1樓：木藝世家
首先，燕窩含有豐富的蛋白質，所以燕窩一直是一種非常不錯的補品，對於孕婦來說也是非常不錯的補充營養的選擇。孕婦在懷孕前前兩三個月吃燕窩知道生產之後，生出來的寶寶身體更為強健，更為聰明。吃燕窩進補對於孕婦來說，更有力與產後恢復身材的苗條。
另外，孕婦，吃燕窩最大的好處還有養顏，提高免疫，孕婦吃燕窩一定要適量服用，每天干燕窩3-5克，即食燕窩20-30克，吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，燕窩的處理分為四步：清洗、泡發、挑毛、燉，可以提前一天晚上泡發，用手順著燕窩的紋理撕開可以換水繼續泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。此間可以用鑷子挑毛，因為不論燕窩挑毛有多幹淨，還是會留有部分燕窩，不用過於擔心，因為這些燕毛的本質是角蛋白，對人體沒有害處；接著就燉燕窩，把燕窩放入燉盅中，加入30度左右的溫開水燉20分鐘即可。
最後，加冰糖調味即可。
2樓：匿名使用者
您好!從中醫學的角度講,燕窩味甘,性平,具有養陰潤燥,益氣補中,化痰止咳的作用。據藥理學研究,能夠抗病毒
3樓：年振平
懷孕吃燕窩，好處非常多。燕窩的營養通過母體，不僅使媽媽身體好，也可補充到胎兒的營養之需。因此，有懷孕吃燕窩，一人吃兩人補的說法。
孕婦吃燕窩，強腦力，防「孕傻」，並有效預防妊娠紋產生。同時，燕窩的營養能保護胎兒健康，促進胎兒腦部發育。產後服用，有助身體的恢復，降低分娩創傷感染機率，補充唾液酸，遠離孕傻，更可以通過奶水給嬰兒輸送唾液酸，讓寶寶與媽媽都聰明。
4樓：
燕窩中富含燕窩酸，促進大腦神經元增長。所以現在很多孕婦都在吃燕窩。
當然對寶馬的好處是改善**，有助產後恢復。
不過孕婦最好還是吃**的溯原始碼燕窩，也就是貼有中國檢驗檢疫科學院防偽碼的燕窩（如圖）
5樓：瑞燕盛典燕窩
燕窩中的燕窩酸含量極高，這是奶粉們難以媲美的重要成分，而這種成分最大的好處就是通過與大腦細胞膜以及突觸的相互作用，可以促進神經喜寶的分化、發育和再生，從而能夠促進寶寶的記憶和大腦的發育。--瑞燕盛典
6樓：鼠鼠世界
自古以來，人們都認為燕窩是滋補的好食材。孕婦在懷孕期間食用燕窩，對胎寶寶很有好處，對自身也是不錯的滋補，吃燕窩能夠提高孕婦的抗病能力。從燕窩中提取的一種促有絲**原的物質，可以刺激淋巴細胞發生有絲**，促進t細胞和b細胞**，能夠提高人體的免疫力。
孕婦吃燕窩還能安胎、保胎，孕婦在妊娠期間吃燕窩，有保胎功效。但是，燕窩雖好，也不能貪吃。孕婦吃燕窩還能夠使孕婦的膚質有彈性，對孕婦的**有調節作用。
燕窩美容養顏，使**光滑有彈性。
我們花**購買燕窩無非是怕兩個方面，一是怕貴，二是怕假。因為現在市場上以次充好的燕窩實在是太多了，買到劣質燕窩都不打緊，如果吃壞了身體那真是要命。一定要學會判斷好壞，網上很多知識不統一，我從懷孕一直吃燕窩，但是購買真的是需要系統多瞭解，我懷孕看的 臻遠盛宴 課堂《挑選燕窩必須死守的六個標準》《2020燕窩工廠**表》比較準確直指核心，希望對您有幫助。
孕婦五個月後吃燕窩對寶寶有什麼好處
7樓：御月居月子中心
御月有答：❶備孕期：懷孕前3個月都要吃燕窩，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以後就可以著手備孕了。
❷孕早期：孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
❸孕中期：孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶一個好的後勤補給。
❹孕晚期：到了孕晚期，要避免過度疲勞，最好選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
吃燕窩有哪些好處，吃燕窩到底有什麼好處
燕窩又稱燕菜 燕根 燕蔬菜。燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸 賴氨酸 3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸 纈氨酸 亮氨酸 酪氨酸和精氨酸等 燕窩中的水解氨基酸含量達42 272 且必需氨基酸含量佔氨基酸...
燕窩有什麼對人體好處，吃燕窩，對身體有什麼好處？
吃燕窩，對身體有什麼好處？補肺養陰 補虛養胃 止汗 光滑 天然增津液 改善經電療 化療而引起的後遺症等功效。1 補肺養陰 止肺虛性咳嗽 減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 咯血 支氣管炎 出汗 低潮熱。2 補虛養胃 止胃寒性 嘔吐。胃陰虛引起之反胃 乾嘔 腸鳴聲。3 凡病後虛...
孕婦吃南瓜有什麼好處，吃南瓜對孕婦有什麼好處
南瓜含有一些生物鹼 葫蘆巴鹼 南瓜子鹼等生理活性物質，能消除和催化分解致癌物質亞硝胺而有效地防治癌症。南瓜含有豐富的微量元素，是孕期營養所必需的。南瓜中含有豐富的果膠，果膠有極好的吸附效能，能黏結並有效地消除體內的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環境毒物的功效。能夠保護到人體少受些看不見的傷...