後一次吃不完需要加蓋儲存,不然回軟就嚼不動了如果有白芝麻,出鍋前撒些會更香
5樓:匿名使用者
香辣銀魚乾的做法
用料主料銀魚乾200克
調料食鹽1茶匙雞精3克蔥5克姜3片蒜3瓣幹辣椒10克料酒1小勺植物油2湯匙
1.銀魚乾沖洗乾淨,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透
2.將姜、蒜切成末,蔥切花,幹辣椒切丁備用
3.熱鍋入植物油,油比平時炒菜時多點,銀魚乾瀝乾水,入鍋小火煸炒
4.煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻後盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、幹辣椒煸香
5.重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可
烹飪技巧
1、不嗜辣的,辣椒酌情少放些,或將辣椒籽去除也會好很多;
2、銀魚乾炒好後一次吃不完需要加蓋儲存,不然回軟就嚼不動了;
3、如果有白芝麻,出鍋前撒些會更香。
銀魚炒蛋的做法
用料主料雞蛋4個銀魚乾適量
調料色拉油適量食鹽4克蔥5克姜5克
1.銀魚乾用水泡發
2.泡發後洗淨瀝乾待用
3.炒鍋熱油,下入生薑爆香後撈出生薑不要,鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用
4.雞蛋液加鹽攪拌好,倒入留有餘油的炒鍋中,待蛋液稍凝固下銀魚一起翻炒,撒蔥花即可
營養功效
1、銀魚的營養價值很高。目前營養學家普遍承認它是「長壽食品」,是「水中的軟白金」。
2、銀魚炒蛋不但富含蛋白質尤其是必需氨基酸,營養價值很高,而且能滋陰潤燥、養血安胎,尤其對孕早期有流產史的孕婦來說,是一道很好的保健安胎食譜,同時也有益於胎兒的神經系統和骨骼系統的發育。
小銀魚拌花生的做法
用料主料銀魚乾適量麻辣花生適量
輔料香菜適量
調料色拉油適量白糖適量
1.鍋內油8分熱的時候(筷子放進油裡可見冒小泡),將小銀魚乾放進去,中火炸兩分鐘撈出控去油
2.待小銀魚乾降溫至不燙手後,再放進重新加熱的油裡,復炸2分鐘左右撈出控油待涼
3.現成的市售麻辣脆花生、切成段的香菜、一小勺糖與炸好的小銀魚拌勻即可上桌
烹飪技巧
購買小銀魚的時候一定要嚐嚐,有的銀魚特別特別鹹是拿來燒湯的。
冬瓜排骨湯的做法
用料主料豬大排適量
輔料冬瓜適量銀魚乾適量冬菜適量
調料食鹽適量小蔥適量
1.排骨先煮去血水,冬瓜切大塊,銀魚乾洗一下,和冬菜一起下鍋加水適量
2.高壓鍋上氣後小火10分鐘,下鹽調味撒上蔥花就好啦,下鹽要注意,不能太多了,因為湯裡已經下了冬菜,冬菜挺鹹的
營養功效
南朝醫學家陶景弘說冬瓜「解毒、消渴、止煩悶,生搗絞汁服之」,所提到的消渴症即為糖尿病。
豬肉銀魚湯的做法
用料主料豬肉50g銀魚乾50g
調料食鹽適量雞精適量調和油適量1.銀魚提前泡發。
1.銀魚提前泡發。
2.豬肉切片。鍋內放油入肉片炒至變色,入姜蒜爆香。
3.注入清水,燒開。
4.倒入小銀魚。
5.大火燒開一小會,大概兩三分鐘吧。入鹽、雞精、海鮮醬油增色調味。
6.關火。撒入蔥花。可以撇去浮沫哈,為了好看。
7.出鍋。來一勺吧,真的很鮮。
6樓:匿名使用者
香辣銀魚乾的做法
1.銀魚乾沖洗乾淨,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透2.將姜、蒜切成末,蔥切花,幹辣椒切丁備用3.
熱鍋入植物油,油比平時炒菜時多點,銀魚乾瀝乾水,入鍋小火煸炒4.煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻後盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、幹辣椒煸香
5.重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可烹飪技巧
1、不嗜辣的,辣椒酌情少放些,或將辣椒籽去除也會好很多;
2、銀魚乾炒好後一次吃不完需要加蓋儲存,不然回軟就嚼不動了;
3、如果有白芝麻,出鍋前撒些會更香。
7樓:最後天使毀滅
食材銀魚200g、麵粉60g、澱粉15、油適量、鹽適量、雞蛋1個步驟/方法
銀魚用清水撈洗兩次
撈出控幹水分
麵粉、澱粉及雞蛋放入大碗中
加入適量鹽調成麵糊
將銀魚倒入麵糊中,可以分幾次倒入
鍋中放油燒熱
將掛好麵糊的銀魚放入鍋中炸制金黃
撈出控幹油即可盛盤
注意事項
麵糊不要太稠,要稀一點比較好。
儘量用大一些的銀魚,小銀魚操作起來太麻煩
8樓:抽雪茄的小貓
油炸或者做湯都可以啊
一般如果是做下酒菜的話,推薦油炸。小銀魚乾要先用水泡開,發大,裹上澱粉的薄衣,加入熱油中炸一下,至金黃色即可出鍋。灑上調味品就是香酥的下酒菜了。
如果是做湯的話,很簡單,搭配紫菜等能調鮮的配料即可。手打
幹銀魚怎麼做好吃?
9樓:龍港清道夫
可以炒銀魚乾
,方法如下:
準備食材
主料銀魚乾200g,青椒100g。
輔料蔥姜10g。
1、銀魚乾備用。
2、青椒切碎,蔥姜備用。
3、起油鍋下入蔥姜炒香後加入銀魚乾翻炒。
4、在加入青椒,翻炒出鍋裝盤。
10樓:戶信婁酉
芙蓉銀魚
原料:鮮銀魚150克,雞蛋4個,豬油150克,料酒10克,精鹽、味精、花椒鹽、麵粉、幹澱粉各適量。
做法:1、銀魚洗淨,用精鹽、味精、料酒調勻,醃漬入味;雞蛋取清並抽打成蛋泡糊,加澱粉、麵粉調勻。
2、炒鍋上火,放入豬油中火燒至五成熱時,將銀魚逐條掛勻蛋泡糊,下油鍋炸至呈微黃色,撈出擺在盤中即可。吃時佔花椒鹽。
特點:軟嫩鮮香,色澤微黃。
蛋炒銀魚
原料:銀魚200克,雞蛋8個,豬油50克,料酒10克,鹽、味精、蔥花、胡椒粉各適量。
做法:1、將銀魚洗淨去頭,瀝乾水分,放入碗內,加入鹽、料酒、胡椒粉、蔥花拌和,醃漬入味;將雞蛋打入碗內,加鹽攪拌均勻。
2、鍋燒熱,放入豬油燒至六成熱,將銀魚放入,炸熟後倒在漏勺內,倒入攪散的蛋液中,加入味精攪勻。
3、炒鍋燒熱,放入豬油,將蛋液倒入鍋中,煎至兩面呈淡黃色,烹入料酒,翻炒1分鐘,出鍋裝盤即可。
特點:鮮嫩清香。
【菜名】
太湖銀魚
【所屬菜系】
蘇菜【特
點】色澤金黃,肥鮮香嫩。
【原料】
銀魚,雞蛋,筍絲,韭芽,醬油,水發木耳,紹酒,精鹽,豬油,白湯,白糖,味精。
【製作過程】
將銀魚摘去頭尾,用清水洗淨瀝水,雞蛋磕入碗中,加鹽調散,筍絲入開水鍋中焯一下撈出,木耳清水洗淨,用開水泡發瀝乾;炒鍋上火,用油滑鍋,放豬油燒熱,下銀魚煸炒幾下,倒入蛋液中攪和,炒鍋內再加豬油燒沸,倒入銀魚和蛋液,待蛋液漲發,一面煎黃後,端起炒鍋翻身,再煎另一面,煎熟後用鐵勺將蛋塊拉成四大塊加入紹酒,醬油,精鹽,白糖,味精,白湯,倒入筍絲,木耳加蓋用小火燜燒二三分鐘,再旺火收汁,放入韭菜,再加豬油出鍋裝盤即成。
糖醋銀魚
製作方法:
將幹銀魚150克剪去頭尾,用冷水泡10分鐘,清洗乾淨。取清水250克倒入炒鍋中,加適量的鹽、料酒、蔥、姜,再放入銀魚,用旺火燒開約1分鐘撈出,可除去腥味。把煮過的銀魚均勻粘上面粉和百合粉,下油鍋炸至金黃色,撈出瀝油,擺入大瓷盤中,趁熱澆上糖醋汁,即成。
銀魚湯之一
原料:銀魚150克,料酒、醬油、糖、味精、高湯(水)、胡椒麵、香油、鹽、豬油各適量。
做法:1、銀魚洗淨,入沸水中氽燙熟,撈出控淨水,裝在湯盤內,撒上胡椒麵。
鍋內加高湯(水)、料酒、鹽、醬油、糖、味精、胡椒麵、豬油,調好口味,湯沸時,撇淨浮汗水沫,盛入湯盤內,淋上香油即可。
特點:清鮮可口。
銀魚湯之二
原料:新鮮銀魚100克,韭黃50克,雞蛋1個,醬油、薑絲、胡椒粉、熟油、鹽各適量。
做法:1、銀魚洗淨,瀝乾水份,放入小火油鍋內稍煎、韭黃擇洗乾淨,切段;雞蛋打入碗內,攪勻。
2、鍋中放薑絲、清水上火煮滾約10分鐘後,下適量鹽、醬油調味,淋入蛋漿,加入韭黃、銀魚、少許熟油、胡椒粉拌勻煮熟即可。
特點:清鮮味美。
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