魔綠減有用嗎,魔綠減有用嗎,清楚的請說一下吧

2021-05-06 03:50:28 字數 589 閱讀 7783

1樓:

以前總是不自信,沒想到兩個月甩了二十斤,聽他們說一定要堅持才可以,真的好開心。

2樓:我不在的春天

之前用過這個,沒什麼效果,還拉肚子,我現在也沒吃了,現在換的一個其他的配合飲食上的改善調整,現在一個月下來還降了9斤的樣子,我看的周心蕾的**日記裡的飲食方法做的,三餐中都有三種搭配可供選擇,不需要擔心營養不平衡,也不用擔心飲食枯燥無味~~譬如昨天我的早餐水煮蛋一個,一杯脫脂牛奶、2片全麥麵包,上午來一個一個新鮮水果。中午吃一份炒蛋白、小份的米飯、一份清炒蔬菜。芹菜瘦肉粥一份!

晚餐水煮地瓜一個、雜蔬2份,繼續努力,晚餐不吃米飯,用粗糧替代,加油。

魔綠減有用嗎,清楚的請說一下吧

3樓:匿名使用者

從116減到96.只用了2個月。有些人說 自己帶寶寶自然就會瘦,也的確有人是這樣的,但是我不行,哈哈。 你也可以嘗試,

誰用過魔綠減效果咋樣,有誰知道嗎

4樓:穩住

你好可以的,轉眼2個月過去了,大象腿和游泳圈沒有了,主要自然的掉稱,

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