1樓：匿名使用者
是你喜歡瞎想，想得太多了吧！人要往積極方面去思考問題，往好的方面想，不要瞎想，往好的方面想，運氣也好些。
2樓：瀾曦
那是你缺乏安全感！心裡壓力大！
3樓：匿名使用者
你好，很高興幫助你
為你解答問題，疑問
祝你生活愉快，幸福
: 自己小心一點，這就是男人和女人的不同，男人和女人**，大部分不會做出感情，女人則恰恰相反，時間長了你就依靠他了。（求最佳）
4樓：匿名使用者
你想的太多了，不要胡思亂想了！
5樓：涼涼真涼
可能是心理原因，多運動，睡覺，適當的上網。如果長時間這樣的話，建議你去找個心理諮詢師看一下
6樓：匿名使用者
你有無做過虧心事？俗話說做賊心虛！平生不做虧心事、半夜不怕鬼敲門。
7樓：木笖
我也這樣，不知道為什麼，作則心虛吧，也沒做什麼，真奇怪
8樓：男人的領導
調整心態，凡事往好處想
心裡總是有一種很不安的感覺。難道是要發生什麼事情的前兆嗎。？心抖得慌…。該怎麼辦？
9樓：雲若萱兒
再仔細想想最近是不是真的有什麼自己沒有準備好的或是已經辦錯的事情，如果沒有，那就是你想太多了，放輕鬆一些。如果有，就儘快解決或者補救，不要留下遺憾。祝你好運
10樓：匿名使用者
只能坦然面對！恐懼解決不了任何問題。
11樓：白暖天
不要慌張 深呼吸 然後什麼也不要想 洗洗睡吧
12樓：匿名使用者
不是病理性的嗎？那就去批批八字吧
13樓：微寒陛下
- -。心慌心悸，嗯，這是病，得治。
為是什麼心裡會一陣一陣的不安就覺得好像有什麼不好的事情要發生一樣
14樓：菜鳥小
第一copy，這種預感也並非荒唐，科學家證明跟自己有非常深厚的血緣關係的人存在一定的心理感應，但是這種現象目前還很難有一個清楚的解釋，可能真的發生。
第二，你的心態不好，由於你最近有什麼心事之類或者壓力過大使得自己惶惶不安，於是有了這種情況，往往在這種心態下很容易出現倒黴事，要趕緊高興起來啊。
15樓：性福時光幸福人
心慌一般是因為心跳加速造成的，引起心跳加速的原因很多，有：血糖過低、血壓過低有心事也可以引起的，你最好是去醫院檢查一下。
16樓：匿名使用者
我也會有這種感覺復
。。制。通常來說，都是心中壓抑著事bai情或者是有憂心du的事情，然後潛意zhi識的產生的心理壓力dao，即使你沒有刻意去想，也會有不安的感覺產生。。。
其實就是心理狀態的問題，沒有關係的。深呼吸，然後好好的整理下腦海裡面的事情，把該解決的想辦法解決，憂心的放寬心。。。就可以了。。
17樓：匿名使用者
其實好簡單,只是因為你想太多了,平時多做點運動,沒事看看電影之類的,看書更好,累了就睡覺,總之就別讓自己閒下來!
18樓：長江1234567號
不做虧心事，不怕鬼敲門。
19樓：匿名使用者
怎麼可能 我以前也是這樣！！什麼事情都看開一點就可以了
20樓：曰光絕滅
是你對外界的判斷,也包括心理的壓力.放輕鬆吧,對於不知道會發生什麼的下一刻你是無法影響到結果的.警惕是有必要的,但不安就忽略它吧
21樓：匿名使用者
如果可以的話,我真的希望我們能一起努力,把他給克服了,我也是這樣,我現在都在尋求一種可以**的答案,希望有誰能告訴我怎樣才能加強心志,堅強起來.走自己的路就什麼都沒有了.
22樓：孫孝波
其實這一般都是由於你自身緊張了吧，這種情況應該很多人都有，沒事的，凡事不要想太多，順其自然就好了，保持心情愉快那就沒事了啊。相信我們。。o(∩_∩)o...
為什麼總是讓我覺得有一種不安的感覺，是不是真的要有事發生？
23樓：匿名使用者
可能是會有不好的事情發生，所以儘量少一點出門，避免有什麼不好的事情發生啊，平時要多點小心
24樓：
再仔細想想最近是不是真的有什麼自己沒有準備好的或是已經辦錯的事情，如果沒有，那就是你想太多了，放輕鬆一些。如果有，就儘快解決或者補救，不要留下遺憾。
25樓：離殤雨歇
當你真的這麼覺得的時候就真的有事要發生了。
怎麼突然會有種心慌的感覺，好象有什麼事情要發生一樣。。。。
26樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
27樓：匿名使用者
檢查一是家裡的安全情況,
比如煤氣什麼的,
如果沒什麼事的話,
就去看看電視,書之類的東西轉移注意力!
28樓：匿名使用者
試著轉移心情
用其它事情來覆蓋這些感覺
29樓：匿名使用者
去醫院查查心臟有沒有毛病，如沒有，有可能你真有第六感覺！！
為什麼有時候突然間心裡有種說不出的感覺，像是有什麼事情要發生似的，但又不是難過的心情，這是為什麼，
30樓：大智若愚**
我個人認為 這是
來一種 心裡潛在的一自種反應 如果 事情如bai你du
所想的發生了 這就是一種zhi
很靈驗預感 在中dao國的歷史中 就有這樣的事情 塞翁失馬 大家都知道吧？ 那個塞翁 就是對未發生的事情 有一種 對事物的細微觀察 任何事情發生之前 都是有徵兆的 只是我們現在人心粗 感覺、觀察不出來罷了！ 也許，你就是一個細心的人 也說不定。
31樓：匿名使用者
你希望有人讀懂你的心思，有人認同你所說的，一旦這個人出現你就沒心思想這個問題了。
32樓：匿名使用者
短期的憂鬱症，轉移下心情就好了
心裡總有一種不舒服的感覺，好象有事要發生一樣。不知道是怎麼回事？謝謝！
33樓：融化時間
沒什麼的,我也這樣也許這是一種預感吧!而且我的預感還很靈呢!
有的時候會覺得心裡特別難受,但不是病態的那種難受,是心理上的感覺,而且會持續很長時間一直要等我知道到底有什麼事情發生了以後心情才會平復下來的!
還有時候想做一件事情會覺得特別特別有自信,甚至在沒有開始做之前就有強烈的感覺自己一定會成功,結果當然是成功的啦!
其實你只要自己能控制好自己的情緒就可以了,不要因為有點感覺就弄的自己神經質!
34樓：星星之夢想
我覺得這種情緒叫作焦慮!
每個人都或多或少會有,
只是程度不同而已!
其實,輕微的焦慮可以自己做適當調整.
首先,問一下自己,
究竟是什麼原因為導致這種焦慮.
找出客觀的原因.然後對症下藥,要知道有些客觀問題可以解決的.
問題解決了,我想你的情緒也會平靜下來的!
再者,如果你所產生的情緒是不能馬上解決或自己根本無法解決的問題而導致的,
那麼就要考慮改變自己的思維角度,從一個樂觀的方向去思考問題,可以用積極的自我暗示法,給自己以心理上的鼓勵,讓自己變得自信!
這樣你的心情也會慢慢趨於正常!
如果這兩個都不能解決,
那麼可以讓自己在某個時間段輕鬆地放任自己一下,(不管是在工作或休閒)放開一切,什麼都不去想,
然後想象自己是一片輕鬆的羽毛,在天空任意飄浮.
有條件的話可以在床上小睡一會,
讓自己的心靈得到片刻的安靜.
其實這是一種很好的享受.
休息完了,軀體得到放鬆了,我想你的心境也會得到改進的.
以上三種方法,你可以試一下的!
希望你能成功!
找回快樂的自己!
35樓：匿名使用者
是啊，不管是誰都有這種想法的。可能你過於疲勞。記住多休息休息。
我也有這種想法的，有的時候等事情發生了，還感覺有一點不真實一樣；有的時候還知道是這樣的結果還要去做。
36樓：
如果你神經系統正常的話，那可能是潛意識作祟哦，就是我們常說的第6感，接收資訊的器官在你無意識的情況下接收到了一些事情的前兆並傳輸進大腦綜合分析，並反射到你的情緒與感覺之中，這一切都是在你無意識的狀態下發生的，所以多留意身邊的一切細節，說不定真會有什麼事發生呢
37樓：匿名使用者
感覺應驗的概率比有事發生的概率要低得多!!!!!!!!!!
心裡總莫名的感到心慌,感覺有什麼不好的事要發生一樣,是什麼狀況?
38樓：匿名使用者
這是焦慮的表現。不過僅憑你這一句話的描述還不足以判斷是否嚴重到某種程度。
如果僅僅是有焦慮情緒，可以通過自我調節放鬆情緒，例如通過放鬆訓練如呼吸、肌肉放鬆訓練，採用行動分散注意力，並及時調整自我的心態，學會以面對現實、順其自然的態度來對待生活和工作中遇到的各種問題。加強自身鍛鍊：加強體育鍛煉，培養廣泛的興趣愛好，學會處理各種應激事件的方法，克服暗示性或感染性，增強對困難和挫折的應對能力。
這些方法都有助於緩解焦慮情緒。
39樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
焦慮症有哪些臨床表現?
焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便祕或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，**顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。
40樓：匿名使用者
是一直這樣還是一段時間的，如果是一直這樣那一定有心理問題，建議儘早找心理諮詢師調解。如果是這一段時間的話，那說不定有事情發生的，等什麼事情有了結果之後你就踏實了。
為什麼有時候會感覺很迷茫，為什麼人有時候總會感覺到很迷茫？
生活中，當你為你的目標奮鬥的過程中，假如沒有持續向上奮力前進的動力，沒有一個一個小小成功的驚喜和鼓勵，就會感到迷茫。也許身邊的人看不出來，但是自己的感受是最真實的。建議這個時候自己釐清思緒，只有目標明確，實現目標的過程遇到的各種問題也會顯得渺小了，當你有這樣的感覺的時候，那麼就是你內心逐漸強大的到來...
有時候我感覺自己心裡煩躁的很，有種很想打架的衝動，我也不知道為什麼
人都會有情緒不定的時候，就像有時候我覺得很開心，有時候莫名的就有點悲傷和煩。再說 也許你是個多愁善感的人，也許近期的學習或是工作不順利，心裡有無形的壓力，只是自己沒感覺，抑或是，身邊的人事物影響了你的心情。這都是有可能的。人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快...
為什麼有時候心裡突然害怕，有時候不會
害不害怕，關鍵是你心裡是否有鬼。俗話說，這個世界上並沒有鬼，如果說有，那鬼也是在你的心裡。當你心中無鬼時，即不想鬼時，你自然就不會害怕，但當你晚上值班，走在燈光晦暗的地方，再加上四周寂靜環境，自然而然心中的鬼就被啟用了，害怕就這樣產生了。因此，如果你的心理足夠強大，自然不會害怕 如果做不到，以後儘量...