1樓：妹妹
這說明你來在15週歲以前正處於源
生長高峰期的時候，但過了15週歲的時候，你的生長速度開始減慢，進人了生長的停滯期， 此時的身高長幅非常非常的小，但是往往會持續好幾年的時間，在生長高峰期過後的停滯期，身高一般會再增加7cm的。也就是你在身高開始沒有明顯增長的時候會再長高7cm。你該採取點措施，多運動，多打打籃球就可達到增高的效果。
晚上要早點睡覺，多喝牛奶。一句話就是多睡，多吃，多運動，這樣才有機會超過你的朋友。
2樓：洛陽北大青鳥
你是男孩吧。不用擔心哦。身邊有很多人都是上高中也就是16歲之後才開始長個子的呢。自己多打打籃球，多做運動。不用擔心。
3樓：匿名使用者
身高成長是有週期性的，其實有些男孩20多都還能長，多做做運動，補點鈣，就還會長的,理論上是長到25歲的.
4樓：匿名使用者
身高成長是有週期性的，理論上男孩20多都還能長，多做做運動，只要不長胖，就還會長的。
5樓：匿名使用者
我現在15歲，今年高一，181，我是從初二開始長的，這很正常。每個人的生長週期都不一樣，不過長的過快骨質疏鬆，而且容易抽筋。
14歲半了男，身高170cm，現在快15歲了，身高一點都沒長，第二性徵已發育，我能長到178cm？
6樓：不用忽悠我
男孩子身高的發育到24歲左右才停止，所以你身高還會有增長的可能，在這個年齡段要注意營養，多鍛鍊身體，比如籃球，足球，跑步等，但是不要去練舉重，這樣能促進生長激素分泌，有時候幾個月就能一下子拔高很多，你年紀還小，不必擔心
7樓：愛
如果是男孩子，你現在才14歲，你現在身高1米7還可以，你還可以長的，根據中醫裡黃帝內經講，男人生長髮育到23歲才回停止，所以說你還可以會長的，不要著急。
但是要想長的高一點，建議你多做運動，運動可以幫助你長個子，運動也是有規律的，別過度，過度運動就會傷到自己了，作息時間安排好，營養跟上就可以了，別犯那種錯誤就沒事
8樓：桂花飄香
你第二性徵已發育是在發育中還是已經發育完全了？男生一般在18週歲之前都有生長空間。你父母都是中等偏矮身高，理論上你的身高不會太高，應該在175左右。
你現在可以早餐堅持喝高鈣奶，注意作息時間，平常多運動，對長身體有幫助
9樓：匿名使用者
14歲就長到170，已經很不錯了~~~我初中了還155呢~後來也漲上來了
不用擔心，因為男的到25歲都還在長個，只是長得慢一點~~
每年買點補鈣的東西吃吃，斷斷續續吃個兩三個月就好，鍛鍊身體。
10樓：匿名使用者
你快15歲了想在長8公分也不難，首先身高多少來自遺傳，你父母都不是很高，但是超過他們是沒問題的，能不能長到178還要靠自己的努力，收先你要堅持遠動，打籃球最愛長個了，在就是多喝純牛奶，吃大蝦，或蝦皮含鈣高，在就是保證睡眠，長到180都不是夢。
11樓：匿名使用者
男孩發育偏遲與女孩，雖然你的二次發育了，但你還是正在發育過程中，在這個期間要加強營養，加強鍛鍊，促進骨營養，提高睡眠質量，你的身高增長是肯定的，至於能不能達到或超過你的期望值，誰也不能打包票。
12樓：暱稱最多七個宇
生長緩慢就不可能在加快了，可以每天早上純牛奶補鈣。
為什麼我15歲這年基本都沒長高，一釐米都沒長。
13樓：匿名使用者
1，遺傳基bai
因是無法改變的，也許是受限
du於父母的zhi遺傳基因！
2，身高**dao：父母身專高之和再除以2，然後屬加10cm，既是未來基本身高。
3，熬夜是長高的最大障礙，以後需要按時休息！11點前休息，是科學的結論。
4，多吃牛肉、海鮮，別太挑食，目前的鍛鍊是對的。
方法得當超越常規身高不是夢！祝心想事成！
14樓：匿名使用者
我和你是
bai一樣的情況，我du
在15歲的時候是174cm，到zhi17歲才開始長現在dao178左右了。到了長專高期的時候屬會猛長然後一段時間不長或長一點點之後，會慢慢長起來。男生能長到22歲你還有7年的時間不必那麼擔心，你打那麼多的籃球的話179以上肯定沒問題的
15樓：落英之裳
我15，半年貌似長了1釐米，才163
16樓：茗沙如畫
朋友，你現在多高了?？
17樓：匿名使用者
（成長伸bai展運動）不錯的。利用運
du動zhi原理可以幫助更好dao的成長。
成長伸展運動=生長板內
刺激運動（籃容球、跳繩等）+ 壓迫的生長板恢復運動（瑜伽、伸展運動等）
一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。可以簡單方便的做到以上所有運動。
本人15歲了，身高170cm，但是在我朋友還是顯矮。請問 應該如何在再高些
我18,180的個子。1加強營養尤其是鈣質，每天一杯牛奶，有效。2不要熬夜，深夜是人長高的 時期。3鍛鍊，晒太陽，才有利於鈣質的吸收 4除了鈣質外，吃飯要香。沒聽說過吃飯不行還蹭蹭長個的ps 15歲170已經是高個了，你顯矮只是你朋友太高。怎麼才能長高，我15歲了170cm 長高要有一個好的飲食和適...
我今年已經17歲了,但身高只有170cm我很羨慕那些180c
我家族男人人均都是183以上但我現在才179，我是因為初中的時候因為打籃球，我家算是在南方的，我當時身高172 175算是高的了，所以我打中鋒位置，大家都讓我進籃下搶籃板，但是那時我身體柔弱，必須得讓自己強壯能對抗，但又不能純粹的發胖，還要有爆發力，我當時剛好就崇拜羅德曼，就學他舉重下蹲，後來的情況...
我16歲了身高170cm感覺自己好矮還能長高嗎
這個的話，取決於你爸爸媽媽多高。如果你爸爸不矮但你媽媽很矮 反之亦然 甚至你爸爸媽媽都很矮，那你再長的空間就少了，特別是如果你爸爸只有160cm或更矮，那你就基本別指望了，而且在這種情況下你能長170cm就已經非常不錯了。因為一般情況下兒子頂多比爸爸高10cm左右 並且是媽媽也算比較高的情況下 否則...