1樓：英娜
口腔感到淡而無味，多見於脾胃虛寒或病後脾虛運化無力者；此外，消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振，進食無味而厭食。在部分高齡的老年人中，由於味蕾退化，也多出現此症。
老人家沒胃口的原因
第一：味蕾退化
隨著年紀的不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，而味蕾也在其中，這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱，吃什麼都是沒滋沒味的，所以胃口就變得不好起來。
第二：消化能力下降
相比於年輕人來說，老人年的消化功能出現了明顯的下降，這個時候胃部容易產生寒氣，長期如此則容易影響我們的食慾。
第三：服用過多祛火藥
常見的祛火藥有很多，例如黃連就是其中之一。如果老人家長期服用這種藥物，那麼胃口也會變差。
第四：飲食因素
如果在日常生活中的飲食不夠科學，多吃了一些生冷的食物以及油膩的食物，那麼也會影響老人家的胃口。所以說，老年人在平時的飲食中最好清淡一些，少吃重口味的食物。
老人家沒胃口怎麼辦
第一：增加微量元素的攝取
想要增加食慾，那麼日常應該適當增加微量元素的攝取。專家告訴我們，鋅元素能夠有效的促進體內的新陳代謝，對於體內的味覺的形成具有非常重要的作用，所以能夠促進我們的味蕾，這對於增強食慾具有非常重要的作用。所以說，在日常的飲食之中一定要多吃一些富含鋅元素的食物，常見的就有瘦肉、蛋類、豆製品、花生等等，這樣我們的味覺也會變得越來越靈敏。
第二：講究口腔健康
口腔健康對於人體健康具有非常重要的作用，不僅能夠避免眾多口腔疾病，同時還能夠達到促進食慾的作用。所以說，老年人一定要做到飯後漱口以及早晚漱口的好習慣，並且及時清理口腔、牙縫之中的食物殘留物，這樣能夠有效的預防口腔之中細菌的滋生。
第三：牙病要早治
有這樣一種說法，那就是牙痛不是病，痛起來真要命，從這個諺語之中我們就應該知道牙病對於我們身體的危害。所以說，如果出現了牙病一定要及時的接受**，千萬不能夠諱疾忌醫，如果出現了脫落的情況一定要及時的鑲補。另外，在日常吃東西的時候最好要將飯菜嚼碎之後在吞入腹中，這種不僅能夠保持我們的口腔咀嚼功能，同時又能夠令味蕾充分的接觸到食物，遮掩能夠有效的增加食慾。
第四：保持一個愉快的心情
在日常生活之中一定要保持一個愉快並且開朗的心情，這樣身體才能夠更好，食慾也會越來越好。另外，在吃飯的過程中最好不要想一些不愉快的事情，也不要談論一些煩悶的事情，並且做到戒菸戒酒，日常飲食也要規律起來，這樣我們舌頭的味蕾敏感性就會得到大大對增加。除此之外，還應該進行適當的運動或者是鍛鍊，這樣能夠有效的促進胃部排空，身體自然而然就會發出飢餓的訊號，這樣食慾也會獲得很好的增長。
第五：多吃湯類食物
老年人的餐桌之中應該多增加一些湯類食物，因為專家告訴我們，相比於固體食物來說，湯類食物能夠更好的刺激我們味蕾對於食物的敏感度，所以說日常老人家應該多吃一些麵湯、蛋湯、肉湯等等。除此之外，食物的溫度要求也是比較高的，老年人的飲食一定要溫度適中，最好能夠保持在二十攝氏度到二十五攝氏度之間，這樣才能夠給味蕾更好的刺激。
第六：少吃油膩或生冷的食物
因為多吃了油膩或者是生冷的食物容易導致胃部的寒氣增加，這樣體內的熱量就會減少，這樣不僅導致老人家沒胃口，同時也會出現體質下降的情況。
第七：多吃消食的食物
老年人的消化系統功能正在不斷的下降，所以經常出現消化不良的情況，這個時候應該適當的吃一些能夠幫助消食的食物是最好的，常見的就有山楂、陳皮以及神曲等等，這些食物都能夠很好的調節消化功能。新鮮的山楂能夠直接作為零食服用，乾燥的山楂則是可以用來泡水;陳皮晒乾之後切絲也可以直接泡水服用;神曲除了可以直接開水沖泡之外，也可以用來熬湯。老人家想要增加食慾，那麼在飯前半個小時服用這些消食的食物最好。
2樓：匿名使用者
脾臟不好，應多吃一些健脾的黃色食品，按摩相關的穴位試一試好了。
附相關資料
3樓：匿名使用者
煮一些健胃健脾的東西吃。然後很多潤肺清胃的，比如粥，冰糖雪梨水，蜂蜜水都很好。這些清淡的東西比較適合在沒有胃口的時候吃。
胃口好壞跟食物有關徐，跟身體狀態關係更大。脾胃保健，得是一體的。儘量先多做些清淡的食物，調理脾胃。
4樓：福哦啊從
喝些粥，養胃的粥，蔬菜粥之類的。年輕人的話還可以喝稀健丁香茶養胃。
5樓：火之客
是不是胃腸方面毛病啊，吃點健胃消食片什麼的
6樓：匿名使用者
我外婆也是的，我是炒米飯，把米粒在油鍋裡炒以後，你再放到煮飯鍋去煮，很香哦
7樓：急盼回答指教
請你不要著急，食慾不好的原因有時也是多方面的，如情緒不好、不良的耳目刺激、氣候變化、環境影響、疾病影響等等都是誘因。建議你，如果在持續幾天還沒有好轉的話，讓老人到正規醫院全面檢查，然後對症**。祝老人早日**！
8樓：匿名使用者
讓他（她）先吃些清淡的東西（易於消化），平時陪他（她）散散步，多笑笑，多和別人說些話，最好是到專業醫生那裡去問下可能是什麼原因！
9樓：凱少無敵
老人年齡大了出現這種情況也算是正常不用擔心 最好是問問醫生讓那個醫生給你點建議畢竟人家懂得多我們在這回答你 效果也不是很大還耽誤**老人的時間 建議你多問問醫生吧你說呢？
10樓：念
首先要找醫生，其次還要讓老爺子開心，這點最重要，只有讓他老人家開心了，他的心情好了，說不定他的一些疑難雜症也會不治而愈了，對吧？記得要經常回家照顧他，讓他高興！老人們心情只要一差，就容易難受，要記得哦！
祝他老人家早日**！注：人老之後，最希望看到的就是他的親人總在他身邊。
（有效果的話記得給我選成最佳答案哦！謝了！）老爺子早日**！！
11樓：百色樹
腸胃方面的問題，建議到醫院看看，對症下藥。
12樓：o灬蔱愛
吃什麼都沒有味道？
難道是味覺失靈了。？？
我猜想…``
13樓：醇香的愛
味覺失調，建議看中醫。西醫不頂用。
要看那些老中醫。
老年人身體不好，沒有胃口吃東西怎麼辦啊？又不能不吃呀，沒有營養怎麼辦呢？
14樓：匿名使用者
人到老年，身體機能跟著發生變化，味覺和嗅覺也慢慢改變，加上疾病和藥物的影響，對食物的興趣隨著大減，即使山珍海味當前，也提不起食慾。老人家食慾消退，除了身體機能改變所致，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯，才能治本。
不吃不行，要吃又吃不下，相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦法，可以讓味覺衰退的老人家重振食慾，繼續享受食物的美味呢？關於這點營養學家的確有一套應對的技巧，讓老人家在照顧飲食健康的同時，享受食物的美味。
1、勾芡淋汁好味道
一般來說，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。
2、代糖代鹽保健康
另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康，其法也適用於有糖尿病毛病的老人家。此外，也可採用低鈉鹽和低鹽醬，不過腎功能較差的老人家則不適合。
色澤誘人的食物可以刺激人腦，引發進食的慾望。
3、趁熱食用味正香
食物香味的控制也很重要，因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃，或者上桌時才澆上熱湯汁，都可以取得相當不錯的效果。
另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品，是以天然食物香氣**濃縮製成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。
4、良好環境助食慾
另外，也可從營造良好的進餐環境，加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物，或者特別花心思佈置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦，引發進食的慾望。
5、食物新鮮又衛生
此外，老年家的味覺、嗅覺不靈敏，對已腐敗的食物，或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以準備食物時，一定要注意食物的安全與衛生。
6、軟硬適中才順口
如果是吞嚥問題，進食的速度就應該放慢，並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜，把水果搗成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合，因為控制不當容易嗆著。
7、多人共餐更好吃
至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起吃飯。專家認為，熱鬧的用餐氣氛，會改變老人家的心情，進而增加食慾。
另外，也可要求醫生開一些可以促進食慾的藥物。
15樓：匿名使用者
1.平衡膳食，合理搭配。一日三餐主食和副食，葷、素食物科學搭配。
主食可根據個人喜好和耐受性選擇部分粗糧和薯類；還可以吃些瘦肉、禽類、魚、蝦等；保證每天喝牛奶（或酸奶）250毫升。
2.飲食清淡，容易消化。烹調時可多采清蒸、清燉等方法。由於老年人胃腸道的消化吸收功能減弱，可吃些柔軟、易消化的食物；每餐不宜過飽，可少量多餐。
3.多途徑、多次補充水分。老年人夏季飲食中可以吃些湯汁較多的食物：
如粥、湯。另外老年人還需多飲白開水與淡茶水。由於夏天冷飲吃得過多會影響胃腸道的消化功能，而且某些冷飲所含熱量、脂肪和糖分過高，因此，建議老年人不宜多吃。
16樓：匿名使用者
給老人家吃點陳皮，山楂有助於開胃，在弄點清淡食物給老人吃，不要放太多油。油太多、太膩會讓老人家反胃
17樓：匿名使用者
中老年人的胃口不好和 便祕是醫生頭疼.患者難受.子女犯愁的問題,市場上許多**便祕的藥品或保健品，大都是作用短暫,效果不甚理想的，臨床普遍使用的開塞露，它的化學成分是液體石蠟，偶爾使用開塞露改善便祕患者的應急狀況，確實有一定的作用和效果。
但是老年人的長期便祕，經常使用開塞露，它對人體的***往往被人們所忽略，由於開塞露對腸道有強烈地刺激作用，而且作用的時間比較長，經常接受惡性的強刺激，腸道對強刺激的應對能力變弱、遲鈍，直至腸蠕動功能的消失。這對便祕的患者實際是一個災難！長期仔細地觀察老年便祕患者的使用過程，可以明顯的看到開塞露對人體的這一***是：
腸蠕動功能的減弱甚至消失！開塞露真正的作用是隻能暫時的解決通便的痛苦，不具備從根本上**便祕這一病症的功能！當經常使用開塞露的患者對開塞露也失去效用的時候，臨床也只能採用灌腸的物理方法來應付，這是個典型的治表不治裡的手段。
可以說徹底改善便祕是臨床**的一大難題。
臨床藥理學對磷酸氫鈣的藥理作用的認識是，磷酸氫鈣有導致便祕的***。我認為，臨床藥理學對磷酸氫鈣有導致便祕的***的認識，源於在對磷酸氫鈣的藥理作用的試驗中，選擇的磷酸氫鈣是產品本身質量的問題。因為就目前為止，全國所有生產藥品級或食品級磷酸氫鈣的工藝水平低劣，產品中是含有磷酸二氫鈣或磷酸三鈣甚至含有碳酸鈣的混合物，所以我判斷:
當初科研人員在選用磷酸氫鈣作為試驗品的時候，忽略了產品本身的質量問題，出現的系統誤差，誤認為磷酸氫鈣對人體有致便祕的***。
我在臨床試驗中的發現與藥理學的結論恰恰相反：磷酸氫鈣可以**便祕，而且效果顯著，穩定性好，維持時間長。磷酸氫鈣的作用不是單一地**便祕的現象，而是徹底改善產生便祕的根本原因！
我的臨床試驗證明，磷酸氫鈣對中老年人便祕症狀的改善有著非常顯著的效果。因為磷酸氫鈣被人體吸收後，對人體的各個器官都有著有利於人體健康的調節作用，除了起到補充鈣.磷的作用，還有助於消化系統整體的功能的改善。
通常消化系統的疾病都會得到非常有效的**和調節以及符合相應的年齡段的身體健康的完善。
便祕典型地現象是：腸道的儲存能力大，週轉能力差。而磷酸氫鈣具有徹底改善和加強及完善腸道的蠕動功能，形成腸道的儲存能力弱、週轉能力強的良性迴圈。
胃口不好,吃什麼東西能開胃啊，感冒沒有胃口,吃什麼可以開胃呢
我的老家有這樣的說法 不想吃東西了 吃杏很酸的呵呵 開胃的東西很多 如南方的腐乳 涪陵的榨菜 泡菜等,如果就著泡飯吃,那別提有多美了 如果這樣還不行,建議到醫院做一下檢檢視身體有什麼不適之處了,好嗎?祝你身體健康,萬事如意 啥都不用吃，餓幾天肯定胃口就好了！都餓暈了 哈哈 找好朋友到郊區去盡情的玩一...
老人家冬天吃什麼好，冬季老年人吃什麼好
富含鐵的食物 鐵是參與人體造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負著機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質 碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來 燃燒 它們。如果機體缺少鐵元素，就容易患缺鐵性貧血 而缺少運輸氧的 工具 最終的結果就是產熱不夠，容易感到寒冷。許多年輕女性怕冷，一到冬天，即使在有暖氣...
50歲老人家經常生病瘦吃什麼好，50歲之後老年人吃什麼隊身體好
老年人飲食bai 七項注意 1 食物 du多樣化，穀類為主。小zhi米dao 大米 黑米交叉食用，版可使營養結構趨向均衡 權。2 多吃蔬菜 水果和薯類。每天起碼要有1斤蔬菜 兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃 番茄等。3 每天吃奶類 豆類及其製品，豆類首推黃豆。4 經常吃適量的魚 禽 蛋...