1樓：西湖岸邊盪鞦韆吖
大多數情況下，無論是純牛奶還是酸奶，都對胃不好。
只有在特定情境下，熟悉自己的身體條件，純奶和酸奶才有養胃的功效，比如冬天吃火鍋後可以喝點酸奶，以保護胃腸道黏膜；又比如萎縮性胃炎的人可以喝一些脫脂牛奶，可以刺激胃酸分泌。
2樓：匿名使用者
胃不好的話不要喝酸奶，酸奶幫助消化的。日常養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效。現在品質最佳的就是長白山稀健丁香茶了，喝的人也比較多！
3樓：匿名使用者
平常養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效，故有溫中散寒，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳。
4樓：匿名使用者
肯定是純牛奶比較好些，養胃日常可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好手。
5樓：昆明覆美
養胃還是喝純牛奶比較好，日常養胃還要從飲食開始調理，養胃日常要注意不要吃刺激辛辣生冷食物，多吃些養胃食物如胡蘿蔔、南瓜、紅薯等。
平時可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
6樓：
純牛奶對胃相對來說好些。每天喝些稀健丁香茶，養胃健胃作用更好。
7樓：桑拿
現在養胃的食物很多，豬肚湯之類都可以。每天喝些稀健丁香茶，養胃健胃作用更好。
8樓：洋程
純奶好如果喝酸奶，因為胃不好大多是因為飲食不規律，但胃在吃飯時間自動增加胃酸分泌，導致胃黏膜受損，以至「胃不好」，所以千萬不要食入酸性食品，會加重胃的負擔，損傷胃黏膜，喝牛奶可以稀釋胃液，並且營養豐富，並且還有養胃的功效，建議每天最少一杯！
9樓：輕舞雪舞
當然是酸奶了,我保證,並且是在吃過午飯後的2至3小時侯為最好哦!
10樓：匿名使用者
喝純蜂蜜效果最好，不但養，還能治胃病，可以**。就是有些藥物都無法與蜂蜜比。記住一定要純正的蜂蜜，假的不管用。
11樓：匿名使用者
如果條件很方便建議你喝純羊奶是最好的,大概喝2個月就會有效果的,羊奶是暖胃的.
12樓：牟廣旭
如果能有別的選擇，請用米粥或豆漿，效果尤佳。
胃不好，是喝酸奶更好還是純牛奶
13樓：匿名使用者
胃不好適量喝點酸奶或牛奶都可以養胃
但如果是屬於胃酸過多的胃病,例如飯後會容易犯酸這類則不建議喝過多的酸奶
而如果是一喝冷水容易胃脹氣的,則不建議喝剛從冰箱取出的酸奶
14樓：匿名使用者
都不要喝。
來胃不好，注意少食多餐源，細bai嚼慢嚥，不吃辛辣的食物。du傳說酸奶促進腸道zhi蠕動，但市場上賣的
dao酸奶大部分含糖量很高。而且大部分酸奶都是存放在冰箱裡的，冰的對胃不好。有些人喝純牛奶容易胃脹腹瀉，因人而異。
15樓：喵嗚go內部券
胃不好分情況，不同情況不同應對方式，對症下藥。
比如本人胃酸少胃不適，就不能喝牛奶，一喝就難受。
16樓：圓融健康
當然是酸奶了，純奶蛋白質高不易消化
17樓：匿名使用者
胃不好，喝酸奶。酸奶會在胃壁上形成一種保護膜，常喝對胃好。
18樓：匿名使用者
你好，都可以的，不過， 是 不能空腹喝的。
19樓：園長大人
喝酸奶吧，牛奶最好不要空腹喝
20樓：西安技師學院
根據情況決定，在日常生
活中，對於胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調版理，注意儘量權不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃不好喝牛奶還是酸奶，胃不好，是喝酸奶更好還是純牛奶
胃不好適量喝點酸奶或牛奶都可以養胃 但如果是屬於胃酸過多的胃病,例如飯後會容易犯酸這類則不建議喝過多的酸奶 而如果是一喝冷水容易胃脹氣的,則不建議喝剛從冰箱取出的酸奶 都不要喝。來胃不好，注意少食多餐源，細bai嚼慢嚥，不吃辛辣的食物。du傳說酸奶促進腸道zhi蠕動，但市場上賣的 dao酸奶大部分含...
喝酸奶還是喝牛奶好？為什麼？喝牛奶好還是喝酸奶好？
你好，牛奶和酸奶哪個好喝，主要是看個人口味。牛奶 酸奶都是補鈣的好選擇。最大的區別應該是形態 口味。酸奶是從牛奶發酵而來，在發酵過程中，牛奶中的水分被酪蛋白包圍住，水分變少，就變成了酸奶的 少水 狀態 同時因為保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的作用，原料奶產酸產粘，最終變成酸奶的狀態。牛奶裡有87 以上的...
喝酸奶，到底是會變胖還是會變瘦，喝酸奶會瘦嗎？
腸胃消化不好的人最好不要喝酸奶，容易產生胃酸。腸胃功能不好，除了注意飲食外，也要注意放鬆心情，工作壓力大，對消化吸收是有影響的，最好要注意勞逸結合，適當鍛鍊身體，提高自身的消化吸收功能和自身的抵抗力，這樣體質就會大大提高。注意補充高蛋白低脂肪食物，多吃蔬菜水果很有好處。喝酸奶和胖瘦沒有關係的，酸奶一...