1樓：生a如a夏a花
零食有很多，一般是牛板筋、魷魚絲、海苔、開心果、蛋塔、薯片、巧克力、薄荷糖、曲奇餅乾、怪味豆果凍、果凍、蛋糕、糖果、辣味魚條、妙脆角、蝦條、香菇絲……
為什麼中小學和喜愛它們呢？
我認為第一，是因為零食本身就具有美味的特點。特別符合大眾的口味。美味的能勾起大家食慾的，大家當然都愛吃啦。
第二點，是因為零食當中有一些新增劑，有的時候吃了會讓人多多少少有一些依賴性的。這樣就誘發大家一次吃過之後還想吃……
第三點，就是中小學生嘛，可能課餘的時間多一些，時間一多就會想到找一些方法來打發掉，那麼既能享受到美味，又很舒適。當然零食就是首選啦。
就說這麼多啦，其實適當吃零食還是有益身體的，凡事不要過度才好。中小學生每天定時的補充一些零食是有利於身體發育和成長的！
只是拙見，希望有所幫助！
2樓：匿名使用者
因為零食很好吃啊，甜的，酸的，辣的，鹹的，都有，小學生怎麼能不喜歡吃？我愛吃零食，例如：薯片，三鮮薯條，cc樂，德芙巧克力，都很好吃！
3樓：
呵呵，哥吃的不是零食，是寂寞
4樓：匿名使用者
你是不是要寫作文啊，居然200字
開學了，哪些零食糖果比較好賣，中小學生比較喜歡？
為什麼小學生愛吃零食
5樓：匿名使用者
1）零食的味道好，就像上癮一般，無法離開它；
（2）有人請客，不吃白不吃；
（3）看到別人在吃，當然自己忍受不住；
（4）由於部分同學存在著偏食的習慣，不喜歡有些飯菜，沒有吃飽，到小店買零食填肚子；
6樓：手機使用者
因為零食 好吃，小學生沒有控制能力.因為看別人吃的 沒控制能力 就想吃.不只是小學生啊。而且零食本來就好吃。有人不喜歡的嗎？
7樓：那一抹_素顏
不只是小學生啊。而且零食本來就好吃。有人不喜歡的嗎？
8樓：匿名使用者
因為看別人吃的 沒控制能力 就想吃
為什麼小學生不能吃零食？
9樓：匿名使用者
小食品的主要成份是澱粉，味精和香精，其中營養成份根本不能滿足人體生長髮育的需要，而且，各類「精」多是化工合成的工業產品，除了能增加食慾之外，對身體沒有任何好處。例如，糖精是從煤焦油中提煉的，它除了有甜味之外，一點熱量也沒有，最後還需從尿液中排出，反而給腎臟增加了負擔。
任何一種小食品都加有防腐劑，用來防止食品變質。防腐劑主要有兩種：一種是「山梨酸」，一種是「亞硝酸鹽」。
山梨酸***小，但**貴；亞硝酸鹽**便宜***大。你想一想，一心想賺錢的生產商會用哪一種防腐劑呢？
其四，小食品多用塑料包裝，雖然塑料本身無毒，但在生產、印刷和包裝的過程中會滲入重金屬，重金屬沉積在大腦中會嚴重影響人的智力發育。所以，我國某些地區的特色食品不能出口，主要原因是塑料包裝物中的重金屬含量超標。
其五，包裝物的彩色印刷，包裝裡的卡片、小玩具的圖案也都是彩色印刷的，印油中的鉛會使人產生鉛中毒，而鉛中毒是很難**的。
其六，不符合衛生標準的小食品中的菌落指數（每計量單位細菌總數）嚴重超標，因此危害很大。到目前為止，我國已有多起因小食品和飲料導致兒童中毒事件，只是**很少給予揭露和報道。
由於小食品存在許多危害，所以國家已不再為小食品頒發「綠色食品證書」，包括「方便麵」。
再說「小吃」的危害。小吃，多指街頭路邊的攤床加工**的食品，所以它的主要危害是不衛生，只要你仔細觀察就會發現：
10樓：朱林路
不可以吃麼？我是小學生的時候就總吃啊，其實這些東西不要刻意的約束。小孩子肯定喜歡吃零食，也不會鋪天蓋地的吃的，吃多了大人都會累的，何況小孩，吃吧，不要吃太多甜食就好了
11樓：白雲飄飄點秋香
教你個辦法，你先把零食給老師吃，老師一般會說：「乖，老師不吃，你吃吧。」那時候你就可以吃了。
12樓：匿名使用者
主要是容易蛀牙，小朋友牙齒還沒發育完整，所以比大人更容易受到蛀牙！
13樓：山木甲
主要是正經吃飯的時候就沒胃口了。
14樓：晒月亮
零食很多新增劑，還有什麼反式脂肪，吃了影響智力，很多問題，而且很多小零食不衛生，不合格，現在食品安全問題這麼多。
很重要是吃了零食不吃飯，零食基本沒什麼營養，不吃飯怎麼可以呢，我就是這樣長胖了好多但是身體很差，又不長高
可以適當吃一些不要讓他養成習慣，還是要好好吃飯，如果是家長可以自己動手做些健康營養的零食，或者把飯菜做好點
零食對小學生麼有什麼壞處
15樓：匿名使用者
變成小胖子
或者只吃零食不吃正餐
而且一般零食沒什麼營養，現在食品新增劑也多，偶爾吃著玩可以，吃多多就不好了
16樓：知己如水
，現在食品新增劑也多
17樓：匿名使用者
我有一個朋友家就是這樣???
小學生吃零食的危害
18樓：破碎的沙漏的愛
1、傷脾胃：小食品、飲料多屬甜味食品，久用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食、厭食。長期偏食、厭食，導致營養素攝入不足或比例失調，機體因營養缺乏而免疫力下降。
因此，久用小食品、飲料即可影響少兒的正常發育，又會導致營養不良及其它疾病的發生。
2、干擾兒童的正常飲食規律：小食品、飲料香甜可口，兒童將其作為零食，隨時食用。久而久之，則不能按時正常用餐，打亂了正常的飲食規律。兒童不能及時的補充所需的營養。
3、新增劑和重金屬的新增不利健康：很多小食品、飲料中都含有化學新增劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等。有些膨化食品經鉛容器加工製作(如爆米花)，其重金屬鹽超標可達數倍至數十倍。
以上化學和重金屬鹽類物質被人體過量攝入均會對健康產生不良影響。
孩子吃零食的注意事項
可以作為零食的食物很多，不同的零食有不同的營養優勢，要學會根據自己的營養需求和膳食情況選擇適宜的零食。可多選奶類、水果蔬菜類和堅果類，新鮮、易消化的食物。
用穀類製成的各種小點可以補充熱能，應在每天上午的加餐中給寶寶吃，但不能給得太多，也不要在快要就餐前給寶寶吃，以免影響寶寶午餐時的好胃口。
油炸零食會提供較高的能量，長期食用可增加脂肪的攝入；含糖過多的零食則容易引起齲齒；若零食中食鹽和味精的含量較高，易引發高血壓。因此，《指南》建議，少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食。
參考資料 人民網-過度吃零食對孩子健康危害大 如何給孩子選對健康零食？
19樓：zero_水
孩子們吃零食後，直接反應就是對米飯主食類不是太感冒了，零食高熱量的同時，並且多油多鹽，營養含量較少，會因為營養不均衡而產生虛胖，導致孩子體質下降。如果要吃可以吃一些水果類的，儘量不要吃商店裡**的、包裝精美、型狀奇異、色香味俱全的各類小包裝食品。
20樓：wxy123456穎
1、果凍不僅不能幫助消化，還會妨礙營養吸收，果凍裡面含有卡拉膠，這是不能被人體吸收的。
2、薯片不僅營養價值低，而且還含有大量的脂肪，是肥胖症的主要原因。吃多了不僅會吃不下飯，而且還會加速衰老。
3、梅子，杏子之類的這一類的零食，鹽分含量很高，營養價值不高。仙子都長到吃清淡，低鹽分的食物了。
4、餅乾和麵包都是屬於高能量，高脂肪的零食，吃多了會不想吃米飯，不利於飲食平衡，而且容易發胖。
5、方便麵是很多小學生都愛吃的零食，這一類的零食少吃可以，吃多了會不利於消化。而且其中的有志之類的要吃很多的蔬菜才能化解。
6、泡泡糖，口香糖這一類的營養價值完全沒有，而且這一類的東西里加入了大量的防腐劑和甜味劑，特別是**便宜的次品，對健康危害更大。
7、膨化食品這一類的零食加入了各種色素，香料，香精，防腐劑，對人體肯定沒有好處。
8、含脂肪量高容易變胖。
9容易鉛中毒，個子長不高。
10、一般零食吃多了不好消化，容易胃疼。
擴充套件資料
零食安全隱患
一、色素過量
一些食品生產單位為了追求零食的「相貌」好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。
但人工合成色素對人體的風險高於天然色素，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等症狀，尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企業捨不得用。
二、防腐劑超標
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。
三、糖精過量
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。
四、高鹽、高糖
話梅、豆腐乾等零食中含有大量的鹽或糖，會增加腎臟負擔，並對心血管系統造成威脅。在歐美市場上，註明「不含糖」、「不含鹽」的食物會更受歡迎。
五、大量反式脂肪酸
市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有「植物奶油」和「植物黃油」，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致不孕。
21樓：靜心峰
第一，經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象。
第二，經常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處於緊張狀態中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第三，倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔淨，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要儘量少吃零食。
小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，所以小學生每天早上應該喝牛奶，這樣能夠為身體發育提供一定的能量和營養素。
吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食慾，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。整天零食不離口，還能使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，對正餐不感興趣，結果必需的營養素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。
吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是"隨手拈來"，最容易由於手不乾淨或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。
22樓：bx君子
1、經常的吃零食，會改變自身的飲食習慣，打亂胃腸消化活動的規律。從而影響正常營養的吸收。
2、其實零食的營養成分是很低的，並且幾乎是不含有脂肪和蛋白質，還有維生素的成分的，一些零食還含有色素、新增劑等有害物質，長期食用導致臉上長痘長斑，甚至致癌。
3、零食中糖分較多，經常吃零食會導致肥胖，這是吃零食的危害之一。
4、在零食中的酸、甜、鹹等味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺變得遲鈍，以至於一般的飲食根本不足以引起食慾。長期食慾不好，會影響中學生的生長髮育。
6、其實吃零食的危害是很大的，吃零食是不衛生的，尤其是在街上邊吃邊走，這樣更不衛生，還會很容易患上腸道感染疾病。
7、如果你總是在吃零食，則就會導致牙齒縫中有一些殘渣，也會導致口臭和各種牙科疾病的出現的，還會導致腸胃不斷分泌消化液，這樣就會很容易患有慢性胃炎、胃潰瘍等病。
8、容易導致孩子厭食偏食。零食吃多了，孩子就不喜歡吃飯了，因為零食的口味獨特，非常香甜或辛辣，裡面含有大量的味精等喜歡吃家常菜了。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結果孩子越吃越瘦小。
9.影響孩子的學習成績
零食吃多了，孩子往往會分心，心理老惦記著零食，不思學習，這常常會導致孩子學習成績下降。
10、零食中薯片含鋁過量，長期食用可引起神經系統病變，表現為記憶減退，視覺與運動協調失靈，嚴重者可能痴呆。薯片鹽超標，長期過量食用易引起血壓增高；油炸食物能量過剩，可能誘發糖尿病，甚至腎臟病。
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