1樓：匿名使用者
絲瓜可是好東西，清熱解毒。痛經活血，還可以美容。。。。一般的人都可以吃，只要不過量，每天都可以吃的。
尤其適合咳嗽、便祕的人。不過絲瓜性涼，體虛內寒，經常腹瀉的人最好少吃。喜歡吃絲瓜是好事，只要不是虛寒體質的，我就是不喜歡那種味道，好東西也吃不了
2樓：草土丸雲
絲瓜清涼，我媽天天燒，蒜是可以防感冒的。
3樓：匿名使用者
是絲瓜嗎??
它的功效是清熱化痰、涼血解毒。用於咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血等。
壞處好像沒有壞處!!!
4樓：劉加勇醫生
絲瓜好處多，你一定要知道。
5樓：東吳孫休
吃絲瓜的好處：
抗壞血病：絲瓜中維生素c含量較高，可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症。
健腦美容：由於絲瓜中維生素b等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能，能美容去皺。
抗病毒、抗過敏：絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
吃絲瓜的壞處：
體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
天天吃紫薯有什麼好處和壞處
6樓：向上攀爬的
紫薯有很高的營養價值，但不應該天天吃，要注意營養均衡。
好處：紫薯含有豐富的版膳食纖維、澱粉、維權生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀等）及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機能障礙、增強機體免疫力等功能。
壞處會導致營養不均衡。
天天吃紅薯有什麼壞處，吃紅薯的好處和壞處 每天吃紅薯有什麼壞處
多吃紅薯有哪些好處呢?吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於 健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。但紅薯含糖量高，糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯...
竹筍天天吃有好處嗎，天天吃竹筍，有什麼好處？？
吃筍的好處有 健康 補充大量維生素，吃竹筍的壞處有 患有泌尿系統和結石患者多吃竹筍加重病情。少年兒童也不宜多吃，因正處成長發育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質，而草酸鹽會影響機體對鈣質吸收。竹筍是禾本科多年生植物竹子的嫩莖。又稱毛筍 毛竹筍等。主要產於我國長江流域及南方各地，是我國南方一種普通的蔬菜。...
天天吃阿司匹林有什麼好處
沒有好處的。走別人的路，讓別人無路可走。眼睛一閉一睜一天兒過去了哈，眼睛一閉不睜，一輩子過去了哈！大部分人一輩子只做三件事 自欺 欺人 被人欺。不怕被人利用，就怕你沒用。千萬別在一棵樹上吊死，可以到周圍的樹上多試幾次。珍惜生活 上帝還讓你活著，就肯定有他的安排。工作，退一步海闊天空 愛情，退一步人去...