1樓：上海一掃光食品****
只吃零食對身體是不好的，而且零食中有一些是不適合在經期食用的，所以在經期還是少吃零食。
有些零食中含有的脂肪比較多，是會發胖的。
經期只吃阿膠糕不吃飯能**嗎
2樓：匿名使用者
阿膠屬於補血的藥類物品，不要亂吃。不要以為吃了就健康。
肯定**，但是太不利於身體了。女性還是保重身體吧
3樓：匿名使用者
經期還是要吃飯，不然不利經血排出。經期可以適當吃些有熱量的東西都不會胖的，想節食可以等經期結束了開始**。
**期間，晚上8點吃一些零食會不會胖？
4樓：姚耐克
**期間往往需要控制飲食，往往會在晚上感覺非常餓，那晚上吃什麼不會胖呢？不妨吃專些不會長胖的零食，比屬如低糖巧克力布丁、巧克力椰奶、有機黑巧克力棒、開心果、巧克力花生醬球等，在延緩飢餓感的同時，讓你只減脂肪不減營養。
5樓：匿名使用者
麵包不能吃，水果可以！
早晨吃了太多零食了，所以決定中午和晚上不吃飯了，會發胖嗎？ 40
6樓：匿名使用者
樓主你bai好，建議你以身體健康為重du
首先，你的zhi
飲食是不規律的，早dao餐是補充一天的體回能的基礎。答不建議你吃零食，一方面對身體不好，另一方面，也不利於身體的健康保養。
早晨還是以健康營養為主，比如說，豆漿配饅頭，稀飯配青菜，牛奶配麵包，這都是很不錯的選擇，關鍵是起床後半個小時後在飲食。
若是你早晨吃了零食，也不至於說把中午和晚上都省了，那樣，只會培養你的飢餓感。
中餐和晚餐還是照常吃，這個就像是一天三餐飯，頓頓都不能少。何況健康的培養是離不開這樣的飲食習慣。若是你少了，那麼你就會變成飲食不規律，生理和心理都會受到影響。
不利於的身心的健康。
希望對你有幫助！祝你生活愉快！
7樓：匿名使用者
會的，各種暴飲暴食，各種零食，均易導致發胖，建議少吃多餐，多活動，不僅**，更有利於生理調節，身體更健康。祝樓主此後瀟灑漂亮，不解釋
8樓：焚琴煮鶴
孩紙，我有經驗，一點飯不吃對身體非常不好的，你歲數大點就知道了，無論什麼時候，吃多吃少不重要，吃什麼也不太重要，只要讓自己別吃飽，總有一點點飢餓感，肯定會起到**的效果，我的回答您滿意嗎：）
9樓：匿名使用者
暈，早中晚全部錯誤。推薦我的方法：早飯一定要吃。
中飯晚飯減半，不要回吃油炸煎烤食品，不能答吃甜食，禁止一切零食。20點後不能吃任何東西（白開水除外）。早上，跑步1小時，中午跳繩300下，晚飯後散步1小時。
跑步可以在跑步機上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很輕鬆的有氧運動，跑步前稍微吃點東西，如一個包子。另外還有個注意問題是不能貪睡懶覺，7個小時就夠了！
10樓：匿名使用者
人的胖瘦決定抄
於吃入食物與運動消耗襲
的比值，bai吃的多，消耗少，會du發胖。相zhi反則會**。dao不過你要是長期吃早上吃零食，中晚不吃的話，對胃很損，我以前試過這樣，後來得了胃炎，吃了好久的藥才調養過來，然後好多東西也不能吃。
還有，吃零食本身就是高熱卡，而且容易上火，建議還是養成良好的生活習慣吧！
早中晚按時吃飯，吃完休息一會然後投入工作，這樣身材能保持的很好！
11樓：嬌雪夢穎
個人感覺 早上吃零食不好。
要想** 最好忌一下嘴。
早上吃好 中午吃少點 晚上 不吃 或者 喝點湯什麼的是最能瘦的。
12樓：匿名使用者
會胖，不要暴飲暴食，把自己催肥到一定體重了，再去**，那就痛苦了。不如常年少吃幾口，控制體重就很輕鬆了。
13樓：匿名使用者
肯定會，零食沒有主食健康，早晨吃多沒關係的，晚上不吃就好了，如果你早晨吃了，中午晚上不吃肯定會很餓，反而吃的更多。
14樓：
會的。零食本身所含的熱量和脂肪比較多，而且一日三餐不準時吃飯也會長胖的。
15樓：閆龍
樓主好，每天主食多吃米，少吃麵。加上適當的運動就不會發胖。本人一直都是這樣。因為米飯屬酸性。
16樓：王小嘻
零食吃多了肯定會胖的，要想不發胖必須吃好3頓飯保證營養均衡全面，適當的活動，想吃零食的時候就吃些水果吧那也不能吃太多了
17樓：孫天宇
不會，但最好不要這樣做
晚上不吃飯，吃零食會發胖嗎？
18樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你
19樓：丫頭
會的。中國人講究一日三餐，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，吃的少並不代表就
專不吃。如
屬果將晚餐改為零食，零食：第一營養不均衡勢必造成體內所需要的營養物質不均衡。營養的不均衡更會導致疾病的發生。
第二：零食一般都是含有高能量的糖和碳水化合物，多餘的糖在體內吸收不完全會轉化成脂肪和蛋白質的。建議飲食要規律，少吃或者不吃零食。
20樓：匿名使用者
建議不要吃，我已經堅持2個月晚上不吃飯了，當然，只喝水哦，瘦了10斤了，配上簡單的運動，雖然瘦得少了點總比不瘦強
21樓：匿名使用者
毫無疑問
絕對的會
不胖不要錢
22樓：匿名使用者
有的零食是會使你發胖的,甚至是可以說幾乎零食都會使人發胖的,而且你不吃飯對身體也是不好的!
23樓：匿名使用者
很容易發胖，尤其是膨化類的！
24樓：無極雨
當然會了，吃什麼吃的過多都會長胖的，還是少吃為妙噢！
25樓：兔途
就是，我晚上不吃飯，就收了好多
月經期間晚上吃零食 吃花生 會長胖嗎？最近本來就在** 我想說月經期間就放肆一下？
26樓：巨蟹小櫻
月經期如果**，會事半功倍。但月經期吃糖不會長胖，因為這個期間體內糖分流失，相當於把糖分補充回來
27樓：匿名使用者
不吃都會胖啊，別說你再吃高熱量的
28樓：鴻豔團隊吧
可以吃的，不要多吃，吃點雞肉跟牛肉
晚上6點前吃了很多零食會胖嗎 20
29樓：匿名使用者
每個人體質不一樣，吸收不一樣。還要看你接下來的消耗，體力或腦力運動都會加速消耗！
30樓：**解答專業戶
零食吃多了本來就會發胖
31樓：匿名使用者
會，晚飯最好少吃，七分飽。
一天三頓正常吃 其他時間不吃零食這樣會變胖麼 晚上不吃飯真的能**麼可是我每天晚上都不吃卻一點都 5
32樓：文傑兄
正常吃是多少啊？每天身體攝入的卡路里消耗怎麼樣啊？可不是不吃飯就算了！這樣傷身體！應該制定科學的計劃！不要吃吃高脂肪食物！吃飯儘量清淡！
33樓：丁家小豬
平時別暴食暴飲，晚上只吃五分飽不會胖
34樓：匿名使用者
喝酵素吧，晚飯少吃會瘦的很快的
35樓：匿名使用者
要運動不是不吃飯這樣不好
我喜歡吃零食，經常不吃飯只吃零食會胖嗎
零食沒有多少值得人體吸收的，利於身體發育的營養成分。不吃飯只版 吃零食不僅影響了人的生 權長髮育，還會照 不願無關的發胖。很多人都會懷疑，每天吃的不多，為什麼會越來越肥？因為零食百分之八十都是利於人體發胖的。不吃飯只吃零食，會讓人無休止的變肥下去。建議還是多吃五穀雜糧，利於人身體的發育，非常的健康。...
如果只吃早飯，中午吃零食晚上不吃會瘦嗎
會瘦，但是也會把胃熬壞了 7日 食譜 星期一 早餐 全麥吐司1片 白煮蛋1個 茶或黑咖啡1杯 午餐 糙米飯半碗 炒青菜 豆苗 橄欖油1茶匙 紅燒牛腩 牛腩50克 白蘿蔔60 克 胡蘿蔔30克 絲瓜湯 梨1個 晚餐 糙米飯半碗 炒四季豆 四季豆70克 橄欖油1茶匙 清蒸魚半條 加少許姜 白蘿蔔湯 白蘿...
寶寶總吃零食不吃飯該怎麼辦，寶寶總吃零食不吃飯該怎麼辦？
少買零食 儘量少bai 買些du零食存放在家中，zhi從根本上讓孩子少吃零 dao食。如果在專外孩子要求買零食屬 的話，可以編些藉口說這些零食不能吃，吃了會拉肚子，會長不高等。零食吃的少了，肚子又餓了，當然就只有吃飯這一個選擇了。利誘孩子不吃飯，可以採用利誘的方式對待。如果孩子特別喜歡看動畫片，那麼...