絲瓜怎麼做好吃又簡單3種健康有營養的做

2021-04-09 13:26:38 字數 2794 閱讀 4590

1樓:何焱宇傑龍

絲瓜怎麼做好吃

製作材料

主料:豬排骨(大排)500克

輔料:絲瓜200克,枸杞子15克

調料:姜10克,大蔥15克,鹽6克,味精2剋制作方法

1. 排骨切寸段,清洗乾淨;

2. 絲瓜去皮、洗淨,切菱形塊;

3. 姜去皮,用菜刀拍鬆;

4. 蔥切成2~3寸一段;

5. 把準備好的排骨放入鍋中,加入適量清水(一般水是肉的2~3倍),上火煮;

6. 水沸騰後撇去浮沫,加入絲瓜、蔥、姜、枸杞;

7. 轉小火煮1~2個小時,臨關火的時候放入鹽、味精,攪拌均勻。

麻辣燙店裡一般有什麼做的食材

2樓:伊蓮夏荼

麻辣燙店裡的食材一般有撒尿牛肉丸、牛百葉、鴨血、冬瓜、油麥菜、豆腐皮、花菜、粉絲、麵條、寬粉、午餐肉、培根、香腸、火腿腸、豆棍、腐竹、豆腐、豆泡、龍利魚、豬肉、雞肉、牛肉、土豆片、山藥、雞蛋、皮蛋、雞蛋豆腐、白菜、苕尖、菠菜、火鍋丸子等等。

1、撒尿牛肉丸

現實中的撒尿牛肉丸,雖然不及電影《食神》中那樣q彈,但也有很好的口感。撒尿牛肉丸的特色就是有!嚼!勁!讓人越嚼越上癮,而且漿汁噴發的時候,讓人驚喜連連。

2、牛百葉

經過處理的牛百葉爽脆可口,與麻辣口味十分相搭,雖然外觀不好看,但怎麼吃都很質感。關鍵的是,牛百葉的營養價值特別高,具有補益脾胃,補氣養血的功效。

3、鴨血

雖然是家鴨的血液,但經過處理後完全沒有異味,只有濃濃的鴨香味道。這種食物同樣特別適合麻辣口味,經典的川菜毛血旺幾乎就是依靠這種食材,同樣在麻辣燙中也很好吃。

4、冬瓜

冬瓜不僅有養顏美容的功效,還擁有特別清香的味道。冬瓜擁有較多的水分,煮燙以後口感水靈軟嫩,能很好地除燥,所以特別適合麻辣燙這種美食。

5、油麥菜

麻辣燙少不了水靈靈的蔬菜,油麥菜就是很好的食材。經過煮燙以後味道清香自然,口感清脆,提升整體的口感,是任何麻辣燙都需要加入的一種食材。

3樓:匿名使用者

麻辣燙店裡常見的食材:

1、素菜類:

青菜,白菜,香菜, 生菜 ,菠菜 ,黃花菜 ,空心菜 ,綠豆芽,黃豆芽,豆腐,日本豆腐,豆腐乾,豆腐皮,腐竹,平菇,香菇,金針菇,絲瓜,黃瓜,海帶,藕片,冬瓜片,土豆片,油豆腐等。

2、葷菜類:

牛肉,鹹肉,鴨腸,油炸肉皮 ,牛百葉,及各種貢丸,蟹柳,撒尿牛肉丸,午餐肉,鴨肝,鴨心,鴨血,脆餃,雞蛋,鵪鶉蛋,墨魚丸,魷魚。

4樓:微笑

麻辣燙的食材取材多樣,常見食材如下:

1、肉、丸子類:撒尿牛丸、臺灣烤腸、魚卷、千頁豆腐、蟹排、鴨血、魚豆腐、培根、親親腸、甜不辣、魚丸、蝦丸、蟹棒、血豆腐、燕餃、羊肉片、牛肉片、鱈魚丸、鴨腸、鴨胸腸、貢丸、雞心、骨肉相連、蝦餃、墨魚片、玉米腸、香菇丸、牛百葉、毛肚、蟹足棒、龍蝦球、鮑魚丸、桂花腸、腰花腸、魚皮、龍鳳片、午餐肉、素丸子 ;

2、豆製品類:豆乾、寬粉、粉絲、豆泡、豆皮、麵筋、凍豆腐、豆腐;

3、其他類:腐竹、海帶、木耳、方便麵、麵條;

4、蔬菜類:蘑菇、香菇、金針菇、土豆片、菜花、茼蒿、香菜、菠菜、油麥菜、、油菜娃娃菜、白菜、生菜、蘿蔔、紅薯片、豆芽、鮮竹筍、西蘭花、空心菜、魔芋、藕片、紫甘藍、冬瓜等。

擴充套件資料

1、麻辣燙可謂是麻辣火鍋的前身,也可說是火鍋的簡化版。不同的是,把肉和菜都穿在竹籤上,吃的時候,將一大把竹籤穿起的肉和菜放進翻滾的紅湯中,正宗的吃法是一串一串的吃。麻辣燙與火鍋所使用的食材在一般無二,麻辣燙與火鍋最大的不同就是簡便快捷。

2、製作麻辣燙,其實也簡單,青菜魚肉,不論葷素,不論是不是相干,它都被穿在細細的籤子上,一股腦兒地推進高溫裡,真正是赴湯蹈火。沒有什麼講究的烹調過程,它們就這樣粗糙地被攪和在一起,沾染了彼此的味道,再也不能分開。

參考資料

5樓:踏著流星軌跡

素菜類:

青菜,白菜,香菜, 生菜 ,菠菜 ,黃花菜 ,空心菜 ,綠

6樓:吉阿婆麻辣燙總部

麻辣燙的食材是最豐富的,不僅有素材還有葷菜,應有盡有,可以按照你的口味進行選擇。

素菜類:

青菜,白菜,香菜, 生菜 ,菠菜 ,黃花菜 ,空心菜 ,綠豆芽,黃豆芽,豆腐,日本豆腐,豆腐乾,豆腐皮,腐竹,平菇,香菇,金針菇,絲瓜,黃瓜,海帶,藕片,冬瓜片,土豆片,油豆腐,火腿腸,胡蘿蔔,油條,年糕,鴨血,粉絲,粉條等。

葷菜類:

牛肉,鹹肉,鴨腸,油炸肉皮 ,牛百葉,及各種貢丸,蟹柳類等。

推薦:撒尿牛肉丸,午餐肉,魔芋,鴨肝,鴨心,鴨血,脆餃,白蘿蔔,胡蘿蔔,麻辣燙麵條,雞蛋,鵪鶉蛋,墨魚丸,魷魚。

7樓:淡定好想你好

麻辣燙店裡的食材有很多呀有羊肉牛肉五花肉還有一些青菜比如菠菜香菜小白菜

8樓:劉小魯

麵筋.豆腐泡,魚豆腐,豆腐皮,寬粉,豆芽,豆苗,菠菜,茼蒿,冬瓜,土豆,地瓜,粉條,油菜,木耳,白菜,菜花,空心菜,鴨血,海帶,苦菊,肉丸,蘑菇,香菇,金針菇,杏鮑菇,

9樓:匿名使用者

食材明細

泡發紅薯粉\綠豆芽\泡發黃花菜\青豆\郫縣豆瓣醬\豆豉\花椒\芝麻\紅辣椒\蔥姜\蒜\油\鹽\糖\

10樓:匿名使用者

粉條,生菜香菜,香菇,黃豆,我只知道這麼多

11樓:116600張

麻辣燙裡一般都有嗯,青菜嗯,必須有辣椒

12樓:芊芊懶寶

十二星座吃麻辣燙,必放什麼食材?

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