1樓：yxh孤狼
我和男朋友分手了，我很不開心，可是我還會想起他都已經分手了，為什麼總是戒不掉會想起他呢？」
做生意有成功就有失敗談戀愛，那麼也會有分手的可能。
當我們分手的時候，其實我們要感恩一段戀情，因為通過一段戀情它可以讓我們成長很多東西，能夠讓我們更加的瞭解自己，認識自己，使你們兩個真的不合適？還是說兩個人都執著，都不願意低頭，有錯有矛盾沒有進行良好的溝通？
即使是分手了，我們要讓這次分手對我們有最大化的幫助。
你好好想一想，在這次戀愛當中，為什麼分手是什麼因素導致了分手？要學會解析分析。
從每次失敗當中積累經驗，你會發現你會非常的成功，那麼同樣也祝福這位朋友
想自己開心，有很多的辦法，網友們也都幫你解決和回答在這裡，我想告訴你，如果想要開啟下一次戀愛，我給你一些建議。
首先你要有一個標準，你要找一個什麼樣的物件？什麼樣的男友，然後問問自己是否符合。
這個你心中所愛的這個男人，他心裡面的女神是什麼樣子，然後你就按照這個女神的標準去做提升自己，你會發現你會非常的幸福。孤獨感無時無刻不在我們左右，雖然很多時候我們都在人群中，有很多人陪，但是依然擋不住孤獨、寂寞、冷。
分手更是如此，以前本來很甜蜜、溫暖的生活瞬間被打破了，短時間內是很難接受，也很不容易走出來的，只能讓時間來慢慢的撫平自己的傷口，逐漸走出陰影。雖然不能很快走出來，但我們還是可以通過以下幾點來幫助儘快擺脫這種狀態。
1、放鬆自己，出去旅遊。整天待在一個固定的場合和固定的生活圈子裡，只會加重自己的孤獨情緒，看著身邊一個個的都有人陪，難免會更加悲傷，所以最好來次旅行，出去走一走，看一看，散散心，欣賞下風景，你可能某一瞬間覺得人在這個世界上是很渺小的，分手又算什麼呢？
2、充實自己，讓自己忙起來。分手後，我們其實有很多事情可以做，與其整天自怨自艾，不如給自己充充電，多學習，用工作把自己的注意力轉移走，當你十分忙碌時你會發現時間過得很快，也沒有多少空閒去悲傷了。
3、愛上一個人。如果說走出分手陰影最快的捷徑，我想就是再愛上一個人，談一場甜蜜無比的愛情。雖然對很多人不現實，也有人不認可，但是它的確是比較有效的辦法，用一段感情來填補上一段感情。
總之，分手沒什麼大不了，分手只能說你們不合適，但總有合適你的人在等著你。
分手很痛苦，如果各位網友有什麼好辦法，也歡迎分享出來，幫助更多朋友儘早走出陰影。剛開始會有是很正常的，但長時間處於這種狀態就太低迷了。是因為在這段愛情裡沒有找到自己的合適位置，簡單說就是沒有自我。
不要用別人的充實來彌補自己的孤獨，最後人不在了自己也就什麼都沒有了
2樓：昂思菱
如果你們男女朋友之間分手後感到孤獨強烈這是很正常的，因為每個人分手就都有這一段時間都會產生這樣的思念，所以建議你們如果想要解決那就徹底的分手，不要再有聯絡或者是重新找一個人再過。
只有願意也可以為自己付出真愛的人，才可以真正的去疼惜你，而不是旁觀的同情、憐憫。不要對他說「只要你開心我就開心 」，這句話在他愛你的時候還顯得挺情真意切，一旦分開了，這樣的話，即使仍然出自於你的真心，也會讓他覺得你給他壓力，何必這樣逼一個你曾經愛的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄託在任何人的身上，明白嗎？
當他不再愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己曾經的付出，不要希望有什麼回報，更不要再有意無意再次流露出你對他的留戀和不捨，因為一切早已經成為過去時。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的，不能計較對與錯，這樣會快樂些。
要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你有心，他無心。但是，也不要責怪他，因為也許他曾經真的愛過你，也想做好一些，對你不要那樣的冷漠，他也不想要這樣的結局。只是，愛一個人，對一個人好，本來就是一種能力。
對不起，他也許有這樣的能力，只是你們的相愛本身就是一場沒有結局的錯誤，他的能力實在不能夠浪費在你的身上，嘗試著原諒他吧。當然，也別太悲觀的認為他曾經的愛不是真的，他曾經的諾言是假的，人活著本來就不容易，何況還要去選擇愛和不愛呢？人與人之間本來就應該多一些理解，何況還是你曾經深愛過的他呢？
當他不再愛你的時候，不要整天想著你們之間到底怎麼了，拿什麼拯救你們的愛情，因為你們之間的距離已經疏遠到他站在你面前，卻不知道你有多愛他。你站在他面前，卻已經不敢說你愛他。這樣的愛還有被拯救的必要嗎？
請不要因為他說你們性格不合而失去自信，也許你的性格確實不適合他，但是這並不能證明你不是一個好女人，總會有一個喜歡你的性格的一個人為你而生，為你而活，為你而奮鬥終生
三、相互勉勵，相互包容
在兩個人關係正是確立之前，你是很難看到他的缺點的，他也不會給你看的，而戀愛就是在這一階段最令人陶醉，在這個時候你會覺著他的一切都是美好的。當這段時期過去之後，兩個人會回到理智狀態，你必須意識到人無完人，任何人都是有瑕疵的，這個時候學會包容就顯得非常重要，當然，對方也會很願意為你而改掉自己的一些壞毛病。遇到矛盾時，千萬不要顧及面子，有時候你的面子是找回來了，丟的可是一段感情，這時候最需要的就是溝通，如果兩人相愛，就不存在無法解釋的矛盾。
3樓：世紀末更多的
這是因為你的內心依然不捨，所以才會感覺到自己非常的孤獨，如果內心放不下，我建議你考慮複合
4樓：來自佛光寺天香國豔的雪月花
分手後孤獨，經常出去走一走，結交一些新朋友，時間長就會慢慢走出分手的陰影的
5樓：匿名使用者
分手了，你感到很孤獨，其實很多在於沒有習慣，習慣成自然，這時候你應該慢慢的轉移自己注意力，形成新的習慣，可以找出一些自己喜歡的東西，把自己的精力放到上頭，就會慢慢淡忘，或者說重新開始一段新的戀情，俗話說得好，忘記舊的最簡單就是開始新的
分手後的孤獨感怎麼消除
6樓：匿名使用者
不是自己的，偶爾在自己兜裡裝了幾天。雖說在手裡攥的有了點溫度，失去後，這時手裡感覺有點空很不自在。不過沒關係，過些天就好了……
7樓：myc小霸王
孤單化為一個人自由積極的態度 享受一個人 就ok
8樓：匿名使用者
聽完華晨宇的歌后，覺得什麼孤單都tm的滾蛋，老子要起來嗨
9樓：歐巴桑納尼亞第
試著做自己的興趣愛好，分散注意力，讓時間去消耗孤獨感
10樓：海之聲
發展個人興趣愛好，多交朋友。
11樓：仇慶佛綠凝
上中下三策：
上：提高自己，總結下自己的問題和缺點，不要再有這樣的遺憾，給自己安排一次旅遊，做箇中期的學習規劃。
中：讓自己忙起來，忙到沒時間和精力感到孤獨。
下：再找個人陪你。
分手後重回一個人，覺得很孤獨怎麼辦…… 50
12樓：匿名使用者
找些自己感興趣的事情去做，或者去學點什麼，既能長知識也不再感覺孤單。
13樓：匿名使用者
孤獨是暫時的，你會有更美好的未來，只要你努力去爭取，你嚮往的生活很快就會到來。
14樓：古龍語心
看過說，電腦文件最徹底的不是刪除而是替換，再找個喜歡的人重新開始。還有一句雞湯是，時間不夠長，新歡不夠好。。。做幾件自己夢想想做沒做的事，去專注值得專注的事。。。
15樓：一笑二笑三笑
人終究是孤獨的，習慣就好了。父母不能伴你一輩子，你是孤獨的；朋友也各有自己的事情，你是孤獨的；情侶未必到頭，你是孤獨的；未來的孩子也各自單飛，你是孤獨的；總的說來，人這一輩子最好的朋友還是自己。所以要善待自己，善待親人、朋友和愛人。
正視孤獨、享受孤獨是一個人成長的標誌，你說呢？個人看法，僅供參考。
16樓：
一直都習慣於兩個人的生活，突然的改變自然會讓人覺得有點不習慣或許偶爾的心塞，走在大街上看著別人的幸福，對比起來自然會覺得失落孤獨。不過既定事實，就該坦然面對，勇敢做自己，為你下一場幸福囤積力量，加油，祝幸福！
17樓：匿名使用者
孤單這個問題要靠自己的.
你該自己給自己先打氣...
你想想.你們都分手了.你這麼難受,可是他呢?
他還是一樣快樂的過著自己的生活.你憑什麼就要想他.你就要痛苦.
你是你自己的.你該為自己活著,而不是為了想怎麼忘記他而活.
去認識點新朋友吧.多去朋友出去散散心.讓另外的思緒進入你的腦袋.他的記憶就會漫漫淡去了.
這種時候越是一個人。你越會亂想.
回憶是死的.你人是活的.為了自己好好生活.不要再去想那些無法改變的事了
18樓：時間
再找一個吧就不孤獨了
分手後一個人感到孤單怎麼辦?
19樓：匿名使用者
孤單這個問題要靠自己的.
你該自己給自己先打氣...
你想想.你們都分手了.你這麼難受,可是他呢?他還是一樣快樂的過著自己的生活.你憑什麼就要想他.你就要痛苦.
你是你自己的.你該為自己活著,而不是為了想怎麼忘記他而活.
去認識點新朋友吧.多去朋友出去散散心.讓另外的思緒進入你的腦袋.他的記憶就會漫漫淡去了.
這種時候越是一個人。你越會亂想.
回憶是死的.你人是活的.為了自己好好生活.不要再去想那些無法改變的事了
20樓：zcl天涯
分手後不可以做朋友，因為彼此都傷害過。
分手後不可以做敵人，因為彼此都深愛過。
不要再和他聊天了，儘量的不要去想他，讓
時間慢慢的忘記他。只有忘記他你才能慢慢的走出來，去一認識一些幽默的人群，會使自己快樂一點。加我的群吧12543679
21樓：匿名使用者
我今天剛分手。哭過之後，我對自己說，我很強！加油！
我會化悲憤為學習的動力~~~~~~我期待能有人關心我，愛護我，陪伴我過這一段時間，當然，對方要是女性，我不相信異性了。
22樓：軒轅一脈
首先生日快樂. 其實孤單並不是因為沒有他 就象戒菸 開始認為沒煙不行之後才明白根本不需要
23樓：匿名使用者
習慣兩個人在一起後是很難適應一個人的孤單。
忘記需要時間。慢慢來把。讓自己忙綠一點也許會好一點。
24樓：匿名使用者
你是在訴苦呢，?還是想讓別人走近你》?
孤獨感嚴重怎麼辦，孤獨感嚴重怎麼辦
性格因素。總體來說過於內向甚至內心封閉的人是會比其他的人群更容易產生孤獨感的。他們往往覺得同別人難以交流，甚至覺得別人對自己總是別樣的目光，從而久而久之就形成了孤單感。同時一些性格膽小，缺乏自信的人，往往也會因為自卑而自動遠離人群，相反過於自負的人，也會因看不起他人，容易形成自己的小世界。環境因素。...
人內心孤獨感很，該怎麼辦一個人內心孤獨感很強烈，該怎麼辦？
一個人內心感覺到孤獨說明性格內向不善於和別人交流，朋友也不會有，這樣的話建議用心去交朋友，當別人感受到你的誠意和你成為朋友，你就不會覺得孤獨了。一個人內心孤 bai獨感很強du烈，如果長期這樣下 zhi去，不和人交dao 談，自己長期感到很孤單專很屬孤獨，就會比較抑鬱，失去和人交談的能力。建議這種性...
分手以後每當人就感覺很孤獨怎麼辦
你愛他可是他還愛你嗎？你們是怎麼會分手的？既然都已經這樣了，我也只能跟你說放了你自己吧 他值得你這樣愛他嗎？誰沒有失戀過呀，我那時候還差點就自殺了的，誰都幫不了我們自己的感情問題的。唯一的醫生還是你自己啊。我不知道和你說什麼了，就是我同學對我說過的一句話，我說你聽吧 他給你留下了傷口，總會有下一個他...