1樓：it風雲
這位朋友，你好！
你這種情況是抑鬱症了。想辦法找專業人士幫你吧！找專業的心理機構幫你
2樓：星星潁潁
我也差不多，但是不會自殘，更不會想自殺
3樓：話不能聽
你應該好好的調整一自己的狀態。學習一下控制情緒
我總是喜歡跟男朋友吵架，一點小事都吵，吵起來了以後總想自殺，自殘，總渾身不舒服，老自己一個人發呆... 30
4樓：白蜘蛛
這是一種心理上的bai疾病 去看看心理醫生du吧。愛zhi情誠可貴 生命價更dao高。想開點吧，遇事別太鑽回牛角尖了。自答
己好好調整情緒，再吃點藥。我以前心情特別煩悶的時候就吃那個逍遙丸 效果不錯。別犯傻啊姑娘。我可是真心關心你啊。
5樓：阿道夫與斯大林
你這是過度焦躁了，平和心情吧，可以約你男朋友出去采采光，野野營，多多容忍自己的另一半，你們的日子長著呢，祝你幸福
6樓：驛動的心聲
和他分手吧 估計他也早有這意思了 換個環境 把積蓄花光 就沒那感覺了
7樓：救桌俾
好好去鍛鍊一下身體，尤其是吵架之後去跑幾圈。
生氣的時候會控制不住自己，甚至自殘
8樓：金航機床附件廠
第一、你有輕度的自虐症。
第二、這只是心理問題，可以完全**和**。
第三、這是從小形成的問題，在你小時候遇到挫折和困難時，沒有學會合理的發洩和疏導。
第四、以後再出現這種情況時，應該在心裡告訴自己：「這算不了什麼，沒有什麼能難到我」
第五、在心裡默唸數字，從一數到一百，此時你的心情已經平穩了。
第六、要學會善待自己和原諒別人，允許別人犯錯。
第七、你說你生氣時都想過自殺，試問一下，一個人連死都不怕了，這個世上還會有難到他的問題嗎？
9樓：匿名使用者
建議看心理醫生，感覺很危險，為自己父母多想想。
10樓：匿名使用者
生氣時想法發洩出來，不要憋著，發洩出來就會好點 ，簡單的就是跺腳大喊，不方便喊就去自家廁所關上門對著鏡子亂罵亂喊，這樣也會發洩。
11樓：匿名使用者
看描述你這樣的情況應該是一種病，應該趕快看醫生，我只想告訴你生命可貴，好好愛惜，這一生沒有什麼過不去的坎，有問題我們大家可以一起面對，請愛惜自己
12樓：細水長流66獅子
建議看看情緒管理方面的書籍，如果還是有自殘現象，建議讓專業心理醫生介入。
13樓：白龍夢
自殘不僅會對我們的身體造成很大傷害，同時也會傷害我們的親朋好友，所以一定要學會愛惜自己。
14樓：匿名使用者
有可能會是抑鬱症，你還是好好的過好
15樓：蕭
一切都會過去的啊，要愛惜自己
16樓：匿名使用者
這個說明你沒能很好的控制自己的脾氣。建議你多看一些心理控制方面的書籍，比如說自控力這本書就很不錯。
我的情緒感覺控制不住了，一點點小事我都會聯絡很多，越想越煩，煩到甚至有自殘念頭，這兩天學校在組織考
17樓：匿名使用者
太在意別人的看法 忽視自己的感受 在一些特定事情上 往往會表現得特別敏感 患得患失 慢慢就會失去生活的樂趣 這是一個惡性迴圈 生活中那麼多美好的事情 嘗試分散自己的注意力 把精力放在怎麼讓自己更輕鬆上面 遠離那些讓自己感覺心累的事物 加油
18樓：匿名使用者
這個是接近放假了，情緒變化比較大，才會引起這種情況的。自己注意控制自己的情緒，按照平時的節湊來，就應該能夠改善這種情況。
19樓：匿名使用者
你是對自己不自信，想太多
害怕失敗，注重別人對自己的看法，這是典型的青春期性格
多建立興趣愛好，讀書團隊活動
20樓：我曾經很瘦的
唱歌，釋放一下心裡壓力
21樓：匿名使用者
需要疏導自己 不要總去不開心 有壞也會有害好 哭去甘來 經歷了就會蛻變 這也是成長 要勇敢面對 克服 解決承擔
情緒十分不好，會因為一件小事情而哭而生氣，甚至自殘或想要自殺。總是強制性讓自己去忘掉一些經歷。這是
22樓：今晚看啥
強制性的 一般還是忘不掉
自己經歷的 需要去體會這個情緒，然後人都有自我修復的功能的
要想積極的情緒 來進行體驗
23樓：尋找
有出現自殺的情況，考慮是有抑鬱症的傾向。
24樓：小雙子噠噠噠
自殺自殘傷害的都是你自己，你傻不傻呀。
總是很煩躁容易發脾氣，因為一點小事就會和父母吵架，每次吵架後我會哭，然後就是自殘，自殘現在對我來說
25樓：匿名使用者
你好，煩躁，容易發脾氣是焦慮，與人吵架是衝動行為，哭泣，心情不好是情感脆弱，情緒低落，自殘是消極行為，懷疑抑鬱症，心理問題。建議精神科就診，做下精神檢查和量表進一步確診，對症**
控制不住自己的情緒，最近總是控制不住自己的情緒,容易發火,是不是病啊
在你要發脾氣的時候，你心裡要想這都是小事不要生氣，不要發脾氣，不要對人亂發脾氣 可能是太在乎你對心中某件事的得失 情緒是所有人都有的，很多都是先天遺傳父母性格，控制不住自己的情緒回是屬於心理不答夠強大的型別。我的分析建議包括 1.先認識到一個人太容易被別人激怒，本身就證明這個人不自信，自信的人相信自...
煩躁,經常發脾氣打人,控制不住自己的情緒，喜怒無常，生活無聊
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱...
情緒起落反差好大，總是控制不住自己的情緒，我要怎麼辦才好
有時候身體不好會導致心情不好。你可能是太累了，好好休息一下，有可能把你的情緒給調整過來的。努力學習就可以控制。情緒的大起大落 是什麼 如果一個人有情緒波動 是不是心理素質不好了?每一個人都有情緒波動會根據每個人的性格不同，性格內向的人情緒波動下，性格倔強的人情緒波動大，但是如果情緒一直波動大，而你以...