1樓：匿名使用者
肩周炎的常見症狀表現的，肩周炎的情況，是常因區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等引起。因長時間保持某一種姿勢，使肌肉、關節等一直處於緊張狀態，導致頸、肩部肌肉痙攣，所以很容易引起肩膀痠痛的症狀，當頸部活動時，因肌肉緊張或痙攣而發生疼痛。如果不注意出現肩周炎的情況，也不用很擔心，可在區域性配合用於肩周描冖』冖父冖冖養冖』冖『生冖冖貼就行的，大部分肩周炎的人豆在用。
肩膀。的，另外平時多熱敷多運動，避免較長時間的低頭伏案姿勢，電腦螢幕不宜太低，很多頸痛或手臂麻痺的症狀，都是由於長期垂下頭而誘發的。另外，不要把頭向前伸得太厲害，平時注意，灰復也只是時間問題，希望對你有幫助，
2樓：匿名使用者
建議注意休息，烤電以及鍼灸按摩緩解疼痛。
3樓：予玉天瑜
如果區域性疼痛你首先考慮是不是拉傷，首先拉傷應該有明確的外傷史，如果沒有明顯的外傷史，考慮就是其他原因造成的，最好到雲南疼痛病醫院具體問診。
4樓：匿名使用者
每天對著電腦工作，不只是輻射大，脖子也越來越痛，在雲南疼痛病醫院一查，竟得了頸椎病，好在還不是很嚴重，開了些藥。現在已經沒那麼痛了。
胳膊使勁顯肌肉就疼怎麼回事
5樓：小愛大白兔
你好，根據你描述的情況，考慮的是由於肩周炎所引起的或者是由於頸椎病所引起的。建議你還是去醫院的骨科去就診的。去醫院拍一個頸椎ct**檢查的。
看檢查結果有沒有什麼器質性的改變的。再對症**的。平時生活中還是要多注意休息的。
不要太過於的疲勞的。
6樓：浙江衛健科技****
緩解肌肉痠痛大多采用伸展拉長肌肉的方法，這可能是由於在拉長肌肉時，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，使其發生抑制性衝動的結果。從中樞來看，牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性，並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣，以及改善由痙攣引起的區域性組織缺血，從而改進肌肉的血流，促使受損組織的**。
我知道的還有拿熱毛巾熱敷，最好拿那種很燙的~！！
還要手撮，把肌肉撮燙！
希望能幫助到你。
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