1樓：匿名使用者
這應該是
老年人睡眠暫停綜合徵。
老年人睡眠呼吸暫停綜合徵就是發生在老年人身上的一種睡眠呼吸暫停，首先要知道什麼叫睡眠呼吸暫停綜合徵，睡眠呼吸暫停綜合徵指的就是夜間睡眠過程中出現反覆的呼吸窒息、間歇性的低氧，並伴隨白天嗜睡、頭痛、頭暈等症狀。發病可以是各個年齡階段，但隨著年齡增長，發病率是逐漸升高，40、50歲是發病的高峰期，70歲以後，發病率處於穩定階段。不同的年齡階5段具有不同的發病特點，就老年人睡眠呼吸暫停綜合徵來說，其症狀不太明顯，家人應該多留心觀察，引起足夠重視。
2樓：匿名使用者
大多數情況之下，呼吸
系統因衰老產生的變化，並不會導致呼吸聲音變粗變大。這些特徵更多的是出現在患有呼吸系統疾病患者的身上。事實上老人的呼吸比年輕人的呼吸還要弱一些，只是有時會在睡覺的時候，呼吸不規律的情況會出現的。
因此一旦發現老年人呼吸短促，應當引起足夠的重視。夜間會有胸悶氣短的話,那是要考慮有心臟疾病心律失常,或者是肺部病變引起的改變,這個還是需要去醫院進一步的檢查一下動態心電圖和心臟b超以及胸部ct明確的.根據檢查的結果選擇藥物**,避免病情加重或者引起其他的併發症情況..
3樓：小一九九九
由於身體衰老呼吸障礙造成的。
4樓：匿名使用者
可能是心臟的事吧，其實年輕人心臟不太好的有時睡覺也會這樣，建議還是去醫院找大夫諮詢一下吧，比較放心
老年人睡覺的時候有10種禁忌，到底是什麼呢？
5樓：匿名使用者
老年人的消化系統和其他機能因為年齡的問題，會出現不同程度的衰老和減弱。對於老年人而言，在睡覺這方面會有哪些禁忌呢？
1、睡前不宜過飽，過於油膩。
老人的消化系統不同於年輕人，在睡前如果吃得過飽的話會給腸胃造成負擔，導致睡眠受到困擾。所以建議就是晚飯吃個七分飽，以清淡為主。
2、睡前不要喝濃茶。
喝茶雖然是我們很多老年人的習慣，但是在睡前最好是不要喝濃茶。會導致我們更加的清醒，造成入睡困難。
3、睡前用腦，情緒波動大。
在睡覺之前，一定要切記不能用腦，會導致我們的大腦一直處於興奮狀態，導致難以入眠。所以在睡覺之前，最好的辦法就是聽聽**、看看書，不要讓情緒波動太大。
4、睡覺忌被吹風。
在老人熟睡的時候，是一定要切記不能當風的，會很容易造成感冒。所以老人的床最好兩面靠牆，不要正對門口或者空調。
5、睡覺忌光。
睡覺的時候，如果光線過於強烈，會導致老人的睡眠不好，造成刺目和心神不寧，所以要關燈睡覺。
6、保證良好睡眠環境。
在睡覺的時候，應該儘量的保持周圍環境安靜，注重房間的隔音效果，讓老人有一個舒適的睡眠環境。
7、最好是閉著嘴巴睡。
有些老人在睡覺的時候，會略微的張著嘴巴，這樣的話會導致空氣中的細菌飄入嘴巴里面造成傳染。
8、不要蒙臉睡覺。
老年人的身體機能和器官減弱，如果蒙著臉睡覺的話，會很容易造成缺氧的情況下發，對於老人而言這是很危險的，要保持呼吸順暢。
9、不要仰臥睡覺。
對於老人而言，右側臥是最好的狀態，能夠有效緩解身體疲勞。
10、保證充足睡眠時間。
八小時的睡眠時間是最科學最健康的。
6樓：落
老年人睡覺的時候不能睡太軟的床，那樣會容易損傷骨骼，對老年人的身體不好。
7樓：勇敢去飛舞
老年人睡眠的時候要保持安靜，不能有噪音，不能心裡不痛快，不能有血壓高。
8樓：匿名使用者
睡覺起來之後千萬不能立即起身，應該要稍微休息一下再坐起來。
9樓：肖先森
老年人睡覺的時候一定要注意保暖，因為老年人血液流通緩慢，身體容易發涼。
10樓：靈動的
睡前不要喝濃茶，濃茶易刺激大腦興奮，無法正常入睡，影響了睡眠質量。
11樓：天才人物我無敵
老人睡覺的時候一定要注意保暖，另外睡覺前也不要吃得太飽，否則會增加胃腸的負荷。
12樓：星星之火
老人睡覺不要開空調，開風扇，也不要喝水，不要看電視，開著燈等。
人在睡覺時為什麼會突然抽動一下
13樓：浙江衛健科技****
不少人都有過類似這樣的經歷：睡著後身體猛的一抖，然後，這一抖把自己給抖醒了，還有的人會伴隨著踩空墜落感。那麼，睡覺時身體會猛然抖一下，到底是怎麼回事？是病嗎？
首先，發生這種情況不必擔心，它不是病。究其原因，從醫學上講 ，這種現象屬於肌抽躍，是神經肌肉的異常興奮，引起肌肉急速地不自主抽動的動作。
我們知道，睡眠通常會經歷好幾個階段。先從淺層睡眠逐漸進入深層睡眠，接著在45分鐘到1小時之後，進入快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期中，會發生睡眠抽動。
這個時候大腦皮層受到抑制，高階中樞對皮層下中樞的控制不足。如有部分神經仍比較活躍，發出一些微弱的運動指令就會引起肌肉急速地不自主抽動，產生像觸電一般的動作。這種反應在醫學上被稱為臨睡肌躍症，是一種很正常的現象，正象我們有時會打嗝、用力過度或緊張時會出現的肌肉抖動的情況一樣。
如果平時過於勞累，工作生活壓力大以及長時間處於緊張狀態很容易發生睡覺肌抽躍，因此，建議大家要注意自我減壓，保持好的心態，適當放鬆心情，規律作息，愉悅生活。
需要特別注意的是，如果在睡覺過程中抽動次數過於頻繁或嚴重的肌抽躍，就是一種病症了，它會影響人們的正常生活，如睡眠型癲癇、週期性四肢運動障礙、腦缺氧後遺症、藥物或毒素引發的肌抽躍。這就需要及時醫院檢查，明確**早做**，以免貽誤病情。
14樓：可以叫我表哥
【傳言】
睡覺時突然踹一下腿或抽搐了下，是肌抽躍的表現。說明身體機能不好。這是真的嗎？睡眠時抽搐是怎麼回事？讓我們先來了解一下~
【肌抽躍】
一種急速的肌肉不自主抽搐，類似觸電一樣的動作。較嚴重的肌抽躍症是一種會影響人正常生活的軀體病症，但生理性肌抽躍（比如打嗝、疲勞或緊張時出現的肌肉抽搐）在正常人的生活中也不時出現，可以說與身體健康沒有什麼太大的關係。
向左轉|向右轉
【入睡抽搐≠肌抽躍】
「睡覺的時候，突然抽搐著踹了一下腿」通常被稱為「入睡抽搐」。指人在即將入睡時全身肌肉突然不自主地抽搐。
此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般的入睡抽搐不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽搐障礙，變身成「抽搐人」，陷入失眠的困擾。
【入睡抽搐的原因】
一種理論認為，個體從清醒狀態進入睡眠時，會出現心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也隨之放鬆。網狀啟用系統負責控制這一轉換過程，入睡抽搐可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時伴生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落，出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓住什麼東西。於是，本已放鬆的肌肉突然收緊，引發入睡抽搐。
15樓：殷曄充薇
在夜間睡眠時,人偶爾發生抽動或抖動是因為正處於睡眠的「快速動眼期」,是伴隨著「快速動眼期」的睡眠發生的一種正常現象.
http://wwww.naokeyy.com/但如果經常發生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導致神經,肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐.
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
16樓：薇薇新娘
為什麼睡覺時身體會突然抖一下？
你是否有過這樣的經歷：在寧靜之夜的床上迷迷
糊糊睡去，然後突然感覺人往下掉，並且全身抽搐了一下？這是怎麼回事呢？
這實際上是一種抽搐，準確來說叫做入睡抽動（hypnic jerk）。入睡抽動有時被稱作睡驚，它是你在睡覺時突然抖一下的科學術語。這種無意識的肌肉顫搐，會在你進入夢鄉時，出現於手臂、腿、甚至是全身。
大多數人都有這樣的經歷：大約70%的人在睡夢中抖過。
不過，為什麼會這樣呢？
關於入睡抽動主要有兩種理論，分別是基於神經科學和進化。
最普遍的解釋是當你入睡時，大腦中有兩套不同的系統正互相對抗。1號系統是一個被稱為網狀啟用系統的神經細胞網路，它位於大腦皮層下方。當這個系統發力時，人體會感到警覺，它本質上有助於讓人醒過來。
2號系統稱為腹外側視前區（ventrolateral preoptic nucleus），簡稱vlpo，它位於視神經附近，影響人體睡眠週期。vlpo有時又被稱作「睡眠開關」。
在你晚上入睡或者午睡之時，vlpo系統開始替代網狀啟用系統獲得控制。從一個系統切換到另一個系統期間，大腦中的警戒部分仍有時還能刺激你的肌肉引起抽搐。這些入睡抽動是網狀啟用系統保持控制身體的最後努力。
當你有點想睡覺時，1號系統通常會移交控制權給2號系統vlpo，而此時入睡抽動則會停止。所以這些入睡抽動被認為是每次嘗試入睡時，在身體中發生的睡覺/清醒鬥爭的結果。
關於入睡抽動的另一種不太普遍的理論，涉及到我們的靈長類動物祖先。一些科學家認為古老靈長類動物的大腦把休息或睡眠的開始階段與從樹上掉下來相關聯到一起。入睡抽動能迅速喚醒靈長類動物，這樣他們可以採取行動從而避免從樹上掉下來。
所以，這些肌肉顫搐可能就隨著進化一直伴隨著我們。
不過，根據專家，無論是什麼引起入睡抽動，都沒有什麼可擔心的。但是如果你不喜歡突然抖醒，並感覺要掉下去摔死，這裡有一些措施可減少大部分的睡驚。
諸如高咖啡因攝入、夜間工作、高壓力以及睡眠不足等情況都會會導致更頻繁且更嚴重的入睡抽動，所以減少咖啡、在白天就做完工作、以及控制壓力水平和睡眠模式都可能會減少入睡抽動。
但就像前面說的那樣，入睡抽動沒有什麼危險。所以如果它們沒有妨礙到你，那就無需拋棄午後的拿鐵咖啡。畢竟，還有更多煩人事要去面對。
17樓：匿名使用者
可能性很多：
（1）在做夢
（2）神經在運動
（3）肌肉抽動
18樓：匿名使用者
那你可能得了癌症、帕金森綜合症、癲癇、腦腫瘤或者全身性骨骼坍塌。(以上純屬瞎編，請不要相信)????
19樓：一指緋紅
有時候入睡姿勢不好，身體機能這天不對。大腦收到的訊號不是入睡，而是肌體遲緩。這時候抽搐是大腦在檢測人是否還活著。
哪有他們說的那麼玄乎？真是他們說的那樣。那麼抽搐就成為平常事了。
20樓：christy_舒
你是否曾有過這種體驗：中午趴在桌子上「眯一會」，結果剛睡著沒多久，突然虎軀一震，把自己嚇醒了，還被周圍的同事嘲笑一番？在寧靜的夜晚，好不容易做足了心理鬥爭放下了手機進入了夢鄉，結果深夜裡身體突然一抽，你的美夢就被驚醒了？
為什麼睡得好好地，身體會突然皮這一下呢？
入睡抽動說
對於「睡著了突然抽了一下」或者「夢見墜崖然後就醒了」這些情況，學術上認為這種現象是由於「入睡抽動」所引起的。
至於入睡抽動的原因，一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另一種說法則和我們的老祖宗猿猴有關，他們認為猿猴生活在樹上，睡覺也在樹上，所以睡姿稍有不當，猿猴就會掉到地上，輕則摔傷、重則落入虎口。所以在不斷的進化過程中，產生了一種應激反應模式，當肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落。出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。
於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動。
肌抽躍說
還有一種廣為流傳的說法認為，睡覺時抽一下，是因為呼吸頻率降幅太大，大腦認為身體快要死亡了，所以傳送一個脈衝使身體覺醒，這時腳就會往下蹬，讓大腦知道你沒有死。他們還給這種情況起了個名字叫「肌抽躍」。不過也有人對這理論提出了質疑。
醫學界的專業人士就表示醫學上並沒有「肌抽躍」這一個專業術語。
anyway，不管我們的身體到底是因為什麼而發生的抽動，你最需要知道的是，白天勞累過度，或長期處於高壓力狀態，都是可能引起睡覺時肢體的不自覺抽動的。所以朋友們，如果你某段時間睡覺時總是抽一下然後驚醒，那就真的說明你是真的該好好休息休息了！
晚上睡覺，呼吸會憋氣，一下子不能呼吸，人驚醒，有時還會大叫幾聲才好，氣才接回來，但不是經常有
估計你是身材偏胖，可能有睡眠呼吸暫停綜合症。有些醫院可性手術 機會不大。側身睡，增加擴大呼吸道有助於改善你的情況。這種在民間叫 鬼壓身 也有人說是 迷老鼠 作怪 不是米老鼠 我個人認為是房間空氣不好 或者是有還氣體 引起的呼吸困難或者腦部供血不足。試著睡覺的時候適當開啟窗戶通氣，保持空氣新鮮。lz應...
為什麼我睡覺睡一會突然一下睡意全無？一會又睡著了突然一下又沒睡意
我也沒睡。和你情況一樣！不過我知道為什麼，因為在睡的時候是不是腦子裡總在想很多事？這是因為大腦還沒有完全靜下來，這時候你應該使大腦減輕興奮，那麼，怎麼減輕呢？1 睡前做些運動，比如體操之類的幅度不能太大2 不要喝濃茶，咖啡之類的 3 可以喝奶，用溫水泡腳 但不能吃安眠藥，切記！吃了對大腦有損害，且有...
為什麼睡覺的時候會突然抽搐一下還有一種要往下掉的感覺
和夢境中掉入深淵 跌倒等是同一性質，說明心臟衰憊 神識處於放鬆狀態，但往往在這樣的情況下人更容易有深度睡眠，可以利用這個機會好好休息調整。我本人在長期勞累失眠後會也出現這種症狀。睡覺的時候為什麼會突然覺得身體要往下掉，然後突然 因為你的身體進入了睡眠狀態，而部分細胞仍然活躍，它們會向身體傳送資訊，就...