抑鬱症已成為人類第二大殺手，如何才能發現身患抑鬱呢

1樓：淡薄湖綠

抑鬱症已成為人類第二大殺手，如何才能發現身患抑鬱呢？

世界衛生組織資料顯示，截至目前，全球抑鬱症患病人群累計超過3.5億人。中國約有5400多萬人患有抑鬱症，超過9500萬中國人一生當中得過抑鬱症。

全球每年因抑鬱症輕生死亡人數高達100萬人,其中超過1/4為中國人。抑鬱症已經成為僅次於癌症的人類第二大殺手。

a而目前我國抑鬱症識別率僅為30%,抑鬱症的就醫率不足10%。《北京青年報》、《2010—2023年度大學生心理健康調查報告》、以及其他大資料統計顯示，「抑鬱症」已經成為大學生自殺的主要原因之一。

從國內到國外，從張國榮到崔雪莉，近年來相繼有50多位名人因不同程度抑鬱症自殺。

抑鬱症，正在成為僅次於癌症的人類第二大殺手，全球預計有3.5億人患病。抑鬱症是近年來中國健康領域的熱點話題。

為應對日益增加的抑鬱症人群，衛健委釋出《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》，要求到2023年，抑鬱症就診率在現有基礎上提升50%。

b根據《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》，未來，國內醫療健康領域需要完成6項重點任務，包括加強防治知識宣教、開展篩查評估、提高早期診斷和規範**能力、加大重點人群干預力度、強化心理**服務、及時開展心理干預。

方案明確了六項重點任務：

一是加強防治知識宣教。要求試點地區加強部門協作，採用多種宣傳手段和渠道，廣泛開展抑鬱症防治知識科普宣傳。

二是開展篩查評估。要求醫療衛生機構、體檢中心、高等院校等通過線上線下多種形式，開展抑鬱症篩查。

四是加大重點人群干預力度。針對青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群，分別提出心理健康服務措施。

五是強化心理**服務。要求將心理援助**建設成為公眾進行心理健康諮詢、求助、疏導、危機干預、轉介的便捷平臺。

六是及時開展心理干預。要求各地建立健全專業化心理危機干預隊伍，在突發事件發生時及時組織開展心理疏導和心理干預。

c針對青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群等重點人群，分別提出心理健康服務措施。如中學、高等院校均設定心理輔導（諮詢）室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。將心理健康教育作為中學、高等院校所有學生的必修課，每學期聘請專業人員進行授課，指導學生科學認識抑鬱症，及時尋求專業幫助等。

2樓：小南學長

最好的辦法就是去醫院找心理醫生做專業的檢查，如果自己根據網上描述的症狀很容易對號入座，非常容易引起恐慌。

3樓：壓韻d2漂亮

自己是否感覺焦慮、注意力不集中。因為憂鬱症的症狀，就包括焦慮、注意力不集中、對任何事都不感興趣的症狀，如果出現這些症狀，應該去醫院看看。

4樓：我給你寫信

如果覺得自己的情緒持續性低落，長期是這種狀態，並且自己調整不來的話，還有就是覺得自己的情緒開始失控，自己開始對周圍的一切都不太感興趣的話，可能是身患抑鬱症的表現。但是具體的話還是要諮詢正規的心理醫生。

5樓：乾煸新鮮事

在平時的時候，如果出現情緒低落的時候，就要做一些抑鬱症測試。

6樓：

隨著各種自殺事件和新聞報道，抑鬱症一詞越來越頻繁地出現在人們的視野，逐漸成為大家關注的熱點。

抑鬱症目前已經成為我國需要重點關注疾病，但是民眾對於抑鬱症的瞭解並不深入，大多數人對於抑鬱症患者並不理解，同時網路上關於抑鬱症的科普和資訊參差不齊，大量不明真假的資訊充斥在民眾的面前，可能引導民眾建立起對於抑鬱症的錯誤觀念。

那如何發現是否患抑鬱症呢？

患者通常具有三種典型症狀：心境低落、興趣和愉快感喪失、精力下降或易疲勞包括稍做事情即有明顯的倦怠感。

其他常見症狀分別是：

(1)集中注意和注意的能力降低

(2)自我自我評價和自信降低

(3)自罪觀念和無價值感(即使在輕度發作中也有)

(4)認為前途暗淡悲觀

(5)自傷或自殺的觀念或行為

(6)睡眠障礙尤其早醒

(7)食慾下降。

同時抑鬱症的成因複雜，生物、心理與社會環境諸多方面因素共同參與了抑鬱症的發病過程，不僅導致心理情緒上的低落、思維上的遲滯、注意力的下降；還有生理上的問題，造成睡眠障礙、提不起精神易疲勞。