怎麼辦?我是那種很容易哭的人,我常識過很多辦法讓自己不那麼容易哭,可最終還是失敗了。你有什麼辦法

2021-03-26 15:23:38 字數 5026 閱讀 6455

1樓:艾堪

我覺得吧,做一個冷漠的人會失去許多人生的樂趣。愛哭並不是不堅強,只是有時候遇到感動的事,委屈時,眼淚不自主地掉了下來,其實這也是個宣洩情緒的好辦法啊。每個人釋放自己的方法都不一樣,為什麼要去剋制自己的情感呢?

做一個情感豐富的人並且堅強的人,哭並不代表妥協放棄之類的,而是讓自己收拾好心情重新出發。如果你真的那麼希望自己變成冷漠的人的話,你可以嘗試著當你想哭的時候轉移你的注意力,想一些讓你憤怒或開心的事,或是不斷的告訴自己不能哭等.不過你是男生還是女生啊?

不同的性別不同的態度。

2樓:軒

不知你多大,歷事多了就淡然了,可以去工作,委屈受多了就好了

3樓:看灰機de小孩

使自己內心堅強,不為他人所動 - -,我就是這樣 0 0

4樓:匿名使用者

你是男人還是女人,不同的性別對待的方法不一樣。

5樓:yl旎

是你性格軟弱吧 去學跆拳道這種運動好了

6樓:匿名使用者

剋制吧 哭不能解決問題哦 想哭的時候 對自己說 這點小事都哭 自己還能做什麼事呢 真是太沒用了

7樓:nnnn冷溫柔

面對各種不安定的情況 能夠保持冷靜

有什麼辦法讓自己沒那麼容易哭?

8樓:絨兔球

努力讓自己堅強起來!相信自己,你的心理承受能力遠比你自己想的要強!!要學會鼓勵自己啊!相信自己!

不要太在意別人的看法。也許一開始有些難以適應,但你必須學會適時的調整自己的心態,告訴自己,你做的事不是給別人看的,是做給自己看的,自己滿意了,就行了,生活是你自己的,別人怎麼說那是他的事,他若覺得什麼東西不好,那僅代表他自己的觀點,總會有人支援你的!他又不能替你生活在這個世界上!

所以,他的想法,大可不必過於在意!

另外呢,有些時候,你需要「忍」!也許你很傷心,但你要學會把自己的眼淚硬生生的留在眼眶裡打轉,這些眼淚可以找個沒人的時候發洩一下!

9樓:匿名使用者

你這是情感記憶能力太強了吧!也就是說一點小事情都容易引起你對於這件事情的相關記憶以及延伸,這樣也就比較容易在這件事情的感性認識方面產生太多的共鳴,從而導致你喜歡流淚了!

要客服不是太容易,關鍵還是你在這方面的控制力和思維轉移能力了。

當別人說起來的時候,不管好與壞,都不要順著他們的意思去想,只需要聽到就放下,這樣也就不至於很容易感動或者委屈吧!

10樓:全職的時代

說明你心思細,感性,心理承受能力也差些,經歷的事情多了就好了,凡事不要太認真,有時候馬虎對待是一種不錯的選擇。

11樓:二楞豬豬

這說明,你不夠成熟,以前上學我也是這樣,老師一批評我我就哭的很厲害。跟朋友相處如果發生矛盾我也會哭。但是現在不這樣了,經歷的事情多了,覺得那時候好傻,根本不值得哭泣,那時候還是小,不成熟。

隨著年齡的成熟,眼淚也會越來越少。

12樓:讓你唱唱唱不休

現在別人再說你,就當沒聽到,不用多想

13樓:思緒漫延

深吸一口氣,然後屏住

玻璃心,愛哭怎麼辦?我的心理承受能力很差,一有什麼都容易哭,別人說一下自己都能亂想甚至要哭,很著急

14樓:煩惱精餾塔

我曾經也是這樣,一直持續到高2,記得高一的時候被老師當眾說了兩句,眼淚就下來了,但是那次對我影響很大,我記得老師說,一個男子漢天天哭哭啼啼的。從那次之後我變了,我是這樣告訴自己的,就是咬住牙也不要讓眼淚掉下來。

從那之後,在遇到要掉眼淚的情況,我都是強忍著,或者趁著別人不注意偷偷擦一下,絕對不會讓別人看到,後來就慢慢好了,雖然還是容易掉眼淚,比如看到感人的電影,但是從不會讓別人看到。

其實人開始都是脆弱的,或者說是直白的,遇到委屈流淚在正常不過了,可以人總是要生存於社會之中的,我們的成長就是從哭泣到一個人偷偷流淚的過程。

所以我認為這不存在什麼玻璃心的問題,而且我們自己一定要學會控制情緒,因為情緒波動是弱點,而弱點絕對不能讓他人看見。

希望可以幫到你。

15樓:魅力女人物語

一、哭不是毛病,不是錯,而是一種正常的心理宣洩。所以,不要因為哭而覺得害怕,不要擔心會被大家看弱。

哭不可怕,重要的是哭完以後還知道自己應該做什麼。

二、玻璃心說白了就是不自信。玻璃心的人一般都比較敏感,內心比較脆弱,經不起批評指責和打擊。其實,玻璃心說白了就是不自信,才會在意別人怎麼說自己,怎麼看自己。

三、充實自己,建立自信心。只有慢慢地強大起來,不斷地充實自己,相信自己,肯定自己,不再以別人的言論而左右自己,一切都會好起來。

16樓:天水綠竹

可能你的眼睛是泉眼吧,一直在冒晶瑩剔透的水晶!

但現實社會很殘酷,沒人會在乎你的眼淚,也沒人關注你的情感。

不管是誰,在這個社會上立足,必須堅強起來!

遇到問題與挫折,先想解決方案,能解決了再說,解決不了就想辦法或者尋求他人的幫助。眼淚留到自己一人時再流。

17樓:匿名使用者

當初,為什麼要哭?哭真的是可以真正解決問題嗎?只有真正醒悟,才能徹底儘快走出來。

18樓:木心之塵

哭是一種心理情緒的發洩!建議是可以找其他的方式進行代替,比如健身鍛鍊,看電影,吃等等,都是可以的。

還有,要改變心理狀態!不要回避你哭這件事情。遇到想哭的事情的時候,時候去回憶分析下是哪一點導致你哭,為什麼會導致你哭,在那個點你的觀念是否正確,如何修正等等。

吾日三省吾身,必有所得!

19樓:匿名使用者

怎麼說呢,其實也不是自己的錯,控制不了。你可以做得更好,讓別人說你的時候少一些,或者挑戰自己,戰勝自己。我自認為哭不是錯誤,而是某種意義上的心理髮洩,不一定哭就是不堅強。

我也是像你一樣的性格,深受同感。加油,你會成功的!

20樓:文化藝術李經理

從你這些話述中可以看出來,你這邊家境應該不錯,從小到大遇到的挫折不多,而且你遇到挫折的時候,第一個想法不是想著怎麼去解決,而是想著說能幫我,逆境是一個很好的鍛鍊人的方式,當你遇到挫折的時候,哭過後也沒人幫你,外界因素又不斷的再給你壓力,你自然而然的就會嘗試這自己去解決,時間久了,你的這顆玻璃心就不是玻璃的了。

21樓:飛戰比山

記住我們雖然玻璃心!但我們可以把玻璃心強化一下!在這個社會生存要把玻璃心築成剛化玻璃!

我們要抱有一種,準備!給自己心裡暗示,建一道防護牆,可以抵擋住別人的流言蜚語!我也愛哭,但每次都會做準備,面對外來的刺激的時候,我會給自己心理暗示。

《我要有一顆堅意的心,足以抵擋別人的言語言語攻擊》然後慢慢給自己拔出那些攻擊自己的利器!

22樓:雪沫幻情

其實哭蠻好的,

不開心哭下,

可以適當減壓的,

但是什麼事都哭,

就要好好鍛鍊自己,

讓自己心態好些,

遇到事或被打擊不要急哭,

而是想辦法解決。

23樓:少俠·請留步

你越哭,別人就越討厭你。這幾吧生活有什麼啊,不就這幾十年嗎?哭是一種發洩,一種吶喊,你也可以換種方式。心情不好就去跑步,使勁跑,跑到胸膛快炸了,你就感覺,他媽的,活著真好。

24樓:匿名使用者

其實愛哭的女生,只是心裡缺安全感,意志力不夠強烈,容易想很多事情,同時心都比較軟。要想做個堅強的人,首先自己心裡一定要堅強,遇到什麼事或者傷感的,可以給自己一個暗示心裡不斷的為自己加油打氣,這也算自己心裡安慰。同時堅強的人也是會有玻璃心的時候,所以啊,心病還是得心藥醫。

25樓:匿名使用者

每個人或多或少都有心裡問題,但一般都有自己的防備,不會被外人所知。

想改變自己並不容易,可以找一些專業的心理醫生進行疏導,或者改變自己不健康的生活習慣、談個戀愛、做做瑜伽、讀讀佛經等等。

26樓:匿名使用者

您好,很高興為你回答。

首先我要說的是我也是個愛哭的人,當遇到別人言語的攻擊時我很容易就兩眼淚汪汪了。所以我很理解你,你和我一樣都是敏感性的人,常常會對周遭環境有洞察力。然而這樣有時會讓我們很受傷,我們會因為別人的一句話而耿耿於懷。

像我們這種想的比較多、玻璃心的人,原因與我們從小的經歷有關。這就涉及到一些心理學方面的知識了。

心理學上有一種叫「情緒的開關」這種東西,我們每個人身上都有,原因是我們的原生家庭給我們帶來了影響,這與一個人成長經歷有關。每個人身上其實都有一個情緒按鈕,當與別人爭吵時,爭吵的原因總是大家說話的方式不對,或你插一句、或你接一嘴。其實大家本無心爭吵的,但是大家說著說著就吵起來了。

這就是因為人們內心中潛意識中的「炮點」被擊中了。敏感的人,因為從小的生活經歷種種原因,所以個人身上的「炮點」比較多,而剛好人家的一句話就戳中了一些曾經經歷過的、令你傷懷的事。也許是什麼親人去世、愛情不順等。

如果遇到這樣的情況,教你幾招:

1、首先想想自己因為什麼而敏感,身上的什麼情緒開關被點中了。只要你多留心,找到問題關鍵就邁出了第一步。你可以嘗試瞭解身邊的人,多去了解他們的原生家庭、生活的背景。

如果沒有機會,那麼留心他對別人是不是也這樣做。

2、如果你和對方發生爭吵,或感到被欺負,那麼換位思考,想想他為什麼會這樣做。你要知道,每個人做一件事,發一個脾氣都有它背後的原因、需求,而和你放生矛盾的人也許是什麼方面沒有被滿足,或者戳中了炮點。這與每個人成長經歷也是存在關係的。

3、我推薦去尋找心理諮詢師。這是很好的一個途徑。去認識你自己、悅納自己。

很多方法在這裡難以言說。其實,綜上所述,也是我從學校的心理老師**學習過來的。我是初二的學生,校心理老師免費提供諮詢

加油,如果現在你在經歷這些事,說明你在成長,這是成長之路上的必經之路。我不清楚你的年齡,但你說到了「一年級」我猜想你可能也是處於青春期的孩子,也許和我是同齡人。那麼祝你好運?

我總是很容易哭該怎麼辦

呵呵,流眼淚對眼睛很好的,清澈的眼神,清澈的心靈 我也是,很容易哭,有時我越是想堅強,越是忍不住哭 有什麼大不了的,哭也是活著,笑也是活著!做自己喜歡做的事就好!那種情緒你控制不了,也改不了,該哭哭吧,何必強忍住壓抑自己,不過哭也要有個度,哭的時間太長對身體不好。如果真是沒有理由的話,我以前上過一些...

總是忍不住想哭怎麼辦??我這身體真的很容易哭出來,特別是被人

看來你是個很脆弱的人 也是多愁善感的人 其實也沒有什麼不好的,但是如果對生活有影響了也不是一件好事。如何控制自己的情緒 我覺得首先要堅強,可能太嬌氣了吧!對生活要勇敢面對!加油 相信你可以的!好想哭,爺爺身體快不行了,他們都在哭,我卻哭不出來,跟爺爺關係是特別好的,什麼原因?也許平時對爺爺好!看著爺...

我很驕傲怎麼辦,我很容易驕傲怎麼辦

不要為了一點掌聲,而小看了夢想這個 漫長的路 多受幾次打擊就懂得謙虛做人了!說說你心裡驕傲的事情,驕傲的發源地啊 我很容易驕傲怎麼辦 首先,接受批評是 自負的最佳辦法。自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點,接受批評即是針對這一特點提出的方法。它並不是讓自負者完全服從於他人,只是要求...